アラフォーからのゆるリンパケアチャンネルのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

アラフォーからのゆるリンパケアチャンネルは登録者数8万人の成長途上のチャンネルで、登録者数は直近30日間で-300人と大きな変動なく、安定している。直近30日間で約2万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年5月15日作成）

アラフォーからのゆるリンパケアチャンネルの登録者数と再生数の推移

【常識崩壊】「揉まない」方が若返る！？40代からのさとう式リンパケア入門【たるみ・肩こり解消】

公開日：2026/01/14

再生数：2,827

いいね数：97

コメント数：9

エンゲージメント率：3.75%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/01	12	0	0	0
05/02	12	0	0	0
05/15	101	1	0	1
05/18	26	2	0	2
05/19	3	0	0	0
05/20	11	0	0	0
05/21	6	0	0	0

【腰痛改善】マッサージは逆効果！？痛みの原因「大腰筋」を寝たまま緩めるシェー体操

公開日：2025/12/07

再生数：1,522

いいね数：70

コメント数：2

エンゲージメント率：4.73%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/01	3	0	0	0
05/02	2	0	0	0
05/15	41	0	0	0
05/18	8	0	0	0
05/19	0	0	0	0
05/20	4	0	0	0
05/21	0	0	0	0

【要注意】無意識にやってない？目の下のたるみが消えないNG習慣

公開日：2025/09/26

再生数：6,308

いいね数：211

コメント数：14

エンゲージメント率：3.57%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/01	16	0	0	0
05/02	11	0	0	0
05/15	92	2	0	2
05/18	27	0	0	0
05/19	1	0	0	0
05/20	7	0	0	0
05/21	10	0	0	0

肩こり・猫背・痩せない原因はココ！10秒でできる脇リンパケア

公開日：2025/09/11

再生数：2,613

いいね数：138

コメント数：10

エンゲージメント率：5.66%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/01	2	1	0	1
05/02	2	0	0	0
05/15	38	2	0	2
05/18	4	0	0	0
05/19	1	0	0	0
05/20	4	1	0	1
05/21	3	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【常識崩壊】「揉まない」方が若返る！？40代からのさとう式リンパケア入門【たるみ・肩こり解消】	2026/01/14 20:45	00:18:38	2,827	97	9	3.75%
	【腰痛改善】マッサージは逆効果！？痛みの原因「大腰筋」を寝たまま緩めるシェー体操	2025/12/07 20:00	00:11:03	1,522	70	2	4.73%
	【要注意】無意識にやってない？目の下のたるみが消えないNG習慣	2025/09/26 20:00	00:25:14	6,308	211	14	3.57%
	肩こり・猫背・痩せない原因はココ！10秒でできる脇リンパケア	2025/09/11 20:00	00:08:10	2,613	138	10	5.66%
	老けたなんて言わせない　一生ものの若返りセルフリンパケア【完全版】	2025/08/19 20:00	00:19:08	5,619	212	18	4.09%
	【やってはいけない姿勢改善】肩甲骨を寄せると逆効果！？猫背・巻き肩を根本から整えるケア3選	2025/07/02 11:49	00:13:53	5,346	159	7	3.11%
	【肩こり 首こり 猫背】デスクワークの合間にも座ってできるセルフケア	2025/06/08 20:45	00:02:22	6,139	54	2	0.91%
	【頭のハチ張り解消】バンザイするだけで頭を小さくするセルフケア #さとう式リンパケア	2025/06/01 20:15	00:01:45	4,054	91	0	2.24%
	【危険】かかとの角質、削るほどガサガサになる理由とは？常識とは真逆のケア方法 #角質ケア	2025/05/31 20:30	00:01:24	6,336	32	0	0.51%
	【口元劇変】ほうれい線・たるみ・マリオネットラインを消す！魔法の「咬筋ほぐし」で10歳若返り #マリオネットライン解消	2025/05/27 20:30	00:01:26	3,869	40	0	1.03%
	つらい花粉症の鼻づまり　腕を回すだけでスーッと解消リンパケア #さとう式リンパケア #花粉症	2025/05/26 20:45	00:02:10	4,724	31	0	0.66%
	加齢で大きくなった鼻もたった1回でキュッと小さく #40代 #美容 #さとう式リンパケア	2025/05/23 21:30	00:02:33	2,441	54	0	2.21%
	耳たぶ回しリンパケアとリフトアップケアで小顔習慣 #40代 #さとう式リンパケア #美容	2025/05/22 21:01	00:02:13	2,966	57	0	1.92%
	耳に輪ゴムをつけるだけ　朝のむくみ たるみスッキリ解消 #40代 #美容 #さとう式リンパケア	2025/05/21 20:54	00:01:25	7,384	64	0	0.87%
	垂れた胸 離れた胸も 筋トレしないバストアップ 上向きバストのセルフケア #40代 #美容 #さとう式リンパケア	2025/05/20 20:51	00:01:53	16,609	148	2	0.9%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【衝撃の若返り術】もう悩まない！40代からの目の下たるみ完全攻略｜眼精疲労も同時に解消する秘訣	2022/07/06 20:00	00:18:04	2,735,061	32,239	497	1.2%
	【目の下のたるみが…消えた!?】40代・50代の悩みに効いたセルフケア完全版	2022/11/15 20:00	00:10:59	265,024	2,858	64	1.1%
	ほうれい線が消えた！耳たぶくるくる30秒美顔術	2014/09/14 23:08	00:04:32	209,915	478	0	0.23%
	頬骨が引っ込む痛くない骨格矯正のやり方【セルフケア】	2015/01/24 22:19	00:09:33	188,147	1,929	69	1.06%
	猫背・巻き肩改善体操 さとう式リンパケア	2014/02/08 21:51	00:02:19	136,050	416	5	0.31%
	【目元5歳若返る魔法】眼輪筋はがしセルフケア 目尻のシワ 目の下のたるみ クマ	2022/09/27 20:00	00:15:07	84,726	1,397	50	1.71%
	【40代以上の3人に1人がお悩み】尿漏れ 頻尿の予防改善に骨盤底筋セルフケア	2023/04/23 19:00	00:13:23	73,697	1,064	35	1.49%
	【毎日7分】 耳たぶ回しリンパケアとリフトアップケアで小顔習慣【解説なし】	2023/05/12 19:00	00:07:42	73,603	808	57	1.18%
	耳たぶ回しリンパケア 肩こり解消・小顔～アゴをゆるめれば健康になる！～	2014/02/28 22:48	00:04:15	65,737	166	5	0.26%
	【呼吸が浅い】なでるだけで今すぐ呼吸が楽に深くなる【息苦しい　ストレス　過緊張　不安　パニック　自律神経】	2022/07/20 20:00	00:09:04	63,752	1,588	104	2.65%
	【危険】かかとの角質、削るほどガサガサになる理由とは？常識とは真逆のケア方法	2022/06/29 20:00	00:07:15	56,725	475	42	0.91%
	【抜け毛・薄毛が気になったら】頭皮を揺らしてふわふわに	2021/09/06 20:28	00:13:54	56,027	803	27	1.48%
	耳たぶ回しリンパケアのポイント解説	2014/10/11 19:26	00:04:15	51,689	217	6	0.43%
	【薄毛　抜け毛　白髪】頭皮がふわふわになる　頭皮のゴミ出しリンパケア	2023/06/14 20:00	00:10:58	47,387	655	32	1.45%
	奥様1万人総選挙で話題　さとう式リンパケア　あっという間に肩こり解消【キラキラグーパーマジック】	2015/01/18 11:51	00:04:11	47,078	144	2	0.31%

Haruyo【さとう式リンパケア認定講師・セルフケアマスター】 揉まない、押さない、頑張らない。『自分の手で育てる』小顔リンパケア専門家 ■ 私のストーリー 私自身、30代の頃にほうれい線やフェイスラインのたるみに悩み、高額なエステや化粧品を試すも挫折の連続でした。 そんな中、2010年に「さとう式リンパケア」と出会います。 半信半疑でセルフケアを試すと、たった1回で顔半分がキュッと引き上がり「自分の手でこんなに変わるの!?」と衝撃を受けました。 手軽なケアを続けるうちに顔周りがスッキリし、3ヶ月後にはひどい肩こり・腰痛も改善。 この感動を広めたいと、2011年にインストラクターとなりました。 ■ 実績とお客さまの声 「鏡の中のため息をワクワクに。 自分の手で「めぐり」を整え、美しさとハッピーを更新する」を理念に活動を続け、 2026年現在、40代、50代、60代の女性を中心に受講生はのべ2,000人を突破。 「すきま時間だから続く」「肌がツルッとした」「行動も前向きになった」と嬉しいお声を多数いただいています。 ■ 自分の手で、未来を変える さとう式は道具を使わず、やさしく触れてゆるめるだけ。 年齢に関係なく、いつからでも“自分の顔を自分で育てる”ことができます。 顔が変われば、表情が変わる。 表情が変われば、行動が変わる。 行動が変われば、未来が変わる。 無理せず、がんばらない。 あなたも一緒に「自分の手で育てる」小顔リンパセルフケア、始めてみませんか？

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