カラダを整える部屋のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ
カラダを整える部屋
登録者数 : 17,100+300
再生数: 3,771,793+197,956
言語 :JA国:JP
再生数: 3,771,793+197,956
言語 :JA国:JP
カラダを整える部屋の基礎データ
最終更新日：2026/05/22
| 項目 | 数値 | 順位 |
|---|---|---|
| 登録者数 | 17,100人 | 81,283 |
| 30日増減 | 300人 | 35,084 |
| 本数 | 497本 | 176,201 |
| 30日増減 | 5本 | 793,788 |
| 再生数 | 3,771,793再生 | 172,345 |
| 30日増減 | 197,956再生 | 64,030 |
| 平均再生数（直近15動画） | 0再生 | - |
直近30日間で約20万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では5本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が4本（約1万回再生）と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が7,927回で、登録者1.6万〜1.8万人のショート平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は1.39%で登録者1.6万〜1.8万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）
カラダを整える部屋の登録者数と再生数の推移
登録者数／投稿本数／再生数推移データ(30日間)
| 日付 | 登録者数 | +/- | 投稿本数 | +/- | 再生数 | +/- |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026/05/22 | 17,100 | 0 | 497 | 0 | 3,766,095 | +9,691 |
| 2026/05/21 | 17,100 | 0 | 497 | 0 | 3,756,404 | 0 |
| 2026/05/20 | 17,100 | 0 | 497 | 0 | 3,756,404 | +6,313 |
| 2026/05/19 | 17,100 | 0 | 497 | 0 | 3,750,091 | +7,351 |
| 2026/05/18 | 17,100 | +100 | 497 | 0 | 3,742,740 | +8,624 |
| 2026/05/17 | 17,000 | 0 | 497 | 0 | 3,734,116 | +5,426 |
| 2026/05/16 | 17,000 | 0 | 497 | 0 | 3,728,690 | +6,141 |
| 2026/05/15 | 17,000 | 0 | 497 | 0 | 3,722,549 | +4,767 |
| 2026/05/14 | 17,000 | 0 | 497 | 0 | 3,717,782 | +6,864 |
| 2026/05/13 | 17,000 | 0 | 497 | 0 | 3,710,918 | +9,504 |
| 2026/05/12 | 17,000 | 0 | 497 | 0 | 3,701,414 | +10,106 |
| 2026/05/11 | 17,000 | 0 | 497 | +3 | 3,691,308 | +10,481 |
| 2026/05/10 | 17,000 | 0 | 494 | 0 | 3,680,827 | +8,192 |
| 2026/05/09 | 17,000 | 0 | 494 | +2 | 3,672,635 | +6,587 |
| 2026/05/08 | 17,000 | +100 | 492 | 0 | 3,666,048 | +6,893 |
| 2026/05/07 | 16,900 | 0 | 492 | 0 | 3,659,155 | +12,010 |
| 2026/05/06 | 16,900 | 0 | 492 | 0 | 3,647,145 | 0 |
| 2026/05/05 | 16,900 | 0 | 492 | 0 | 3,647,145 | +2,015 |
| 2026/05/04 | 16,900 | 0 | 492 | 0 | 3,645,130 | +10,718 |
| 2026/05/03 | 16,900 | 0 | 492 | 0 | 3,634,412 | +5,595 |
| 2026/05/02 | 16,900 | 0 | 492 | 0 | 3,628,817 | +6,120 |
| 2026/05/01 | 16,900 | 0 | 492 | 0 | 3,622,697 | +7,998 |
| 2026/04/30 | 16,900 | 0 | 492 | 0 | 3,614,699 | +5,377 |
| 2026/04/29 | 16,900 | 0 | 492 | 0 | 3,609,322 | 0 |
| 2026/04/28 | 16,900 | +100 | 492 | 0 | 3,609,322 | +35,485 |
| 2026/04/23 | 16,800 | 0 | 492 | 0 | 3,573,837 | +6,177 |
カラダを整える部屋の最新動画のデイリー再生数
Step1→4🔥跳躍力・ジャンプ力UPトレーニング
公開日：2026/05/10
再生数：4,466
いいね数：30
コメント数：2
エンゲージメント率：0.72%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/12 | 2,077 | 14 | 0 | 14 |
| 05/14 | 1,875 | 12 | 0 | 12 |
| 05/15 | 378 | 2 | 0 | 2 |
| 05/18 | 93 | 0 | 2 | 2 |
| 05/19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/20 | 13 | 1 | 0 | 1 |
| 05/21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 05/22 | 19 | 1 | 0 | 1 |
| 05/23 | 22 | 1 | 0 | 1 |
【全4種】背骨のひねりの動きが硬い人専用ストレッチ
公開日：2026/05/10
再生数：2,286
いいね数：43
コメント数：0
エンゲージメント率：1.88%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/12 | 1,553 | 31 | 0 | 31 |
| 05/14 | 503 | 9 | 0 | 9 |
| 05/15 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 05/18 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 05/19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 05/20 | 14 | 1 | 0 | 1 |
| 05/21 | 27 | 1 | 0 | 1 |
| 05/22 | 21 | 1 | 0 | 1 |
| 05/23 | 29 | 0 | 0 | 0 |
【Step4 - 保存推奨】股関節の柔軟性UPに効果的なストレッチ
公開日：2026/05/10
再生数：1,818
いいね数：24
コメント数：0
エンゲージメント率：1.32%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/12 | 1,590 | 23 | 0 | 23 |
| 05/14 | 100 | 1 | 0 | 1 |
| 05/15 | 35 | 1 | 0 | 1 |
| 05/18 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 05/19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 05/20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 05/21 | 12 | -1 | 0 | -1 |
| 05/22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 17 | 0 | 0 | 0 |
足をタッチできない人向け。動きが変わるストレッチ
公開日：2026/05/08
再生数：3,077
いいね数：36
コメント数：2
エンゲージメント率：1.23%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/10 | 2,706 | 29 | 1 | 30 |
| 05/12 | 222 | 5 | 1 | 6 |
| 05/14 | 54 | 1 | 0 | 1 |
| 05/15 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 05/18 | 37 | 1 | 0 | 1 |
| 05/19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/20 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 05/21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 05/22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 18 | 0 | 0 | 0 |
詳細データ
再生数
（合計）
直近30日間
全期間
12,131
1,422,739
再生数
（ロング）
直近30日間
全期間
484
6,735
再生数
（ショート）
直近30日間
全期間
11,647
1,416,004
再生数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
再生数ランキング
（合計）
全期間
172,345
再生数ランキング
（ロング）
全期間
1,006,755
再生数ランキング
（ショート）
全期間
367,044
再生数ランキング
（ライブ）
全期間
1,044,097
本数
（合計）
直近30日間
全期間
5
95
本数
（ロング）
直近30日間
全期間
1
5
本数
（ショート）
直近30日間
全期間
4
90
本数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
エンゲージメント
平均再生数
(直近15動画)
7,266
平均いいね数
(直近15動画)
103
平均コメント数
(直近15動画)
1
エンゲージメント率
(直近15動画)
1.43%
平均再生数
(ロング／直近15動画)
1,342
平均いいね数
(ロング／直近15動画)
31
平均コメント数
(ロング／直近15動画)
2
エンゲージメント率
(ロング／直近15動画)
2.44%
平均再生数
(ショート／直近15動画)
7,927
平均いいね数
(ショート／直近15動画)
110
平均コメント数
(ショート／直近15動画)
1
エンゲージメント率
(ショート／直近15動画)
1.39%
平均再生数
(ライブ／直近15動画)
0
平均いいね数
(ライブ／直近15動画)
0
平均コメント数
(ライブ／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ライブ／直近15動画)
0%
デジタルクリエイターズ・スコア
動画本数
Great
月間動画本数
Poor
累計再生数
Poor
登録者数
Poor
月間再生数
Poor
月間登録者数
Good
平均再生数
Poor
平均いいね数
Poor
平均コメント数
Poor
平均エンゲージメント率
Poor
おすすめチャンネル
| チャンネル名 | 登録者数 | 30日登録者増減 | 総再生回数 | 30日再生数 | 動画本数 |
|---|---|---|---|---|---|
| しずくのお部屋 | 17,200人 | +0人 | 8,143,791回 | 32,933回 | 93本 |
| まよいのもり | 17,100人 | -100人 | 5,827,378回 | 9,301回 | 91本 |
| 百七 | 17,100人 | +900人 | 3,790,684回 | 152,100回 | 225本 |
| Riku Taira Music Channel | 17,100人 | +300人 | 3,647,059回 | 144,258回 | 202本 |
| -Mr.FULLSWING MEN-万振りマン | 17,100人 | -100人 | 17,221,128回 | 5,446回 | 277本 |
| SPIKE RICKEY | 17,100人 | +100人 | 29,064,509回 | 110,771回 | 133本 |
| 皇統を守る会チャンネル | 17,100人 | +0人 | 870,501回 | 8,794回 | 173本 |
| パ・ボーネ | 17,100人 | +400人 | 11,285,093回 | 760,864回 | 124本 |
| wrld translate 🌍🈯 | 17,100人 | +0人 | 1,961,192回 | 8,192回 | 40本 |
| Coloso JP | 17,100人 | +200人 | 29,114,245回 | 803,900回 | 1,045本 |
| お城インスタグラマーKAORIの城tube | 17,100人 | +700人 | 2,380,486回 | 164,349回 | 1,020本 |
| @𝘢𝘭𝘦𝘫𝘰𝘹_𝘮𝘱3.ジ #𝘥𝘪𝘰𝘴𝘦𝘴𝘮𝘪𝘤𝘢𝘴𝘢 (F💗) | 17,100人 | +7,790人 | 8,039,836回 | 3,434,128回 | 126本 |
| 黒亜ネキ💜Kuroa_neki | 17,100人 | -100人 | 1,164回 | 25回 | 1本 |
| りこ⌇ 看護師が教える-10キロダイエット | 17,100人 | +3,300人 | 9,226,082回 | 1,837,671回 | 41本 |
| Cooking-with-Kelsi | 17,100人 | +800人 | 1,427,598回 | 102,526回 | 161本 |
| Fumiya Okuyama | 17,100人 | +0人 | 10,508,334回 | 18,402回 | 654本 |
| すぎもちch. | 17,100人 | +0人 | 2,531,578回 | 8,281回 | 408本 |
| あ | 17,100人 | +0人 | 0回 | 0回 | 0本 |
| 雑学あるある | 17,100人 | +100人 | 15,290,664回 | 186,955回 | 538本 |
| am12sm15 | 17,100人 | +0人 | 7,234,789回 | 23,837回 | 360本 |
| 미캉부부 | 17,100人 | +1,000人 | 2,837,829回 | 232,082回 | 135本 |
| ゆっくり社会問題チャンネル | 17,100人 | -100人 | 6,863,646回 | 8,810回 | 123本 |
| 🎷 サックス フイテマス。🎷- SAX MASA - | 17,100人 | +100人 | 4,027,594回 | 44,233回 | 117本 |
| ことねこと - kotonekoto ch - | 17,100人 | +200人 | 2,392,153回 | 80,600回 | 318本 |
| HokkoRizumu | 17,100人 | +0人 | 8,166,738回 | 391回 | 28本 |
| ヒマレンジャー | 17,100人 | -100人 | 0回 | 0回 | 0本 |
| Fujin Metaverse School | 17,100人 | -100人 | 978,672回 | 510回 | 94本 |
| j-log | 17,100人 | +0人 | 11,251,843回 | 106,261回 | 456本 |
| いもけんぴ | 17,100人 | +2,500人 | 2,917,025回 | 254,410回 | 86本 |
| ぷらっと Wolf | 17,100人 | +400人 | 4,288,006回 | 148,016回 | 629本 |
| Keigo | 17,100人 | +100人 | 7,176,981回 | 89,391回 | 75本 |
| ハードオフ非公式ファンサイト | 17,100人 | +0人 | 5,085,763回 | 1,323回 | 319本 |
| まほの暮らしvlog | 17,100人 | +500人 | 5,440,467回 | 180,204回 | 175本 |
| Flad Box | 17,100人 | +200人 | 4,514,227回 | 122,658回 | 273本 |
| たけひと / T-Labo Channel | 17,100人 | +0人 | 9,077,747回 | 5,874回 | 925本 |
| ゆうむchannel【Vtuber】 | 17,100人 | +1,000人 | 1,955,357回 | 324,355回 | 405本 |
| めぐもぐ🍳🧂 | 17,100人 | -100人 | 4,248,458回 | 75,146回 | 202本 |
| まっするどっきんぐ | 17,100人 | +300人 | 10,723,485回 | 300,376回 | 736本 |
| 榎原依那 Officialyoutube | 17,100人 | +300人 | 634,553回 | 30,459回 | 40本 |
| 2chショート劇場 | 17,100人 | -100人 | 1,309,941回 | 18,577回 | 26本 |
| すぶたマン | 17,100人 | -300人 | 4,071,258回 | 6,662回 | 6本 |
| Oki,s BASE | 17,100人 | +0人 | 2,856,318回 | 12,500回 | 99本 |
| りんごのヘタ | 17,100人 | +0人 | 399,807回 | 3,369回 | 9本 |
| MISS GRAND JAPAN | 17,100人 | +0人 | 1,234,309回 | 3,617回 | 565本 |
| 人生を賭けろTV | 17,100人 | +1,300人 | 15,117,240回 | 1,362,297回 | 495本 |
カラダを整える部屋の最新動画
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Step1→4🔥跳躍力・ジャンプ力UPトレーニング | 2026/05/10 19:18 | 00:00:11 | 4,466 | 30 | 2 | 0.72% |
 | 【全4種】背骨のひねりの動きが硬い人専用ストレッチ | 2026/05/10 19:16 | 00:00:31 | 2,286 | 43 | 0 | 1.88% |
 | 【Step4 - 保存推奨】股関節の柔軟性UPに効果的なストレッチ | 2026/05/10 06:53 | 00:00:16 | 1,818 | 24 | 0 | 1.32% |
 | 足をタッチできない人向け。動きが変わるストレッチ | 2026/05/08 19:05 | 00:00:35 | 3,077 | 36 | 2 | 1.23% |
 | 【全5種】パフォーマンスUP！肩甲骨が動き出す！前鋸筋トレーニング5選 | 2026/05/08 16:02 | 00:05:03 | 484 | 20 | 0 | 4.13% |
 | 【最新】股関節のモビリティ（可動性）が向上するエクササイズ全6種 | 2026/03/26 14:49 | 00:04:01 | 1,123 | 41 | 2 | 3.83% |
 | 【保存版】股関節の動き改善に効果的なストレッチ20種 | 2026/03/25 13:52 | 00:00:29 | 4,968 | 139 | 4 | 2.88% |
 | 【股関節】4つのステップで仕上がるモビリティ | 2025/11/29 18:58 | 00:00:16 | 9,011 | 143 | 0 | 1.59% |
 | （Step1→4）ジャンプ力向上トレーニングを4段階ステップで実践 | 2025/11/29 10:41 | 00:00:10 | 10,406 | 80 | 0 | 0.77% |
 | 【神】股関節の動きが良くなるモビリティメニュー4種 | 2025/11/22 17:33 | 00:00:06 | 26,974 | 325 | 0 | 1.2% |
 | 【保存版】内ももを鍛えるトレーニング4種 | 2025/11/22 17:12 | 00:00:07 | 11,289 | 207 | 0 | 1.83% |
 | 【Level.1→4】バネ強化で足が速くなるトレーニング #speed #training #sports | 2025/11/20 16:46 | 00:00:11 | 8,948 | 112 | 0 | 1.25% |
 | 【Step1→4】体幹の安定性UPトレーニング4種 | 2025/11/18 17:55 | 00:00:11 | 10,117 | 168 | 2 | 1.68% |
 | 【バネ強化】足を速くするトレーニング4種 #speed #training | 2025/11/17 18:14 | 00:00:06 | 4,683 | 52 | 0 | 1.11% |
 | 【Level.1→4】腸腰筋を鍛えるトレーニング #training | 2025/11/15 23:30 | 00:00:11 | 9,334 | 128 | 0 | 1.37% |
カラダを整える部屋の人気動画
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 150万回再生された股関節ストレッチ BEST⑤ | 2024/02/15 14:39 | 00:00:34 | 276,812 | 7,979 | 25 | 2.89% |
 | 【激変】内もも股関節のストレッチはコレ1本 | 2023/12/01 16:51 | 00:00:23 | 184,732 | 2,759 | 10 | 1.5% |
 | 絶対やった方が良い胸郭ストレッチBEST③ | 2024/05/15 17:05 | 00:00:41 | 101,354 | 3,534 | 5 | 3.49% |
 | 呼吸が浅い人は必ずあてはまる | 2024/04/27 11:01 | 00:00:50 | 68,012 | 723 | 7 | 1.07% |
 | 【スポーツ】瞬発力&パワーUPトレーニング4種 #ジャンプトレーニング #バスケ #バレー | 2025/10/24 21:43 | 00:00:04 | 50,356 | 296 | 0 | 0.59% |
 | 【足痩せ】内転筋バチバチに効くメニュー3選 | 2024/01/11 18:57 | 00:00:22 | 39,716 | 786 | 0 | 1.98% |
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正しい知識・科学に基づいた 筋トレ＆コンディショニングを学ぶ 「カラダを整える部屋」 知識や情報で溢れている時代。 大事なことは 「自分自身のカラダの状態や目的にあっているか」 たまたまSNSで見かけたトレーニングやストレッチを 何となくやるだけでは効率が悪い このチャンネルでは、 目的に合わせたトレーニングプログラムを わかりやすく、まとめて配信しています。 ■プロフィール 藤元 大詩｜TAISHI FUJIMOTO B-LEAD代表 パーソナルトレーナー 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー JSPO-AT / JATI-ATI / NASM-CES /DNS公認アドバイザー ■公式ホームページ https://b-lead.jp/ ■公式ブログ https://fujimototaishi.com/ 大阪府大阪市。専門学校卒。 パーソナルトレーニングジムを経て2019年フリーランスとして独立 ⚫︎トレーニング指導や案件等のお問い合わせは Gmail：fujimoto.trainer@gmail.com ・指導のご依頼：個人/チーム/企業など ・講演会のご依頼：企業/学校など ⚫︎お問い合わせ専用フォーム https://b-lead.jp/ B-LEAD 藤元
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