ケント@心身を整えるウェルネストレーナーの人気動画一覧

ケント@心身を整えるウェルネストレーナー

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言語 :日本語
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最終更新日:2026/07/31
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自宅で簡単にできるエクササイズ自宅で簡単にできるエクササイズ2026/04/21 19:0700:00:093,333,36320,4732690.62%
4-4-8呼吸法4-4-8呼吸法2026/04/26 17:2400:00:161,178,7537,527470.64%
夕食後に1番糖を消費しやすい運動は?夕食後に1番糖を消費しやすい運動は?2026/07/10 20:3600:01:401,128,53634,8164673.13%
心臓が喜ぶ3つの動き心臓が喜ぶ3つの動き2026/06/08 20:0400:00:56610,02117,2111722.85%
自宅で簡単にできるエクササイズ自宅で簡単にできるエクササイズ2026/06/01 18:4500:00:18490,2145,987541.23%
肩エクササイズベスト3肩エクササイズベスト32026/04/14 19:0200:00:16193,9432,07071.07%
自宅で簡単にできる姿勢改善のストレッチエクササイズ自宅で簡単にできる姿勢改善のストレッチエクササイズ2026/05/03 19:0300:00:24117,0811,28941.1%
お腹を引き締めるピラティスお腹を引き締めるピラティス2026/05/25 21:1800:00:10116,1351,47731.27%
お腹を引き締めるエクササイズお腹を引き締めるエクササイズ2026/05/21 19:0300:00:17107,6111,51261.41%
この動きを2週間続けてみてください!この動きを2週間続けてみてください!2026/05/18 18:4400:00:1189,4941,103121.25%
スクワットエクササイズスクワットエクササイズ2026/05/15 19:0500:00:0874,87850670.69%
世界でバズってる心肺の鍛えるエクササイズ世界でバズってる心肺の鍛えるエクササイズ2026/06/12 19:1700:00:4571,8231,55352.17%
背中と肩が喜ぶ動作🔥背中と肩が喜ぶ動作🔥2026/04/29 18:5800:00:2557,95898471.71%
耳の後ろをマッサージすると…耳の後ろをマッサージすると…2026/07/22 20:3200:01:4251,70698431.91%
若々しさを保つためのエクササイズ若々しさを保つためのエクササイズ2026/05/13 19:0000:00:1051,59633550.66%
自宅で簡単にできるエクササイズ自宅で簡単にできるエクササイズ2026/04/27 18:1100:00:1341,36746221.12%
腰椎が1番喜ぶ動き腰椎が1番喜ぶ動き2026/04/25 17:2500:00:0841,17119410.47%
巻き肩、猫背の解消テクニック巻き肩、猫背の解消テクニック2026/06/19 18:5100:01:1337,9181,09892.92%
運動嫌いでもこれなら続く10日でくびれを作る「壁トレ」運動嫌いでもこれなら続く10日でくびれを作る「壁トレ」2026/04/28 19:0000:00:0737,62337061%
肩こり、首こりセルフケア肩こり、首こりセルフケア2026/05/07 19:4700:00:5234,53834611%
お腹を引き締め脚ラインを整えるエクササイズお腹を引き締め脚ラインを整えるエクササイズ2026/05/26 19:0100:00:1034,03750621.49%
二の腕と背中に効く神トレ二の腕と背中に効く神トレ2026/07/27 19:1800:00:0933,71552631.57%
この動きを甘く見ないでください!この動きを甘く見ないでください!2026/05/19 18:5300:00:0733,21657451.74%
バックブリッジを習慣化すると…バックブリッジを習慣化すると…2026/05/01 19:2200:01:1433,17350771.55%
前側の肩の痛みを数秒で改善🔥前側の肩の痛みを数秒で改善🔥2026/05/04 18:5700:00:2832,83339391.22%
暇ならこの動きをやってみて暇ならこの動きをやってみて2026/07/26 19:1800:01:0531,4811,040103.34%
身体をひねるだけのエクササイズ身体をひねるだけのエクササイズ2026/04/23 19:0500:00:1731,12761872.01%
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自宅でストレートネック改善自宅でストレートネック改善2026/05/20 18:5700:00:0829,51744431.51%
足首ポンプ運動足首ポンプ運動2026/05/09 18:1600:00:0829,42122430.77%
自宅で簡単にできる全身トレーニング自宅で簡単にできる全身トレーニング2026/04/19 20:0100:00:0629,24224900.85%
全身を鍛えられるおすすめの7つの動き全身を鍛えられるおすすめの7つの動き2026/07/03 22:3900:01:0128,8601,17184.09%
ボックスブレス呼吸法ボックスブレス呼吸法2026/05/10 17:1800:00:1628,80054331.9%
自宅でできるボールを使った姿勢改善🔥自宅でできるボールを使った姿勢改善🔥2026/05/27 19:3100:00:1227,96437921.36%
自宅で簡単にできるセルフマッサージ自宅で簡単にできるセルフマッサージ2026/05/11 18:5700:00:1827,77252421.89%
毎日100回でOKの脂肪燃焼エクササイズ毎日100回でOKの脂肪燃焼エクササイズ2026/03/26 18:4100:00:1425,96730821.19%
歩くと身体が変わる歩くと身体が変わる2026/06/14 19:5700:00:2325,96433641.31%
肩甲骨のこりが抜けるストレッチ肩甲骨のこりが抜けるストレッチ2026/05/22 22:5200:00:1525,68541341.62%
不安を軽減させる片鼻交互呼吸不安を軽減させる片鼻交互呼吸2026/04/11 19:0100:00:2223,90735421.49%
首のこりが一瞬でゆるむ方法首のこりが一瞬でゆるむ方法2026/05/23 22:0000:00:1723,64444821.9%
壁だけを使ってできるエクササイズ壁だけを使ってできるエクササイズ2026/07/24 19:2300:00:3221,39950632.38%
熟睡するための秘密熟睡するための秘密2026/05/29 18:5400:00:1020,94513220.64%
最強の腕回しエクササイズ最強の腕回しエクササイズ2026/04/20 19:5300:00:1420,81820330.99%
5-5-5呼吸法5-5-5呼吸法2026/06/02 19:4700:00:2120,56529111.42%
ボックス呼吸法ボックス呼吸法2026/05/24 19:5900:00:1720,49719350.97%
身体の部位、臓器が嫌がること18選身体の部位、臓器が嫌がること18選2026/06/11 19:3700:01:0319,94242512.14%
気絶するように眠れるケア気絶するように眠れるケア2026/07/01 21:4800:01:1519,87983864.25%
身体の一部が喜ぶ動き身体の一部が喜ぶ動き2026/04/12 18:5400:00:2319,78644842.28%
たった1つの動きで頸椎を正しい位置に戻すたった1つの動きで頸椎を正しい位置に戻す2026/05/02 19:0100:00:1019,51628031.45%
毎日5分で全身が軽くなるエクササイズ毎日5分で全身が軽くなるエクササイズ2026/04/22 19:0000:00:1918,702311151.74%