Toyotama Functional Design とよたまファンクショナルデザインの人気動画一覧
Toyotama Functional Design とよたまファンクショナルデザイン
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最終更新日：2026/05/23
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 | プロが教えるマッサージガンの使い方～３つのルールで効果倍増～ | 2021/05/10 18:04 | 00:15:19 | 151,164 | 1,042 | 23 | 0.7% |
 | ドケルバン病・CM関節症セルフケア動画 // とよたま手技治療院 | 2011/10/15 21:20 | 00:04:40 | 81,615 | 269 | 5 | 0.34% |
 | 【5%OFFクーポン】ふくらはぎ、すねの整え方|プロが教えるマッサージガンの使い方 | 2022/03/18 20:00 | 00:15:19 | 81,132 | 1,046 | 27 | 1.32% |
 | テニス肘（上腕骨外側上顆炎）のセルフケア // とよたま手技治療院 | 2014/06/01 14:39 | 00:03:24 | 65,592 | 0 | 3 | 0% |
 | リフターズケア：ベンチプレスの肩の痛みⅡ～腱板炎・二頭筋長頭腱炎の根本要因への対処～ | 2019/09/15 15:24 | 00:11:22 | 55,213 | 1,008 | 23 | 1.87% |
 | 【太腿の整え方】プロが教えるマッサージガンの使い方【痛みの原因部位マッピング】 | 2022/03/28 19:00 | 00:12:55 | 46,011 | 899 | 30 | 2.02% |
 | スクワット、デッドリフトで痛めた腰のストレッチ｜ラテラルツイスト #shorts | 2021/11/20 20:53 | 00:00:59 | 44,644 | 2,366 | 45 | 5.4% |
 | 肘の痛みのセルフケア|ベンチプレス、スナッチやジャークでの肘の痛みに～テニス肘・ゴルフ肘にもおススメ～ | 2018/04/17 21:49 | 00:05:41 | 40,667 | 570 | 20 | 1.45% |
 | 貼りつくようなしつこい痛みは「中殿筋」！！ テレワーク腰痛のセルフケアDAY2 #屈曲回旋型腰痛 の対処法 | 2020/04/29 01:09 | 00:13:21 | 35,332 | 428 | 15 | 1.25% |
 | ランナーズケア：膝のお皿周囲の痛み（ジャンパー膝）の対処法 | 2013/10/07 04:06 | 00:15:16 | 32,907 | 88 | 0 | 0.27% |
 | ベンチプレス、ジャークで痛めた手首の治し方 #shorts | 2021/11/17 21:34 | 00:00:58 | 31,330 | 892 | 20 | 2.91% |
 | 仙腸関節痛といえば「腰方形筋」！！テレワーク腰痛DAY3 側屈型腰痛 の対処法 | 2020/05/01 14:14 | 00:13:51 | 31,108 | 473 | 17 | 1.58% |
 | サイヤマンの脚が太くならない理由｜トレ後の〇〇で極太の筋繊維が手に入る！？【筋トレの科学】 | 2023/12/25 19:00 | 00:39:35 | 30,739 | 485 | 66 | 1.79% |
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 | 棘上筋のポジショナルリリーステクニック | 2013/10/21 19:40 | 00:04:50 | 29,323 | 0 | 0 | 0% |
 | 【骨盤】ゆがみ速攻解消！プロが教えるマッサージガンの使い方【保存版】 | 2022/10/21 22:39 | 00:12:14 | 28,923 | 706 | 24 | 2.52% |
 | 「肩こり」「猫背」解消!! テニスボールマッサージ Home exercises for stiff shoulders by using tennis ball - Youji Furukawa | 2013/06/24 11:06 | 00:09:56 | 27,490 | 41 | 0 | 0.15% |
 | 玄関開けたら5秒でスクワット〜ONIハーフラックのある生活〜 #shorts | 2021/11/13 23:06 | 00:00:24 | 26,759 | 136 | 5 | 0.53% |
 | 頸椎HVLAスラスト解説 | 2020/08/15 23:03 | 00:02:03 | 26,420 | 0 | 4 | 0.02% |
 | 頸椎運動併用モビライゼーション | 2012/06/14 13:39 | 00:09:37 | 26,276 | 0 | 0 | 0% |
 | 中臀筋・大臀筋・梨状筋：トリガーポイントの評価からASTRによるリリース | 2014/01/30 11:46 | 00:01:53 | 25,790 | 0 | 0 | 0% |
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 | 人工股関節、術後も続く痛みの対処法！ターゲットは内転筋腱【お悩み相談】 | 2023/08/09 08:00 | 00:08:40 | 20,971 | 122 | 8 | 0.62% |
 | 肩関節周囲炎のチュービング～四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の対処法その３～ | 2020/07/17 14:54 | 00:13:53 | 20,889 | 293 | 13 | 1.46% |
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 | 肩こりのほぐし方【プロが教えるマッサージガンの使い方】 | 2023/02/12 00:06 | 00:02:45 | 20,097 | 134 | 6 | 0.7% |
![肩峰下インピンジメント・五十肩：肩関節機能正常化のためのセルフエクササイズ// supraspinatus syndrome's self care 4[ ACjt&SCjt's MWMs]](https://i.ytimg.com/vi_webp/Qu_b_G0Vlo8/default.webp) | 肩峰下インピンジメント・五十肩：肩関節機能正常化のためのセルフエクササイズ// supraspinatus syndrome's self care 4[ ACjt&SCjt's MWMs] | 2011/01/26 10:41 | 00:05:44 | 19,948 | 97 | 0 | 0.49% |
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 | 【スクワット】股関節の痛み・詰まりのセルフケア完全マニュアル【A級保存版】 | 2022/12/21 19:00 | 00:20:12 | 15,355 | 417 | 20 | 2.85% |
 | 原因は巻き肩じゃなかった!?三手で完了、正しい肩痛の治しかた【ベンチプレスマッサージガン編｜筋膜リリースガンLihilisプロモーション】 | 2023/09/06 19:00 | 00:26:05 | 15,210 | 457 | 27 | 3.18% |
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 | 【ベンチプレス】肘の痛み根本対策！【アスリートリハビリ】 | 2022/07/07 20:00 | 00:10:46 | 13,339 | 274 | 10 | 2.13% |
 | ベンチプレスで傷めた肩が治らないとき | 胸郭・骨盤のモビリティエクササイズ #shorts | 2021/11/21 20:13 | 00:01:00 | 13,324 | 515 | 7 | 3.92% |
 | 伸展型腰痛・アキレス腱部の疼痛のセルフケア（後脛骨筋のテニスボールマッサージ） | 2011/06/26 17:56 | 00:03:15 | 13,308 | 19 | 1 | 0.15% |
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 | supraspinatus's self careⅢ[infraspinatus's relrease by tennis ball massage // 棘下筋のテニスボールマッサージ | 2011/01/26 15:21 | 00:02:40 | 13,225 | 43 | 8 | 0.39% |
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 | 【トレーニングお悩み相談】腱板損傷予防対策！！～たびたび肩峰付近が痛むとき～ | 2023/01/26 19:00 | 00:09:22 | 12,193 | 412 | 22 | 3.56% |
 | 頸椎症の徒手的臨床：頭蓋-仙骨のリンク／胸郭下口の解放／総復習 // 徒手医療協会 | 2012/08/15 02:14 | 00:06:59 | 12,137 | 0 | 0 | 0% |
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