健康オタク しほのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約2万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年5月22日作成）

健康オタク しほの登録者数と再生数の推移

首の血管が詰まる直前にだけ出る危険サイン、必ずこうなります【脳梗塞のリスク増大】

公開日：2025/07/26

再生数：8,498

いいね数：142

コメント数：9

エンゲージメント率：1.78%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/30	5	0	0	0
05/01	10	1	0	1
05/02	7	0	0	0
05/03	5	0	0	0
05/04	6	0	0	0
05/05	3	0	0	0
05/06	18	1	0	1
05/07	8	0	0	0
05/08	6	0	0	0
05/09	6	0	0	0
05/10	9	0	0	0
05/11	11	0	0	0
05/12	16	1	0	1
05/13	7	0	0	0
05/14	23	2	0	2
05/15	14	0	0	0
05/16	6	1	0	1
05/17	14	1	0	1
05/18	16	0	0	0
05/19	4	1	0	1
05/20	12	0	0	0
05/21	16	0	0	0
05/22	4	0	0	0
05/23	7	0	0	0

足の血管が詰まる直前に出る5つの危険サイン、必ずこうなります

公開日：2025/07/18

再生数：116,907

いいね数：1,328

コメント数：14

エンゲージメント率：1.15%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/29	63	0	0	0
04/30	103	0	0	0
05/01	87	1	0	1
05/02	116	3	0	3
05/03	69	2	0	2
05/04	50	2	1	3
05/05	60	2	0	2
05/06	58	-1	0	-1
05/07	62	2	0	2
05/08	43	1	0	1
05/09	60	3	0	3
05/10	73	1	0	1
05/11	77	3	0	3
05/12	85	3	0	3
05/13	92	-1	0	-1
05/14	44	0	0	0
05/15	62	0	0	0
05/16	44	0	0	0
05/17	47	1	0	1
05/18	147	3	0	3
05/19	20	0	0	0
05/20	48	0	0	0
05/21	32	0	0	0
05/22	28	0	0	0
05/23	65	1	0	1

認知症が近い人だけに出る手の異変とセルフチェック法

公開日：2025/07/11

再生数：64,726

いいね数：529

コメント数：12

エンゲージメント率：0.84%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/01	8	0	0	0
05/03	12	1	0	1
05/04	5	0	0	0
05/05	8	0	0	0
05/06	8	0	0	0
05/07	8	0	0	0
05/08	8	0	0	0
05/09	7	0	0	0
05/10	8	0	0	0
05/11	6	0	0	0
05/12	8	0	0	0
05/13	7	1	0	1
05/14	3	0	0	0
05/15	14	1	0	1
05/16	6	0	0	0
05/17	2	0	0	0
05/18	10	0	0	0
05/19	3	0	0	0
05/20	0	0	0	0
05/21	4	0	0	0
05/22	10	0	0	0
05/23	7	0	0	0

認知症目前の人だけがする意外な行動と予防法

公開日：2025/07/04

再生数：199,218

いいね数：2,242

コメント数：47

エンゲージメント率：1.15%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/30	38	0	0	0
05/03	54	-1	0	-1
05/04	21	0	0	0
05/05	9	0	0	0
05/06	31	0	0	0
05/07	38	1	0	1
05/08	18	0	0	0
05/09	37	1	0	1
05/10	39	1	0	1
05/11	25	1	0	1
05/12	16	0	0	0
05/13	38	1	0	1
05/14	40	2	0	2
05/15	48	3	0	3
05/16	21	1	0	1
05/17	27	0	0	0
05/18	32	0	0	0
05/19	6	0	0	0
05/20	17	0	0	0
05/21	19	0	0	0
05/22	42	0	0	0
05/23	20	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	首の血管が詰まる直前にだけ出る危険サイン、必ずこうなります【脳梗塞のリスク増大】	2025/07/26 19:01	00:25:04	8,498	142	9	1.78%
	足の血管が詰まる直前に出る5つの危険サイン、必ずこうなります	2025/07/18 18:45	00:23:27	116,907	1,328	14	1.15%
	認知症が近い人だけに出る手の異変とセルフチェック法	2025/07/11 18:01	00:22:20	64,726	529	12	0.84%
	認知症目前の人だけがする意外な行動と予防法	2025/07/04 18:00	00:21:53	199,218	2,242	47	1.15%
	【糖尿病の原因】知らずにやっている最悪な行動5選	2025/06/27 18:04	00:21:13	5,742	74	3	1.34%
	糖尿病＆予備軍の人必見！納豆と一緒に食べると血糖値とHbA1cが下がる食べ物5選	2025/06/20 18:00	00:20:49	24,201	424	17	1.82%
	世界が認めたがんリスクを軽減させる最強の食べ物７選＆効果的な食べ方	2025/06/13 18:00	00:16:42	716	39	2	5.73%
	日本で激増している悪性リンパ腫の意外な前兆＆危険サインとは【絶対に放置しないで】	2025/06/06 18:00	00:16:35	390,614	2,031	122	0.55%
	【知らずに後悔】絶対に見逃さないで！胃がんが隠れている意外な症状5選	2025/05/30 18:00	00:16:52	16,050	147	6	0.95%
	【知らないと損】おやつで血糖値を急上昇させない裏技＆血糖値を上げにくい神おやつ5選	2025/05/23 18:00	00:16:47	10,732	115	3	1.1%
	コレステロールと血圧を下げて脳梗塞を予防する食べ物＆効果的な食べ方のコツ	2025/05/16 20:00	00:19:16	2,248	39	9	2.14%
	【今こそ知っておきたい】絶対に見逃してはいけない！足の血管が詰まる寸前の危険サイン	2025/04/18 19:30	00:18:18	11,545	199	9	1.8%
	【9割が見落とす⁈】60歳から急増するすい臓がんの絶対見逃してはいけない初期症状5選	2025/04/11 18:00	00:17:43	80,431	692	26	0.89%
	【骨粗しょう症】薬なしで骨と関節を強く丈夫にする超優秀な食べ物7選	2025/04/04 18:00	00:18:24	193,751	3,377	72	1.78%
	【知らないと損】薬なしで血糖値とHbA1cを下げる！糖尿病の改善＆予防に効果的なすごい食べ物7選	2025/03/21 18:00	00:18:49	230,531	2,629	63	1.17%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
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	足の血管が詰まる直前に出る5つの危険サイン、必ずこうなります	2025/07/18 18:45	00:23:27	116,907	1,328	14	1.15%
	【知らないと損】腎臓がみるみる強くなる最強の食べ物５選！テレビでは教えない意外な食べ物とは？	2025/03/11 18:00	00:18:27	105,310	1,598	49	1.56%
	【9割が見落とす⁈】60歳から急増するすい臓がんの絶対見逃してはいけない初期症状5選	2025/04/11 18:00	00:17:43	80,431	692	26	0.89%
	認知症が近い人だけに出る手の異変とセルフチェック法	2025/07/11 18:01	00:22:20	64,726	529	12	0.84%
	【放置厳禁！】知らないと後悔する腎臓が悪い時に出る危険な7つの症状	2025/03/14 18:00	00:15:52	33,056	514	20	1.62%
	糖尿病＆予備軍の人必見！納豆と一緒に食べると血糖値とHbA1cが下がる食べ物5選	2025/06/20 18:00	00:20:49	24,201	424	17	1.82%
	【知らずに後悔】絶対に見逃さないで！胃がんが隠れている意外な症状5選	2025/05/30 18:00	00:16:52	16,050	147	6	0.95%
	【今こそ知っておきたい】絶対に見逃してはいけない！足の血管が詰まる寸前の危険サイン	2025/04/18 19:30	00:18:18	11,545	199	9	1.8%
	【知らないと損】おやつで血糖値を急上昇させない裏技＆血糖値を上げにくい神おやつ5選	2025/05/23 18:00	00:16:47	10,732	115	3	1.1%
	首の血管が詰まる直前にだけ出る危険サイン、必ずこうなります【脳梗塞のリスク増大】	2025/07/26 19:01	00:25:04	8,498	142	9	1.78%
	【知らないと後悔する】詰まりかけた血管をツルツルにする最強の食材5選	2025/02/14 18:01	00:19:34	7,935	180	2	2.29%

皆さんこんにちは！動画投稿主のしほです。 チャンネルを見てくださってありがとうございます！ このチャンネルでは、「自宅で簡単にできる健康習慣」を主に発信していきます。というのも、やはり健康を維持して元気に過ごしていくためには、日々のちょっとした工夫や習慣がとっても大切だからです。 「健康」や「予防医学」と言われると難しそうに感じられるかもしれませんが、楽しみながら健康について知ってもらえるように分かりやすくまとめていきます。 私が総合病院や高齢者施設で社会福祉士として得た知識と経験、そして様々な書籍や論文で勉強した内容をまとめて、皆さんの健康ライフをサポートできれば嬉しいです！ 動画を見逃さないように、チャンネル登録もよろしくお願いしますね。それではまた動画でお会いしましょう！ 【主な経歴】 おばあちゃん子で、小さい時から祖母が大好き ➡その祖母が介護で苦労している姿を見て福祉に興味を持ち、社会福祉士を目指す ➡福祉と同時に医学の基礎知識を学べる大学に進学、資格を取得し高齢者施設に勤める ➡転職し病院に勤める（ここでコ〇ナを経験し、持病の怖さを知る） ➡普段から体調管理しておく大切さをもっと多くの人に知ってほしいと思い、チャンネルを設立 【免責事項】 ・当チャンネルは、健康に関する一般的な情報提供を目的としており、医療や診断、治療を目的としたものではありません。健康に関する具体的なご相談は、必ず医師や専門家にご相談ください。 ・効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。無理のない範囲でお試しください。健康状態に不安がある方は、必ず医師や専門家にご相談ください。 ・参考文献や研究をもとに作成していますが、新たな研究により変更される可能性があります。最新の情報については適宜ご確認ください。 ・当チャンネルの情報を参考にしたことによるいかなる結果についても、制作者は一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 ・特定の製品やサービスを推奨するものではありません。 ・紹介する食品や運動は、アレルギーや体調などに応じて適切にご判断ください。持病をお持ちの方は、事前に医師にご相談ください。 ・特定の症状や健康状態についてお悩みの場合は、必ず医師や専門家にご相談ください。

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