宮城由香 [ヨガ | トレーニング | ストレッチ]の人気動画一覧
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宮城由香 [ヨガ | トレーニング | ストレッチ]
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再生数: 2,007,229+30,086
言語 :JA国:JP
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人気動画 
最終更新日：2026/05/21
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | ヨガクラス｜背骨に効かせるフローヨガ15分 | 2022/12/04 07:00 | 00:20:13 | 111,654 | 444 | 26 | 0.42% |
 | Power Yoga Lesson 40 Min | パワーヨガ40分 フルレッスン | 2023/06/01 18:09 | 00:46:10 | 88,407 | 1,028 | 36 | 1.2% |
 | ディープストレッチ 上半身（肩と背中）No.52 | 2022/02/04 10:01 | 00:27:23 | 77,433 | 567 | 14 | 0.75% |
 | パワーヨガ アドバンス チャレンジ ヨガフロー50分 No.93 | 2022/11/26 07:00 | 00:52:04 | 74,530 | 332 | 27 | 0.48% |
 | コアトレーニング ヨガ20分 No.85 | 2022/09/29 17:00 | 00:21:13 | 69,717 | 1,290 | 38 | 1.9% |
 | パワーヨガ初級 30分 No.17 | 2021/05/21 18:00 | 00:33:48 | 53,406 | 659 | 14 | 1.26% |
 | ヨガベーシック 60分 フルクラス | Yoga Basic 60min Full Class (English Subtitles) No.64 | 2022/04/29 06:59 | 00:52:24 | 49,408 | 590 | 23 | 1.24% |
 | 胸を開くストレッチNo.67 | 2022/05/20 07:00 | 00:15:30 | 33,783 | 421 | 21 | 1.31% |
 | お尻トレーニングで骨盤を安定させる No.66 | 2022/05/13 07:00 | 00:18:54 | 27,454 | 180 | 7 | 0.68% |
 | パワーヨガ上級 60分 フルクラス No.101 | Advanced Power Yoga 60MIN | 2023/02/06 19:02 | 00:54:22 | 26,255 | 344 | 27 | 1.41% |
 | パワーヨガ50分 No.44 | 2021/12/03 18:00 | 00:50:42 | 25,649 | 315 | 18 | 1.3% |
 | 下腹痩せ・ぽっこりお腹を解消！効率的にくびれを作るヨガレッスン No.39 | 2021/10/29 19:00 | 00:21:23 | 23,486 | 210 | 3 | 0.91% |
 | ダウンドッグから足を一歩で出すヨガベーシック 体幹強化で反り腰改善10分 | 2021/06/25 17:45 | 00:16:04 | 22,588 | 339 | 15 | 1.57% |
 | 寝起きや寝る前に気軽に行えるリラックスヨガ20分 | 20Min Bedtime Yoga Routine - Relaxing Stretches for All Levels | 2023/07/07 19:00 | 00:19:32 | 22,243 | 316 | 14 | 1.48% |
 | 開脚を深めていく股関節を開くヨガレッスン No.28 | 2021/08/13 18:00 | 00:18:43 | 21,779 | 285 | 14 | 1.37% |
 | ディープストレッチ 下半身（股関節のストレッチ）No.54 | 2022/02/19 08:02 | 00:25:57 | 21,145 | 367 | 18 | 1.82% |
 | フルヨガクラス60分 全身リフレッシュ骨盤と背骨を整えるヨガ No.92 | 2022/11/17 19:00 | 00:57:04 | 19,974 | 236 | 14 | 1.25% |
 | ストレッチ（腰痛改善、猫背解消、反り腰改善）No.53 | 2022/02/11 10:01 | 00:30:24 | 18,666 | 272 | 14 | 1.53% |
 | フローヨガ 45分 No.59 | 2022/03/25 10:02 | 00:46:21 | 18,574 | 255 | 6 | 1.41% |
 | パワーヨガ初級30分 回旋の動きを取り入れて腰回りをすっきりさせるヨガレッスン No.71 | 2022/06/16 18:30 | 00:33:02 | 18,545 | 269 | 12 | 1.52% |
 | 姿勢改善・疲労回復ヨガレッスン 腿裏・ハムストリングを15分で伸ばす。No.24 | 2021/07/09 18:00 | 00:15:15 | 18,393 | 185 | 10 | 1.06% |
 | 夏に向けてウエストにくびれを作るトレーニング | ヨガベーシック25分 | 2023/05/20 18:48 | 00:31:26 | 18,070 | 188 | 14 | 1.12% |
 | パワーヨガ初級50分（チャレンジポーズ有り）No.50 | 2022/01/21 11:30 | 00:54:02 | 17,296 | 206 | 13 | 1.27% |
 | バックベンドをピークにした後屈系フローヨガ60分 | Backbend Yoga flow | 2023/02/28 18:02 | 01:02:09 | 17,114 | 279 | 10 | 1.69% |
 | 寝た状態で行う足のトレーニング No.79 | 2022/08/18 17:00 | 00:11:11 | 17,066 | 139 | 6 | 0.85% |
 | パワーヨガ 60分 フルレッスン No.80 | 2022/08/26 19:00 | 01:08:48 | 16,827 | 213 | 13 | 1.34% |
 | フローヨガ 40分 股関節をたくさん開くヨガレッスン | Yoga Flow 40min | 2023/04/08 08:15 | 00:41:28 | 16,194 | 250 | 14 | 1.63% |
 | スローフローヨガ ヨガレッスン20分 No.47 | 2021/12/24 18:00 | 00:23:55 | 15,844 | 234 | 8 | 1.53% |
 | 太陽礼拝で全身をアクティブに動かすヨガ 25分 No.81 | 2022/09/02 07:00 | 00:28:09 | 14,900 | 190 | 12 | 1.36% |
 | 背中をほぐすストレッチ・ヨガ（柔軟性を高める）No.60 | 2022/04/01 10:01 | 00:19:39 | 14,661 | 198 | 15 | 1.45% |
 | 肩甲骨と背骨の動きを高めるトレーニング ヨガレッスン No.70 | 2022/06/09 17:30 | 00:15:21 | 14,072 | 246 | 12 | 1.83% |
 | 全身動かして肩こり・腰痛・姿勢改善するヨガ No.35 | 2021/10/01 18:00 | 00:40:04 | 13,813 | 222 | 7 | 1.66% |
 | ヨガベーシック 40分 | 40-Minute YOGA Basic | 2024/11/29 17:18 | 00:44:25 | 13,416 | 204 | 15 | 1.63% |
 | パワーヨガ上級60分 | Advanced Power Yoga 60min | 2023/08/14 17:15 | 01:00:09 | 13,317 | 183 | 24 | 1.55% |
 | ヨガレッスン30分 太陽礼拝 股関節･足をすっきりさせる | Sun Salutations Yoga Flow | 2023/03/08 17:18 | 00:31:46 | 12,832 | 209 | 22 | 1.8% |
 | キッズヨガ 子供の柔軟性を遊びながら高めよう！No.84 | 2022/09/22 13:00 | 00:08:14 | 12,504 | 155 | 10 | 1.32% |
 | オンラインヨガ 股関節にアプローチするフローヨガ（後編）No.58 | 2022/03/18 10:01 | 00:32:03 | 12,392 | 140 | 2 | 1.15% |
 | 肩甲骨を動かしていくヨガ 35分 肩こり解消にも！| Yoga for Shoulder Pain | 2024/04/26 15:00 | 00:35:45 | 11,827 | 178 | 21 | 1.68% |
 | お尻、股関節にアプローチするトレーニング･ストレッチ・ヨガ 20分 | 2023/06/09 16:29 | 00:25:02 | 11,680 | 152 | 20 | 1.47% |
 | 20分で脂肪燃焼させるフローヨガレッスン No.30 | 2021/08/27 18:00 | 00:24:37 | 11,343 | 186 | 12 | 1.75% |
 | ヨガクラス30分 下腹部、股関節を意識するトレーニング要素の高いフローヨガ No.98 | 2023/01/16 18:03 | 00:34:08 | 11,261 | 181 | 23 | 1.81% |
 | 立位のアーサナを多く取り入れた全身に効かせるヨガレッスン No.40 | 2021/11/05 18:00 | 00:32:58 | 11,106 | 205 | 23 | 2.05% |
 | 股関節のストレッチ No.75 | 2022/07/21 16:00 | 00:26:56 | 11,063 | 188 | 2 | 1.72% |
 | リラックスヨガ 15分 No.86 | 2022/10/06 17:00 | 00:22:18 | 11,011 | 182 | 11 | 1.75% |
 | パワーヨガアドバンスのピークポーズ11選 | 2021/04/16 17:00 | 00:05:29 | 10,688 | 149 | 5 | 1.44% |
 | 猫背解消や巻き肩の改善予防ヨガレッスン No.41 | 2021/11/12 18:00 | 00:17:24 | 10,397 | 139 | 9 | 1.42% |
 | 筋膜リリースとストレッチ ヨガレッスン No.14 | 2021/04/30 17:00 | 00:12:24 | 10,379 | 181 | 6 | 1.8% |
 | 首こり・肩こり改善ヨガレッスン No.11 | 2021/04/02 17:00 | 00:17:45 | 10,370 | 206 | 16 | 2.14% |
 | 【朝ヨガ60分】 オンラインヨガレッスン 第1回目 | 2021/01/03 22:10 | 01:04:46 | 10,312 | 181 | 12 | 1.87% |
 | パワーヨガ 50分 | Power Yoga Full 50min | 2024/03/15 17:00 | 00:54:28 | 10,229 | 155 | 19 | 1.7% |