 | 【筋トレ女子】ゆるり女の懸垂トレーニング【宅トレ】初、チンニングスタンド、挑戦 | 2021/06/30 16:24 | 00:01:07 | 1,939,873 | 13,021 | 713 | 0.71% |
 | 【背中の筋肉を確認する】ゆるり懸垂で背中を育成トレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/10/03 14:30 | 00:07:26 | 877,960 | 6,443 | 744 | 0.82% |
 | 【ホームトレーニー】ホームジムでラットプルダウン#筋トレ女子 #筋トレ#ラットプルダウン #背中のトレーニング#ショート動画 | 2021/12/12 12:07 | 00:00:16 | 696,166 | 4,099 | 195 | 0.62% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の背中のトレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション、懸垂 | 2021/11/05 15:57 | 00:11:12 | 645,575 | 3,452 | 374 | 0.59% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の肩の育成トレーニング【ホームトレーニー】肩の張り出し、流し見、モチベーション | 2021/10/04 16:55 | 00:18:41 | 130,356 | 908 | 156 | 0.82% |
 | トレ前にウォーミングアップ💪#ショート動画 #筋トレ女子#ハンギングレッグレイズ#モチベーション | 2021/12/11 12:44 | 00:00:16 | 92,541 | 915 | 34 | 1.03% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり宅トレ日記No.⑧ | 2025/10/10 06:05 | 00:05:11 | 88,900 | 593 | 77 | 0.75% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の大胸筋のトレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/12/08 15:22 | 00:15:24 | 76,859 | 612 | 130 | 0.97% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女のお尻とハムストリングスのトレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/11/04 15:34 | 00:14:34 | 74,501 | 576 | 107 | 0.92% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の肩のトレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/10/11 15:54 | 00:09:00 | 63,888 | 465 | 122 | 0.92% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の胸の育成のトレーニング【ホームトレーニング】流し見、モチベーション | 2021/10/17 15:06 | 00:14:53 | 60,717 | 531 | 112 | 1.06% |
 | 未来は、今日、今の積み重ね #short動画#ショート動画 | 2021/12/20 14:04 | 00:00:16 | 48,933 | 526 | 29 | 1.13% |
 | 【懸垂女子】積み重ねの日常【筋トレ女子】 #筋トレ女子 #fitness #筋肉女子 | 2023/03/25 20:44 | 00:00:16 | 48,169 | 500 | 28 | 1.1% |
 | 隙さえあれば…筋肉 #筋肉女子 #腹筋女子#腹筋 #腹筋を作る方法女性 | 2023/12/16 14:14 | 00:00:59 | 44,701 | 418 | 28 | 1% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の胸の育成トレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/10/07 16:45 | 00:12:35 | 41,010 | 380 | 90 | 1.15% |
 | 【筋トレ女子】筋トレあるある？#Short#筋トレ女子 #筋トレあるある#ショート動画 | 2021/12/24 13:20 | 00:00:13 | 40,160 | 393 | 34 | 1.06% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の腹筋のトレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション、 | 2021/11/10 16:07 | 00:11:57 | 39,982 | 386 | 98 | 1.21% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の背中の育成トレーニング【チンニング】懸垂、流し見、モチベーション | 2021/09/24 11:34 | 00:12:35 | 37,937 | 543 | 111 | 1.72% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の胸と肩のトレーニング【ホームトレーニー】ダンベルトレーニング、流し見、モチベーション | 2021/11/03 15:03 | 00:15:35 | 34,486 | 302 | 90 | 1.14% |
 | 【筋トレあるある？】筋トレ後の買い出し…#short #筋トレあるある #ボディメイク | 2022/01/29 00:00 | 00:00:16 | 26,653 | 206 | 29 | 0.88% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の腹筋チェック、シックスパック【宅トレ】流し見、モチベーション、 | 2021/06/10 16:09 | 00:04:19 | 25,240 | 284 | 65 | 1.38% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の肩のトレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/11/06 16:21 | 00:13:14 | 24,407 | 224 | 77 | 1.23% |
 | 【筋トレ女子】懸垂練習【懸垂女子】チンニング、モチベーション、流し見 | 2023/02/26 07:45 | 00:02:13 | 24,312 | 290 | 59 | 1.44% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の背中のトレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション、肩甲骨 | 2021/11/28 13:47 | 00:10:25 | 22,499 | 314 | 86 | 1.78% |
 | 【筋トレ女子】ホームトレーニングゆるり女の腕のトレーニング、モチベーション、流し見 | 2022/01/08 15:06 | 00:14:18 | 22,165 | 265 | 62 | 1.48% |
 | 【筋トレ女子】ホームトレーニー、ゆるり女の背中のトレーニング、流し見、モチベーション | 2021/12/13 15:54 | 00:08:11 | 21,792 | 338 | 100 | 2.01% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の上腕二頭筋のトレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/11/02 15:30 | 00:17:39 | 21,140 | 279 | 100 | 1.79% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の腕のトレーニング【ホームトレーニー】上腕二頭筋、流し見、もち | 2021/11/07 15:46 | 00:13:44 | 20,205 | 269 | 100 | 1.83% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の肩のトレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/10/15 16:50 | 00:15:45 | 20,048 | 167 | 51 | 1.09% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の肩のトレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/11/17 15:29 | 00:15:03 | 18,686 | 178 | 67 | 1.31% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の腕の育成トレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/10/09 15:13 | 00:21:53 | 18,598 | 259 | 110 | 1.98% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の懸垂練習で背中をパンプアップさせる【懸垂女子】 | 2021/08/19 15:11 | 00:04:47 | 17,979 | 290 | 55 | 1.92% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の大腿四頭筋のトレーニング【脚トレ】ホームトレーニー、流し見、モチベーション、 | 2021/10/31 14:53 | 00:18:44 | 17,002 | 259 | 89 | 2.05% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の背中の育成トレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/10/06 16:49 | 00:12:33 | 16,759 | 227 | 67 | 1.75% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の腕立てチャレンジ、一緒にやろーう！！勝負だ！【サニーアップチャレンジ】 | 2021/08/04 16:27 | 00:03:52 | 16,498 | 199 | 48 | 1.5% |
 | 【筋トレ女子】腕トレ【筋トレ】筋肉育成、再構築、モチベーション、 | 2022/07/14 12:33 | 00:02:50 | 15,926 | 207 | 40 | 1.55% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり肩トレ【肩トレ】流し見、モチベーション | 2023/09/09 22:37 | 00:04:25 | 15,885 | 203 | 25 | 1.44% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の腹筋のトレーニング【腹筋女子】シックスパック、流し見、モチベーション | 2021/11/22 16:07 | 00:10:22 | 15,575 | 238 | 75 | 2.01% |
 | 【筋トレ女子】ゆるりと腹の筋育、夏の準備、流し見、腹筋女子 | 2024/06/27 13:56 | 00:03:13 | 15,566 | 314 | 48 | 2.33% |
 | 暑い日のゆるり女の背中トレ【筋トレ女子】懸垂、チンニング、流し見、モチベーション | 2022/05/08 16:01 | 00:04:28 | 15,373 | 300 | 78 | 2.46% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の背中の育成のトレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/10/23 08:24 | 00:13:17 | 15,352 | 264 | 76 | 2.21% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の胸のトレーニング【ホームトレーニー】大胸筋、流し見、モチベーション | 2021/11/09 15:29 | 00:17:24 | 15,087 | 261 | 100 | 2.39% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり宅トレ日記 | 2025/05/03 17:37 | 00:06:18 | 14,507 | 161 | 53 | 1.48% |
 | 【筋トレ女子】筋トレ合宿でのトレーニング【筋トレ村】流し見、筋トレ | 2022/06/12 13:59 | 00:14:40 | 13,457 | 254 | 78 | 2.47% |
 | 【ドラゴンフラッグ】初チャレンジ！素敵な腹筋にしたい【腹筋女子】モチベーション、流し見 | 2022/01/30 16:34 | 00:05:26 | 13,259 | 290 | 120 | 3.09% |
 | 【筋トレ女子】「前編」ゆるり女の肩の育成トレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/10/19 15:49 | 00:12:04 | 13,136 | 200 | 82 | 2.15% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の肩の育成トレーニング【ホームトレーニー】流し見、モチベーション | 2021/09/30 16:28 | 00:20:16 | 12,862 | 119 | 18 | 1.07% |
 | 【筋トレ女子】ゆるり女の腕のトレーニング【ホームトレーニー】上腕二頭筋、流し見、モチベーション | 2021/11/20 16:48 | 00:17:12 | 12,789 | 213 | 64 | 2.17% |
 | 【筋トレ生配信】胸の筋育トレーニング、筋肉貧乏なお話とか | 2022/07/18 15:59 | 01:05:34 | 12,511 | 248 | 32 | 2.24% |
 | 力こぶ育成を再開【筋トレ女子】腕のトレーニングする、モチベーション、流し見 | 2022/03/12 12:54 | 00:08:45 | 12,336 | 274 | 79 | 2.86% |
