 | #โยคะชุดเล็ก #โยคะครูต๊อก อัปเดทเสียงดนตรีไม่ดัง#yoga ##โยคะชุดเล็ก#โยคะเบื้องต้น | 2025/08/27 07:56 | 00:41:15 | 4,968 | 72 | 30 | 2.05% |
 | โยคะแก้ปวดหัวไหล่ ปวดสะโพก คลายข้อต่อ ลดการปวดเมื่อย #โยคะครูต๊อก | 2025/09/22 05:54 | 00:41:16 | 2,265 | 71 | 28 | 4.37% |
 | #yoga #ปวดขา #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ปวดสะโพก #โยคะครูต๊อก #โยคะชุดเล็ก | 2026/03/07 10:43 | 00:03:01 | 1,719 | 101 | 8 | 6.34% |
 | #โยคะแก้ปวดทั้งตัว #โยคะผ่อนคลาย #ยืดลึกตัวเบา #โยคะครูต๊อก #yoga | 2026/03/04 22:18 | 00:49:24 | 1,554 | 60 | 7 | 4.31% |
 | #yoga #โยคะครูต๊อก #แก้ปวดคอ บ่าไหล่ | 2026/03/04 13:22 | 00:01:44 | 1,360 | 69 | 6 | 5.51% |
 | #yogaโยคะครูต๊อก #ปรับสมดุลร่างกาย #ป้องกันการหกล้ม | 2026/03/03 03:24 | 00:02:52 | 1,356 | 117 | 8 | 9.22% |
 | #yoga #โยคะครูต๊อก#การหายใจเพิ่มอ๊อกสิเจน | 2025/07/14 09:51 | 00:02:14 | 1,232 | 54 | 10 | 5.19% |
 | #yoga #ประโยชน์ออกกำลังกาย#โยคะครูต๊อก | 2025/09/19 12:08 | 00:00:20 | 1,225 | 14 | 3 | 1.39% |
 | #สมาธิกับโยคะ#โยคะครูต๊อก | 2025/09/17 22:24 | 00:00:17 | 1,222 | 23 | 2 | 2.05% |
 | #yoga #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ท่าหน้าวัว #โยคะครูต๊อก | 2026/03/08 23:06 | 00:02:54 | 1,212 | 55 | 4 | 4.87% |
 | #yoga #คลายตึงขา #แก้ปวดขา #โยคะครูต๊อก | 2026/03/05 15:59 | 00:03:01 | 1,141 | 79 | 2 | 7.1% |
 | #ฝึกหายใจลดความเครียดตื่นเต้นและวิตกกังวล 1 | 2025/06/15 14:04 | 00:00:59 | 1,102 | 33 | 7 | 3.63% |
 | #หายใจดี นำไปสู่ชีวิตที่ดี#โยคะครูต๊อก | 2025/05/27 22:39 | 00:00:49 | 1,076 | 43 | 4 | 4.37% |
 | โยคะบริหาร สะบัก บ่าไหล่ ท่านอน#yoga #โยคะพื้นฐาน #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะครูต๊อก | 2024/12/21 13:04 | 00:30:09 | 1,010 | 51 | 50 | 10% |
 | #yoga #โยคะครูต๊อก | 2026/02/10 18:30 | 00:00:18 | 953 | 25 | 3 | 2.94% |
 | #โยคะครูต๊อก #แก้ปวดศรีษะ ไมเกรน #yoga #ผ่อนคลายทั้งตัว | 2026/03/10 20:00 | 00:45:08 | 795 | 31 | 13 | 5.53% |
 | #yoga #ประโยชน์การหายใจ#การหายใจ#โยคะครูต๊อก#ฝึกหายใจ | 2025/09/15 10:55 | 00:00:34 | 763 | 13 | 3 | 2.1% |
 | #โยคะครูต๊อก#ฝึกหายใจลึกขึ้น#หลับลึกขึ้น#สูตร4:4:8 | 2025/07/20 13:28 | 00:02:58 | 752 | 46 | 7 | 7.05% |
 | #โยคะครูต๊อก#yoga #ฝึกหายใจลึกขึ้น#สำหรับคนหลับยาก#สูตร4:7:8 | 2025/07/31 11:08 | 00:02:05 | 691 | 35 | 3 | 5.5% |
 | #ประโยชน์จากการหายใจ#yoga #โยคะครูต๊อก | 2025/06/23 11:57 | 00:01:34 | 647 | 36 | 6 | 6.49% |
 | ฝึกหายใจปรับสมดุลร้อน-เย็นในร่างกาย 1 | 2025/06/06 10:57 | 00:02:16 | 541 | 43 | 14 | 10.54% |
 | ฝึกหายใจให้ลึกขึ้น สูตร 2:1:2#โยคะครูต๊อก #ฝึกหายใจ | 2025/07/09 12:37 | 00:03:01 | 534 | 28 | 8 | 6.74% |
 | โยคะลดอาการตึงน่อง สะโพก | 2024/12/03 06:33 | 00:01:44 | 504 | 20 | 36 | 11.11% |
 | #ความสุข#ความสุขง่ายๆจากการหายใจ#การหายใจ#โยคะครูต๊อก | 2025/05/30 11:46 | 00:01:42 | 497 | 30 | 8 | 7.65% |
 | #ฝึกหายใจลดความเครียดตื่นเต้นและวิตกกังวล 2 #การหายใจ | 2025/07/03 12:03 | 00:01:20 | 457 | 24 | 6 | 6.56% |
 | ฝึกหายใจปรับสมดุลร้อน-เย็นในร่างกาย 2 | 2025/06/11 10:50 | 00:02:02 | 361 | 21 | 7 | 7.76% |
 | #โยคะครูต๊อก#ขอบคุณFCที่ซัพพิร์ตเสมอมา | 2025/06/17 23:01 | 00:00:03 | 329 | 13 | 5 | 5.47% |
 | ยืดขา ลดอาการตึงขาหนีบ ตึงขา ตึงน่อง ตึงในฝ่าเท้า #yoga #โยคะ #โยคะครูต๊อก | 2026/03/17 23:02 | 00:02:43 | 258 | 17 | 10 | 10.47% |
 | #โยคะครูต๊อก | 2025/03/21 04:57 | 00:00:34 | 186 | 9 | 3 | 6.45% |
 | #yoga #ปวดคอ #ปวดหลัง #บ่าไหล่ #โยคะครูต๊อก | 2026/03/06 08:37 | 00:01:49 | 186 | 14 | 0 | 7.53% |
 | #yoga #โยคะครูต๊อก #แก้อาการปวดคอ บ่าไหล่ #ไมเกรน | 2026/03/06 12:39 | 00:09:34 | 148 | 11 | 2 | 8.78% |
 | Plank สร้างความแข็งแรงของแกนกลางร่างกาย #yoga #โยคะครูต๊อก #โยคะชุดเล็ก | 2026/04/03 10:29 | 00:02:38 | 127 | 15 | 3 | 14.17% |
 | #แก้ตึงคอบ่าไหล่ด้วยเก้าอี้ #yoga #โยคะครูต๊อก | 2026/03/04 10:20 | 00:01:44 | 55 | 6 | 2 | 14.55% |
