人生最後のダイエットチャンネルの登録者数8.5万＆再生回数725.2万【2026年7月リアルタイム推移】

人生最後のダイエットチャンネルの登録者数と再生数の推移

【医者も驚愕】14日で肝臓脂肪が消えた"秘密の飲み物"と、実は肝臓を壊していた"あの飲み方"【AST87→23／-5.8kg】

公開日：2026/07/21

再生数：629

いいね数：27

コメント数：0

エンゲージメント率：4.29%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/22	629	27	0	27

【保存版】ラーメン・牛丼・パスタもOK！コンビニ・外食で食べて痩せる神メニュー45選

公開日：2026/07/18

再生数：1,551

いいね数：21

コメント数：2

エンゲージメント率：1.48%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/19	309	9	1	10
07/20	576	6	0	6
07/21	460	6	0	6
07/22	206	0	1	1

【内臓脂肪】食べるほど痩せる"神おやつ"ベスト3！我慢せずお腹の脂肪が落ちる最強の間食

公開日：2026/07/16

再生数：2,810

いいね数：44

コメント数：5

エンゲージメント率：1.74%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/17	658	19	0	19
07/18	795	14	2	16
07/19	1,057	8	0	8
07/20	152	1	0	1
07/21	77	0	0	0
07/22	71	2	3	5

【絶対痩せたいなら】体脂肪率30%超えの人がやるべき運動の神ルーティン

公開日：2026/07/13

再生数：2,616

いいね数：40

コメント数：4

エンゲージメント率：1.68%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/14	554	17	1	18
07/15	965	15	1	16
07/16	511	2	0	2
07/17	223	3	0	3
07/18	186	1	0	1
07/19	58	0	0	0
07/20	48	1	0	1
07/21	49	1	0	1
07/22	22	0	2	2

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【医者も驚愕】14日で肝臓脂肪が消えた"秘密の飲み物"と、実は肝臓を壊していた"あの飲み方"【AST87→23／-5.8kg】	2026/07/21 20:00	00:19:29	629	27	0	4.29%
	【保存版】ラーメン・牛丼・パスタもOK！コンビニ・外食で食べて痩せる神メニュー45選	2026/07/18 20:00	00:18:59	1,551	21	2	1.48%
	【内臓脂肪】食べるほど痩せる"神おやつ"ベスト3！我慢せずお腹の脂肪が落ちる最強の間食	2026/07/16 20:19	00:22:32	2,810	44	5	1.74%
	【絶対痩せたいなら】体脂肪率30%超えの人がやるべき運動の神ルーティン	2026/07/13 20:00	00:25:11	2,616	40	4	1.68%
	【中性脂肪】食べるなら「コレ」！2週間で数値が勝手に落ちる最強食材TOP7	2026/07/10 20:22	00:21:00	2,732	60	0	2.2%
	【朝の1杯】起きて30分以内に「コレ」を飲むだけ。1日中、脂肪が燃え続ける体になる	2026/07/08 20:00	00:18:58	2,063	51	0	2.47%
	【2ヶ月で-10キロ】この食材に「アレ」を足すだけ！体脂肪だけドバドバ落ちる最強TOP5	2026/07/07 19:30	00:20:04	1,523	48	1	3.22%
	【体脂肪率30%超】お腹の脂肪が落ちない人が、夜に食べていた「たった1つ」のもの	2026/07/06 20:03	00:24:15	2,079	57	2	2.84%
	【脂肪肝】夜に「コレ」をやめるだけ。14日で肝臓の数値が勝手に戻る最強の習慣	2026/07/05 20:00	00:23:49	2,273	50	0	2.2%
	【痩せ菌】ヨーグルトに「コレ」を混ぜるだけ！デブ菌が消えて勝手に痩せる最強の組み合わせ	2026/07/03 19:59	00:23:47	1,014	39	0	3.85%
	【脂肪肝】内臓脂肪が落ち始める5つの行動、この５つを夜やめるだけで勝手に脂肪が落ちていく方法を完全解説	2026/07/02 20:01	00:23:50	996	40	1	4.12%
	【2週間で-5キロ】業務スーパーで「コレ」だけ買え！プロが選ぶ痩せる神食品TOP10	2026/07/01 20:00	00:20:24	1,710	48	3	2.98%
	トマトジュースにアレ入れると中性脂肪・内臓脂肪ドバドバ落ちてダイエット効果が加速される奇跡の食材	2026/06/30 20:00	00:22:33	68,388	776	27	1.17%
	【知らないと太る】ダイエット中にパン食べてる人は今すぐやめて！食べていいパンも完全解説	2026/06/29 20:16	00:26:34	2,526	44	1	1.78%
	【3ヶ月で−10キロ】体脂肪落としたかったら、これやらなきゃ絶対痩せない意識すべき6つのルール	2026/06/27 20:00	00:30:03	8,313	121	3	1.49%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【2週間で-5キロ】納豆に〇〇を混ぜるだけ！勝手に痩せて中性脂肪も落ちる最強食材TOP7	2026/04/30 20:00	00:21:16	1,390,275	14,833	938	1.13%
	【脂肪肝を改善して瘦せる】脂肪肝を改善して驚異的に痩せる裏技TOP５（脂肪肝 脂質異常症 血圧 血糖値）	2025/10/09 18:00	00:17:08	1,288,195	19,376	585	1.55%
	【脂肪肝】何をやっても痩せない本当の理由。14日で数値を正常化する最強の食べ物5選	2026/03/25 20:32	00:27:16	664,977	10,617	372	1.65%
	【保存版】肝臓の脂肪を最速で落とす最強食材TOP7【プロ解説】	2026/03/28 20:00	00:25:21	379,494	3,936	130	1.07%
	【7日で勝手に痩せた】リンゴ酢に「コレ」入れるだけ！あらゆる脂肪を分解する最強の飲み合わせ5選	2026/04/28 20:01	00:13:41	376,554	4,292	97	1.17%
	【神回】リンゴ酢と〇〇の組み合わせヤバすぎ！混ぜるとダイエット効果10倍の食材5選	2025/09/03 18:43	00:30:38	352,105	5,019	288	1.51%
	【医者も驚愕】14日間で肝臓脂肪を「勝手に」消し去った『秘密の飲み物』の正体をついに公開【AST 87→23＆体重-5.8kg】	2026/05/20 19:53	00:18:32	260,232	2,980	154	1.2%
	食べても痩せない原因は「脂肪肝」だった？14日で肝臓をリセットして10kg痩せる極意	2026/02/17 20:23	00:23:01	217,187	3,325	96	1.58%
	【痩せない原因】体脂肪40%が10kg落ちる“最初の一手”をプロ解説	2026/01/18 21:05	00:20:50	162,293	2,421	116	1.56%
	【40代50代】体脂肪30%超えの女性が99%やっている太る習慣TOP10	2025/09/19 20:01	00:17:09	157,726	1,608	80	1.07%
	【40代50代】朝これ食べるだけで勝手に脂肪が落ちる！プロが教える最高の朝食5選	2026/02/28 20:01	00:15:10	122,536	969	61	0.84%
	「なぜ今まで痩せなかったの？」50代女性の8割が知らない、内臓脂肪を落とすたった一つの正解がコレ	2026/04/05 19:53	00:21:36	114,047	1,691	45	1.52%
	【衝撃】トマトジュースに“アレ”を入れるだけ！中性脂肪がドバドバ落ちる-16kg達成奇跡の食材【血糖値・コレステロール・脂質異常症】	2025/10/14 19:30	00:29:21	103,623	1,535	84	1.56%
	【40代50代】健康診断前に「コレ」食べるだけ。中性脂肪と一緒にぽっこりお腹も消える2週間リセット食	2026/04/26 20:00	00:23:10	101,450	1,169	51	1.2%
	【衝撃】たったコレだけで肝臓の脂肪が激減！最短で中性脂肪を落とす神食材TOP10	2026/06/09 20:00	00:23:54	93,833	1,886	44	2.06%

■パーソナルトレーナートレーナー育成講師 ■トレーニング指導実績1万回以上 ■講師歴10年以上 ■元プロサッカー選手、現役フットサル選手 「もう、ダイエットを終わりにしませんか」 40代・50代・60代になって、こんなふうに感じていませんか。 ・食事に気をつけているのに、お腹だけ落ちない ・昔と同じことをしているのに、体重が動かない ・ネットの情報が多すぎて、何が正しいのかわからない ・健康診断の数値が、少しずつ気になってきた このチャンネルは、そんなあなたのための場所です。 はじめまして、いそざきです。 パーソナルトレーナーとして15年間、1200名以上の方の体と向き合ってきました。 （元プロサッカー選手・現役フットサル選手として、自分の体でも試し続けています） その15年で、いちばん多く聞いた言葉があります。 「頑張ってるのに、痩せないんです」。 でも、断言します。 それは、あなたの意志が弱いからでも、もう歳だからでもありません。 やり方が、今のあなたの体に合っていないだけです。 だから、このチャンネルでお伝えするのは、 流行りの「〇〇だけダイエット」でも、根性論でもありません。 ▷ 研究データにもとづいた、正しい知識 ▷ 年齢とホルモンの変化に合った、無理のない痩せ方 ▷ 我慢ではなく「置き換える」だけで続く習慣 我慢して痩せて、リバウンドして、また我慢して…… その繰り返しを、今日で終わりにする。 だから「人生最後のダイエット」です。 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ こんな内容を発信しています ▷ 痩せる食べ物・飲み物の選び方（スーパーで買えるものだけ） ▷ 更年期以降の体に合ったダイエット法 ▷ 内臓脂肪・中性脂肪・血糖値の落とし方 ▷ 自宅でできる、膝や腰にやさしい運動 ▷ 巷の健康情報のウソ・ホント（専門家として、正直に） 痩せることと、健康になること。 別々にがんばらなくて、大丈夫です。一緒に叶えられます。 あなたの健康、心から応援しています。 いそざき

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