喜納 穂高のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約24万回の再生回数を獲得しており、特に直近15日間は前の15日間と比較して大幅に増加するなど、チャンネルへの注目度が急速に高まっている。直近30日間では12本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が11本（約17万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が約1万回で、登録者2.5万〜3万人のロング平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は2.06%で登録者2.5万〜3万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）

喜納 穂高の登録者数と再生数の推移

【VLOG】この生活、まじで真似できない、、、

公開日：2026/05/22

再生数：6,917

いいね数：275

コメント数：31

エンゲージメント率：4.42%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/23	6,917	275	31	306

【後編】この日を境にトレーニング変わりました

公開日：2026/05/20

再生数：18,214

いいね数：328

コメント数：46

エンゲージメント率：2.05%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/21	9,292	203	33	236
05/22	7,010	101	11	112
05/23	1,912	24	2	26

【トレ解説】背中の必須種目！チンニング徹底解説！

公開日：2026/05/18

再生数：9,599

いいね数：217

コメント数：11

エンゲージメント率：2.38%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/19	3,562	124	8	132
05/20	4,178	68	2	70
05/21	1,049	16	2	18
05/22	523	7	-1	6
05/23	287	2	0	2

【前編】テストステロン感じてきました

公開日：2026/05/15

再生数：28,810

いいね数：409

コメント数：64

エンゲージメント率：1.64%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/16	10,680	249	24	273
05/18	15,235	137	38	175
05/19	341	1	0	1
05/20	450	1	0	1
05/21	798	6	0	6
05/22	762	8	0	8
05/23	544	7	2	9

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【VLOG】この生活、まじで真似できない、、、	2026/05/22 18:00	00:21:20	6,917	275	31	4.42%
	【後編】この日を境にトレーニング変わりました	2026/05/20 18:00	00:14:16	18,214	328	46	2.05%
	【トレ解説】背中の必須種目！チンニング徹底解説！	2026/05/18 19:01	00:13:03	9,599	217	11	2.38%
	【前編】テストステロン感じてきました	2026/05/15 18:00	00:15:34	28,810	409	64	1.64%
	【トレ解説】胸につく人は負荷抜けてる！？ラットプルダウン徹底解説！	2026/05/13 18:00	00:13:35	10,321	221	8	2.22%
	昨日のことで緊急招集されました。	2026/05/11 19:00	00:17:34	15,681	264	8	1.73%
	【後編】ファイナリストでも違いは出る	2026/05/08 18:00	00:17:03	30,822	351	47	1.29%
	【前編】真逆の2人の背中トレinジュラシックアカデミー	2026/05/06 18:00	00:12:53	18,276	305	31	1.84%
	これが理解できれば確実にデカくなります。	2026/05/04 18:00	00:16:29	11,669	342	4	2.97%
	背中のおすすめマシンはこれ！#背中トレ#ラットフレクサー	2026/05/02 16:22	00:01:02	5,883	74	1	1.27%
	【トレ解説】嫌でも効く！？ブルガリアンスクワット徹底解説	2026/05/01 18:00	00:15:02	8,588	298	9	3.57%
	最近のガチ脚トレ公開！	2026/04/27 18:01	00:56:23	16,249	315	20	2.06%
	YouTubeだけじゃ正直足りないです	2026/04/24 18:01	00:11:19	3,085	84	1	2.76%
	下背の正しい鍛え方	2026/04/22 18:38	00:14:11	13,130	266	9	2.09%
	【コラボ】これであなたも重量が持てるようになります。	2026/04/18 18:01	00:19:29	14,213	330	5	2.36%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【大会まで残り10日】厚みをつけるための背中トレ〜アフレコ解説〜	2022/10/01 19:10	00:17:51	71,232	994	26	1.43%
	これからパーソナルトレーナーになりたい人へ#クラシックフィジーク #パーソナルトレーナー#shorts	2022/01/27 17:03	00:00:47	66,857	896	8	1.35%
	【合トレ①】扇谷君人生初パーソナル〜バーベルショルダープレス〜	2025/02/21 19:20	00:26:34	63,292	929	72	1.58%
	【大会3日前】仕上がりました。#ボディビル	2025/10/10 18:36	00:00:46	59,176	2,200	85	3.86%
	大会後初の脚トレ。ストレッチ〜全種目全セット公開。	2022/10/18 18:30	00:22:16	58,534	893	44	1.6%
	厚みをつける背中トレ。シーテッドロウ・DYロウ解説	2022/01/11 18:00	00:08:39	55,947	642	13	1.17%
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	鬼ジムで脚トレ！トレーニング前のストレッチから全種目全セット公開！	2022/03/17 19:30	00:25:05	53,472	716	14	1.37%
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	【脚トレ】馬のような足をつくる！〜スクワット編〜	2020/12/23 09:16	00:09:44	44,022	485	43	1.2%
	【二頭トレ解説】二頭トレ苦手な人は是非見てください！	2023/12/05 18:00	00:12:32	42,267	693	46	1.75%

喜納 穂高のFAQ