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 | 【必見】65歳以上の方へ!尿の泡は腎臓のSOS?腎臓を守る食べ物と生活習慣を医師が解説 | 医師が明かす | 2025/10/05 20:45 | 00:34:59 | 97,877 | 1,713 | 78 | 1.83% |
 | 高齢者が不足している“意外なたんぱく源”TOP3を医師が暴露!卵よりスゴい食材とは?| 医師が明かす | 2025/11/21 18:30 | 01:22:06 | 80,253 | 1,576 | 62 | 2.04% |
 | 【衝撃】60歳から危険な「朝の習慣」5つ ― 放置すると腎臓と心臓が寿命を縮める | 医師が明かす | 2025/10/26 18:01 | 00:57:36 | 50,458 | 906 | 41 | 1.88% |
 | 医師も驚愕!腎機能20%→透析回避…人生を変えた奇跡の食材TOP3 | 医師が明かす | 2025/12/07 18:30 | 00:31:14 | 44,306 | 1,189 | 70 | 2.84% |
 | 高齢者が朝に「バナナ+これ」で筋力が落ちない驚きの食べ方 | 医師が明かす | 2025/10/28 16:30 | 01:04:50 | 33,571 | 610 | 38 | 1.93% |
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 | コーヒーにこの粉を入れるだけ?医師も驚いたシニアが喜ぶシンプル習慣とは | 医師が明かす | 2025/12/03 18:46 | 00:52:09 | 12,490 | 602 | 56 | 5.27% |
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 | 70代が知らない“夜バナナ習慣”の秘密…ぐっすり眠れて夜間トイレも楽に? | 医師が明かす | 2025/11/26 18:35 | 00:40:28 | 9,430 | 185 | 13 | 2.1% |
 | 納豆と一緒に食べると危険?血管を傷つける“NG食材トップ3”と知らないと起こるリスク | 医師が明かす | 2025/11/16 19:00 | 00:57:28 | 9,335 | 230 | 17 | 2.65% |
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 | 脳が急速に老ける原因は“毛細血管の詰まり”だった!60歳から逆転できる酸っぱい果物習慣とは?| 医師が明かす | 2025/11/27 18:39 | 00:51:49 | 8,713 | 261 | 17 | 3.19% |
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