こころコンディショナー 【 精神科医 大野裕 】のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で4,919回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では1本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が1本（396回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が3,446回で、登録者1.1万〜1.2万人のロング平均約6万回を下回っている。エンゲージメント率は2.33%で登録者1.1万〜1.2万人のチャンネル平均2.97%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年4月27日作成）

こころコンディショナー 【 精神科医 大野裕 】の登録者数と再生数の推移

自分で実現する予言がこころを縛る【 精神科医 大野裕 】

公開日：2026/04/20

再生数：396

いいね数：33

コメント数：0

エンゲージメント率：8.31%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/21	162	21	0	21
04/22	234	12	0	12

つらい経験も輝きになる　「真珠貝」の例え【 精神科医 大野裕 】

公開日：2026/03/24

再生数：919

いいね数：52

コメント数：0

エンゲージメント率：5.65%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/31	17	0	0	0
04/01	38	0	0	0
04/02	7	0	0	0
04/03	6	1	0	1
04/04	9	1	0	1
04/05	-5	1	0	1
04/06	8	0	0	0
04/07	8	0	0	0
04/08	11	1	0	1
04/09	8	1	0	1
04/10	7	0	0	0
04/11	5	1	0	1
04/12	4	0	0	0
04/14	10	0	0	0
04/15	3	0	0	0
04/16	8	0	0	0
04/17	1	0	0	0
04/18	3	0	0	0
04/19	1	0	0	0
04/20	8	0	0	0
04/21	1	0	0	0
04/22	4	0	0	0

「全部、自分のせいだ…」と感じてしまうあなたへ。工夫につながる問題の捉え方　【精神科医・大野裕】

公開日：2025/12/12

再生数：1,164

いいね数：59

コメント数：0

エンゲージメント率：5.06%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/31	6	0	0	0
04/02	7	0	0	0
04/03	4	0	0	0
04/04	4	1	0	1
04/06	8	0	0	0
04/07	4	0	0	0
04/08	1	0	0	0
04/09	6	1	0	1
04/10	4	0	0	0
04/11	1	0	0	0
04/14	12	0	0	0
04/15	2	0	0	0
04/16	4	0	0	0
04/17	5	0	0	0
04/18	1	0	0	0
04/20	1	0	0	0
04/21	2	0	0	0
04/22	4	0	0	0

【精神科医が解説】「自分の感情がわからない」を解決。ストレスに"体の不調"で反応する人のための認知行動療法

公開日：2025/11/04

再生数：1,517

いいね数：61

コメント数：0

エンゲージメント率：4.02%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/31	2	0	0	0
04/02	5	0	0	0
04/03	3	0	0	0
04/04	3	0	0	0
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04/20	0	0	0	0
04/21	3	0	0	0
04/22	2	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	自分で実現する予言がこころを縛る【 精神科医 大野裕 】	2026/04/20 19:45	00:02:04	396	33	0	8.33%
	つらい経験も輝きになる　「真珠貝」の例え【 精神科医 大野裕 】	2026/03/24 19:45	00:02:25	919	52	0	5.66%
	「全部、自分のせいだ…」と感じてしまうあなたへ。工夫につながる問題の捉え方　【精神科医・大野裕】	2025/12/12 17:45	00:02:38	1,164	59	0	5.07%
	【精神科医が解説】「自分の感情がわからない」を解決。ストレスに"体の不調"で反応する人のための認知行動療法	2025/11/04 18:45	00:02:39	1,517	61	0	4.02%
	【認知行動療法】「考えは変えることができるから」だけではありません　精神科医・大野裕	2025/10/27 17:45	00:03:04	1,725	67	0	3.88%
	認知行動療法の課題って何？初心者でもわかる「CTRS-R」解説！【 精神科医 大野裕 】	2025/05/06 17:45	00:28:06	2,760	60	0	2.17%
	54%が職場ストレス！認知行動療法で実践するセルフケア術【 精神科医 大野裕 】	2023/08/09 11:59	00:27:56	5,884	91	0	1.55%
	楽曲『錯覚』 （英語字幕つき）	2023/08/02 14:21	00:03:23	1,409	39	0	2.77%
	言い過ぎ！言えなさすぎ！を防ぐ「アサーション」とは？【 認知行動療法 精神科医 大野裕 】	2023/06/07 00:34	00:06:25	5,990	113	0	1.89%
	3ステップで相手の気づきを引き出す会話術【 認知行動療法 精神科医 大野裕 】	2023/05/10 12:28	00:10:15	3,963	91	0	2.3%
	相手の心に寄り添う会話術 【 認知行動療法 精神科医 大野裕 】	2023/04/24 06:05	00:08:42	3,769	76	0	2.02%
	心を元気にするコミュニケーション術 【 認知行動療法 精神科医 大野裕 】	2023/04/05 13:45	00:07:45	5,403	97	0	1.8%
	悩みが、たくさん？ 縦に並べて一つずつ解決しよう！【 認知行動療法 精神科医 大野裕 】	2023/03/22 01:20	00:07:45	3,276	86	0	2.63%
	性格は変えられない？短所を長所に【 認知行動療法 精神科医 大野裕 】	2023/03/14 05:44	00:10:24	5,995	135	0	2.25%
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サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
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こころの健康を守り、日々をより豊かにするヒントをお届けします。認知行動療法（CBT）、メンタルヘルス、ストレス、うつ病といったトピックを中心に、「日本認知療法・認知行動療法学会　認知行動療法指導医・認定医」である精神科医・大野裕医師のもとわかりやすく解説します。 ＜こんな方におすすめ＞ メンタルウェルビーイングを向上させ、充実した毎日を送りたい方。 心の不調やストレスで悩んでいる方。 認知行動療法に興味がある方。 うつ病について知りたい方。 ＜主なテーマ＞ 認知行動療法: 日常に役立つセルフケアや具体的な実践方法。 メンタルヘルスケア: 心の健康を保つ習慣や対処法。 ストレス対策: ストレスとの上手な向き合い方うつ病: 症状の理解、サポートのヒント。 心療内科: 専門知識を基に、心のメカニズムなどを紹介。 　あなたのこころに寄り添い、癒しと安心をお届けします。チャンネル登録して、心の健康への第一歩を踏み出してみませんか？

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