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動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
目指せ170度開脚！まだ骨盤が立たない人のための３つのストレッチ	2019/12/15 10:04	00:04:44	700,113	12,218	189	1.77%
開脚ベータを目指すと硬くなる！90度だった僕が開脚ベターを実現した動かすストレッチ８選	2020/04/12 00:05	00:09:08	382,603	8,659	199	2.32%
１週間で180度開脚は嘘！90度しか開かなかった僕が170度開脚した方法	2019/10/15 23:12	00:10:16	214,064	2,924	90	1.41%
【速さとは柔軟性】固かった僕が柔らかくなった３つの方法	2016/03/21 22:38	00:05:40	188,813	1,329	37	0.72%
前宙より簡単にできる！初心者の僕でも３回でできたウェブスター講座	2018/05/06 00:36	00:14:38	188,807	3,333	158	1.85%
【アクロバット】バク宙は怖いけどフォーリアなら出来る事を3分で証明します	2016/05/01 20:34	00:03:27	108,086	1,000	40	0.96%
初心者にブレイクダンスの基礎トレーニングメニューをご紹介	2016/08/11 21:35	00:05:51	81,472	1,223	14	1.52%
【1日3分】ブレイクダンスに必要な筋トレを一緒にやろう	2016/05/10 00:59	00:03:02	74,072	520	29	0.74%
20分で7cm変わった180度開脚する為の股関節のストレッチ７選	2018/05/04 22:00	00:22:55	72,191	1,228	33	1.75%
【足がつく人】返しのみのウィンドミル講座５分で新感覚をてにいれよう	2015/12/15 00:58	00:06:20	66,305	721	89	1.22%
超強力４要素！骨盤が立たない人がお風呂上がりにやるべき15分間の股関節ストレッチ！	2020/04/18 22:05	00:18:09	64,297	1,094	27	1.74%
【トーマス講座】４つの練習方法で基礎筋力をつけていこう	2016/05/13 00:21	00:06:01	49,730	561	38	1.2%
【ブレイクダンス技】後転倒立を片手であげるための３つのコツを紹介 taco bell crew	2015/11/07 20:00	00:06:03	44,514	470	26	1.11%
【珍しい】バク転よりすごいバックドンキの３つのポイントを紹介	2015/11/15 13:08	00:04:42	42,802	255	13	0.63%
【パワームーブ】スワイプスが出来ないbboyが絶対にやってしまう一つの癖	2015/11/26 00:36	00:05:51	42,295	490	43	1.26%
神回！フォームローラーで開脚運動10分したら股関節柔らかくなりすぎた「寝たままできる」	2020/06/15 20:55	00:12:15	40,277	538	17	1.38%
股関節ストレッチ｜硬い私でも更に開く！180度開脚のための初心者用股割り３選	2020/05/05 07:26	00:13:32	31,749	528	14	1.71%
【超簡単】チェアーから倒立がを簡単にあげていくコツを詳しく解説	2015/12/08 01:31	00:06:15	28,135	294	21	1.12%
骨盤が立たない人でもできる10分間股関節ストレッチ９選	2020/03/13 00:58	00:10:14	27,453	381	13	1.44%
【ご紹介】チェアーからエアーチェアーが簡単にできる３つのコツ	2015/11/11 01:46	00:07:06	27,385	215	32	0.9%
3分で大胸筋を一気に鍛えるトレーニング｜全て自重で作りました	2019/10/30 21:07	00:13:22	27,277	103	4	0.39%
たった15分で全てが完璧！ブレイクダンスウィンドミル完全攻略動画	2018/08/13 15:16	00:16:16	26,613	538	15	2.08%
ブレイクダンスで1番簡単な回る技スワイプスをたった5分で徹底解説	2018/07/22 22:00	00:10:25	26,111	474	13	1.87%
【1990より簡単】ブレイクダンス技2000への第一歩、二つの練習を紹介	2015/12/03 01:45	00:05:27	24,627	210	28	0.97%
「90度用」股関節が硬い人は壁を使って動かすストレッチの方が効果的！	2020/07/06 22:00	00:06:55	23,591	402	17	1.78%
エアートラックスとそのコツを簡単に５分で紹介	2016/07/21 00:34	00:05:15	22,994	123	9	0.57%
「10分」股関節ストレッチpart1｜硬い人が180度開脚目指す為の動かすストレッチ	2020/05/19 00:48	00:15:18	22,228	426	27	2.04%
骨盤がまだ立たない人必見！開脚の為の２つの股関節ストレッチ	2020/02/23 23:21	00:04:20	21,406	400	10	1.92%
【ウィンドミル講座】返す時に1番意識している事がゆっくりやってわかった	2016/06/02 00:11	00:03:51	21,295	237	11	1.16%
ブレイクダンス未経験者がウィンドミルで絶対にやってはいけないことと、絶対にやるべき３つのこと	2019/12/11 21:49	00:09:03	20,576	523	17	2.62%
ブレイクダンスバトルで使えるフットワークのネタを一つプレゼント	2016/06/05 20:40	00:04:22	20,518	302	12	1.53%
ブレイクダンストーマスを家で練習してみた	2017/03/16 23:19	00:04:52	20,313	110	21	0.64%
有酸素運動が嫌いな僕がFITBOXで見た目激変させた方法	2022/03/21 08:47	00:12:13	20,077	176	11	0.93%
【ご紹介】LAからチェアーを完成させるためのコツを2点にまとめたよ	2016/05/10 23:47	00:05:07	19,823	263	12	1.39%
ブルーノマーズのfinesseスッテプ１時間ガチで練習したBruno Mars copy	2018/08/16 07:32	00:06:32	19,621	119	14	0.68%
【スワイプス動画】パワームーブの中で1番簡単な技	2015/10/28 23:39	00:03:56	19,421	134	11	0.75%
本当に伸ばせてる？股関節が硬い人がベターを実現する為の簡単ストレッチ３選	2020/05/02 18:20	00:11:57	19,146	360	9	1.93%
【アローバックじゃない】チェアーからスコーピヨンを成功させるための３つの手順	2015/11/19 07:39	00:05:18	18,625	265	29	1.58%
【たった二つのコツ】ブレイクダンス肘倒立が3日で完成する方法	2015/11/03 18:21	00:05:49	18,441	179	4	0.99%
【アクロバット】連続バク転の失敗例とコツを3分で紹介するよ	2016/08/12 21:21	00:03:50	17,802	139	20	0.89%
ご紹介！ブレイクダンスパワームーブAトラの2つのコツ	2017/02/26 08:30	00:05:21	17,467	224	20	1.4%
【3分で盗め】トップロックバリエーションをエナジーからバイトしよう	2016/03/24 00:19	00:04:35	16,055	340	7	2.16%
どこよりも分かりやすく「バタフライツイストのやり方」を徹底解説しますhow to do ButterflyTwists	2018/07/16 00:02	00:22:23	14,793	231	30	1.76%
【ウィンドミル講座】絶対に腰を打たない唯一の方法	2015/12/10 02:07	00:04:42	14,291	181	20	1.41%
ブレイクダンスのウィンドミルの改善方法｜返し方その１	2019/10/25 02:08	00:14:40	14,027	328	6	2.38%
【初心者用】チェアーから三点倒立が一瞬で出来るコツを3分で紹介	2016/08/27 22:39	00:03:55	13,512	214	14	1.69%
骨盤を立たせる為の最強アイテムと股関節ストレッチ３選を紹介！	2020/03/17 23:13	00:09:09	13,380	190	6	1.46%
【マカコじゃない】珍しいブレイクダンス技レインボーのたった１つの見せ方	2015/11/28 01:29	00:04:29	13,312	180	12	1.44%
解決します！骨盤が立つってどういう意味ですか？	2020/04/25 16:29	00:07:23	13,208	354	22	2.85%
【保存版】ブレイクダンスに必要な柔軟体操ストレッチ13選	2017/02/26 22:45	00:09:51	12,742	301	7	2.42%