体の学校:FMT整体の人気動画一覧
体の学校:FMT整体
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言語 :JA国:JP
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人気動画 
最終更新日：2026/07/09
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 30秒で腰痛がみるみる楽になる！「腰ゆらゆら体操」 | 2016/06/23 17:00 | 00:06:47 | 3,065,782 | 23,541 | 354 | 0.78% |
 | 30秒で耳の聞こえがよくなる！耳鳴り・難聴の解消にも効果的な耳体操 | 2016/07/03 10:00 | 00:07:29 | 1,511,370 | 10,597 | 188 | 0.71% |
 | ぎっくり腰の治し方｜動けない状態から痛みを緩和する５ステップ | 2017/07/25 12:00 | 00:16:30 | 594,505 | 3,013 | 74 | 0.52% |
 | しゃっくりを30秒で止める方法 | 2015/09/12 11:22 | 00:04:46 | 530,223 | 8,215 | 1,508 | 1.83% |
 | 薬に頼らず咳を止める方法｜喘息発作にも効果的なセルフケア | 2022/03/05 19:43 | 00:09:44 | 422,942 | 5,412 | 46 | 1.29% |
 | 30秒でしゃっくりを止める方法 #Shorts | 2022/01/20 19:39 | 00:01:00 | 415,072 | 8,002 | 558 | 2.06% |
 | 【手根管症候群】手のしびれを緩和する３つの方法 | 2017/04/17 10:10 | 00:16:53 | 372,192 | 3,083 | 52 | 0.84% |
 | 【完全保存版】体の力を抜く方法3選 | 2022/08/06 18:55 | 00:10:50 | 364,921 | 5,722 | 37 | 1.58% |
 | 坐骨神経痛の治し方｜自宅でおしりの痛み・足の痺れを緩和するための３つの方法 | 2020/11/07 16:59 | 00:09:04 | 347,447 | 2,523 | 32 | 0.74% |
 | 肺の機能を取り戻す「胸郭ストレッチ」 | 2015/09/12 11:45 | 00:05:22 | 338,341 | 5,629 | 93 | 1.69% |
 | 股関節を柔らかくするストレッチ方法 | 2016/12/09 17:00 | 00:05:22 | 321,098 | 1,992 | 23 | 0.63% |
 | 疲れにくい体を作る方法 【呼吸編】 | 2015/09/24 15:06 | 00:08:14 | 314,045 | 3,481 | 136 | 1.15% |
 | 手根管症候群の治し方｜自分で手や指先のしびれを緩和する3つの方法 | 2021/04/25 20:14 | 00:14:10 | 293,595 | 3,739 | 71 | 1.3% |
 | 【腱鞘炎】指や手首・親指の付け根の痛みを緩和するストレッチ・マッサージ方法 | 2016/10/14 17:00 | 00:11:58 | 276,423 | 2,165 | 28 | 0.79% |
 | 【足裏・かかとの痛み】自分が足底筋膜炎なのかが判断できる７つの症状 | 2019/04/19 17:02 | 00:09:01 | 241,634 | 1,267 | 20 | 0.53% |
 | めまいの治し方｜めまい・ふらつきに効果的な3つの体操 | 2021/06/30 16:05 | 00:11:56 | 219,559 | 2,683 | 26 | 1.23% |
 | 手指の痛みやこわばりを緩和する「前腕ストレッチ」 | 2016/04/05 11:20 | 00:08:20 | 213,829 | 1,645 | 16 | 0.78% |
 | 夜間頻尿の対策と自分で改善するための2つの方法 | 2022/07/23 19:44 | 00:06:18 | 212,133 | 2,172 | 12 | 1.03% |
 | 【緑内障】眼圧を下げるために効果的な2つの体操 | 2022/01/29 19:31 | 00:08:42 | 202,467 | 3,117 | 20 | 1.55% |
 | 自律神経失調症の治し方｜症状を緩和する3つのセルフケア・ストレッチ | 2021/04/09 19:53 | 00:10:03 | 193,332 | 3,022 | 54 | 1.59% |
 | 30秒で足のだるさ解消！むくみ予防にも効果的なストレッチ | 2017/05/31 17:00 | 00:08:26 | 171,328 | 1,515 | 41 | 0.91% |
 | 30秒で動悸が治まる方法 | 2022/12/17 19:00 | 00:03:39 | 165,059 | 2,762 | 37 | 1.7% |
 | 90秒でできる！足のむくみを解消する3つのストレッチ | 2020/07/16 19:20 | 00:08:53 | 161,584 | 1,482 | 10 | 0.92% |
 | 歩きづらさ・つまづき防止にも効果的な「ふくらはぎのストレッチ」 | 2017/03/24 18:00 | 00:08:31 | 160,930 | 1,162 | 5 | 0.73% |
 | 【坐骨神経痛】おしりの痛みを緩和する3つの方法 | 2016/07/29 18:00 | 00:12:22 | 160,553 | 470 | 2 | 0.29% |
 | 1日1分でできる！足の疲れを取るストレッチ方法 | 2016/06/28 17:00 | 00:05:00 | 153,228 | 1,249 | 19 | 0.83% |
 | 足底筋膜炎の治し方｜足底筋膜炎を改善させるための５つの手順 | 2019/05/24 17:30 | 00:19:34 | 152,379 | 1,070 | 15 | 0.71% |
 | 「足首回し」｜自宅で出来るセルフケアシリーズ | 2015/03/30 17:48 | 00:05:57 | 150,512 | 1,275 | 11 | 0.85% |
 | 股関節の付け根の痛みやつまりに効果的！「足ゆらゆら体操」 | 2022/05/14 20:17 | 00:05:23 | 142,775 | 1,550 | 9 | 1.09% |
 | こむら返りの治し方｜足がつる原因と効果的なストレッチ | 2020/10/01 19:50 | 00:13:04 | 141,889 | 1,459 | 48 | 1.06% |
 | 腱鞘炎の治し方｜指や手首の痛みを緩和する３つの方法 | 2021/09/24 19:33 | 00:13:53 | 138,492 | 1,871 | 27 | 1.37% |
 | メニエール病（めまい・耳鳴り・難聴・耳の閉塞感）に効果的！30秒でできる「耳体操」 | 2021/12/15 20:00 | 00:09:42 | 138,274 | 1,956 | 18 | 1.43% |
 | 喉のつまり感（ヒステリー球）の治し方｜効果的な3つのストレッチ | 2020/11/22 19:24 | 00:10:35 | 134,276 | 1,918 | 24 | 1.45% |
 | 体の調子を最大限まで上げる呼吸法｜３つの手順と具体的なエクササイズ | 2015/04/27 20:00 | 00:07:41 | 130,680 | 1,917 | 31 | 1.49% |
 | 【仙腸関節痛】30秒で骨盤を整える！「仙腸関節ゆらゆら体操」 | 2022/04/29 19:03 | 00:05:42 | 126,229 | 1,479 | 15 | 1.18% |
 | 体の力を抜く方法（1）力を抜くための3つのポイント | 2015/11/02 00:15 | 00:06:18 | 124,643 | 952 | 7 | 0.77% |
 | 温めるのは逆効果！？足先の冷え性を改善する3つの方法 | 2020/11/29 20:04 | 00:09:55 | 121,679 | 1,617 | 22 | 1.35% |
 | 毎朝30秒でできる！手のこわばり・バネ指の解消に効果的な手スッキリ体操 | 2020/09/10 17:47 | 00:09:02 | 121,652 | 1,483 | 13 | 1.23% |
 | シンスプリントの治し方｜すねの内側・外側の痛みを緩和するための３つのケア | 2017/01/20 17:00 | 00:10:26 | 119,839 | 1,082 | 113 | 1% |
 | 肉離れのリハビリをはじめる前におさえておきたい３つのこと | 2016/11/04 17:00 | 00:08:29 | 117,867 | 716 | 14 | 0.62% |
 | 腱鞘炎・ドケルバン病の原因｜手術をしなくても腱鞘炎が改善する理由 | 2017/06/19 17:00 | 00:10:06 | 116,502 | 534 | 4 | 0.46% |
 | 坐骨神経痛とは？｜坐骨神経痛の痛みやしびれの原因 | 2017/06/04 09:00 | 00:06:08 | 111,116 | 447 | 8 | 0.41% |
 | 自宅でできる基本のセルフケア【正座ストレッチ】 | 2016/02/18 00:14 | 00:09:08 | 97,653 | 535 | 8 | 0.56% |
 | 慢性腰痛の治し方｜自宅でできる腰痛改善ストレッチ | 2020/07/30 18:47 | 00:08:11 | 91,612 | 1,189 | 21 | 1.32% |
 | 【足底筋膜炎】足裏・かかとの痛みを緩和するストレッチ方法 | 2016/11/19 17:00 | 00:06:15 | 91,458 | 305 | 2 | 0.34% |
 | 緊張型頭痛の治し方｜頭痛に効果的な3つのストレッチ | 2020/12/21 20:00 | 00:07:39 | 88,143 | 1,526 | 13 | 1.75% |
 | 腸脛靭帯炎（ランナー膝）の治し方｜膝の痛みを緩和する４つの方法 | 2017/08/09 17:00 | 00:10:08 | 83,315 | 709 | 4 | 0.86% |
 | 足底筋膜炎の原因｜踵骨棘（トゲ）が作られるメカニズム編 | 2017/04/28 18:00 | 00:06:21 | 78,816 | 310 | 6 | 0.4% |
 | 目やまぶたの痙攣（けいれん）を止める3つの方法 | 2021/01/30 19:44 | 00:07:47 | 76,397 | 1,099 | 27 | 1.47% |
 | 体の緊張をとる方法｜体がゆるむキーワードは「脳」 | 2021/02/27 20:26 | 00:06:16 | 75,699 | 1,185 | 7 | 1.57% |