まえあきchannel【毎日フィットネス】のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約14万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では29本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が29本（約5万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が1,442回で、登録者2.5万〜3万人のロング平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は7.17%で登録者2.5万〜3万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）

まえあきchannel【毎日フィットネス】の登録者数と再生数の推移

#1712 1日5分の継続が鍵！2週間でお尻のボコボコ（セルライト）を落とす習慣

公開日：2026/05/21

再生数：776

いいね数：65

コメント数：18

エンゲージメント率：10.68%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/21	32	10	1	11
05/22	744	55	17	72
05/23	224	9	3	12

＃1711 【絶対痩せる】40代50代のぽっこりお腹を凹ます！立ったまま2週間でうっすら縦線が入る最強ルーティン

公開日：2026/05/20

再生数：1,203

いいね数：68

コメント数：15

エンゲージメント率：6.89%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/21	896	61	12	73
05/22	307	7	3	10
05/23	160	8	2	10

#1710　【背中痩せ5分】余分なハミ肉に効く！脂肪を落として老け見え背中をリセット

公開日：2026/05/19

再生数：1,520

いいね数：83

コメント数：19

エンゲージメント率：6.71%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/20	910	64	14	78
05/21	355	9	4	13
05/22	255	10	1	11
05/23	127	7	1	8

＃1709 【5分】本気で効く！二の腕の脂肪を狙って燃焼する立ったままのトレーニング

公開日：2026/05/18

再生数：1,435

いいね数：90

コメント数：25

エンゲージメント率：8.01%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/18	493	46	15	61
05/19	295	11	2	13
05/20	318	18	6	24
05/21	217	8	1	9
05/22	112	7	1	8
05/23	65	2	0	2

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	#1712 1日5分の継続が鍵！2週間でお尻のボコボコ（セルライト）を落とす習慣	2026/05/21 05:00	00:07:00	776	65	18	10.7%
	＃1711 【絶対痩せる】40代50代のぽっこりお腹を凹ます！立ったまま2週間でうっすら縦線が入る最強ルーティン	2026/05/20 05:00	00:06:36	1,203	68	15	6.9%
	#1710　【背中痩せ5分】余分なハミ肉に効く！脂肪を落として老け見え背中をリセット	2026/05/19 05:00	00:06:48	1,520	83	19	6.71%
	＃1709 【5分】本気で効く！二の腕の脂肪を狙って燃焼する立ったままのトレーニング	2026/05/18 05:00	00:06:41	1,435	90	25	8.01%
	#1708 【全身25分】夏までに基礎代謝アップして痩せたいならこれ！	2026/05/17 05:00	00:32:14	1,353	56	26	6.06%
	#1707 痛いストレッチは逆効果！力を抜くだけで可動域が広がる股関節ストレッチ3分	2026/05/16 05:00	00:04:32	787	62	30	11.69%
	#1706 1年後が別人！寝ながら足パカ5分で「脚やせ＆お腹やせ」を同時に叶える最強ルーティン	2026/05/15 05:00	00:07:04	1,128	76	30	9.4%
	#1705 垂れ尻デカ尻さん必見！毎日５分で夏までにパンツのサイズを小さくする運動	2026/05/14 05:00	00:07:00	1,584	82	25	6.76%
	#1704 ツラい腹筋はゼロ！運動初心者でも座ったまま「くびれ」ができる5分体操　運動強度＊中級	2026/05/13 05:00	00:06:59	1,450	80	27	7.38%
	#1703 「肋骨の歪み」は姿勢が悪化して呼吸も浅くなる💦座ったまま肋骨を締めるおすすめストレッチ7種 運動強度＊低め	2026/05/12 05:00	00:07:07	1,116	84	17	9.05%
	#1702 運動が苦手でも夏に間に合う！座ったままタプタプ二の腕が細くなる体操　運動強度＊低め	2026/05/11 05:00	00:07:07	2,437	93	27	4.92%
	#1701 運動苦手でも楽しめる！痩せたい時の全部立ったままで「有酸素＆筋トレ」	2026/05/10 05:00	00:19:50	2,200	88	22	5%
	#1700 【10分】朝ストレッチで代謝をあげる！1日中脂肪を燃やす体になるルーティンにしよう☀️	2026/05/09 05:00	00:12:10	1,487	87	25	7.53%
	＃1699 立ったまま腰痛対策になる簡単ストレッチ	2026/05/08 05:00	00:04:52	1,125	88	22	9.78%
	＃1698 下半身太りの人はこれやって！大臀筋と内転筋を鍛えると下半身痩せが加速します🔥	2026/05/07 05:00	00:04:28	2,036	99	22	5.94%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【太って見える脇肉が消えた!!】5分で出来る脇肉エクササイズ｜毎日投稿716日目｜5 Min Bra Fat Reduce Workout ｜No Equipment	2023/08/29 05:00	00:06:21	113,192	1,468	35	1.33%
	肩甲骨が硬い人にオススメなトレーニング🔥【背中痩せ】#shorts #一緒にやってみよう #diet ＃エクササイズ	2022/05/29 20:11	00:01:00	101,317	2,040	14	2.03%
	男女問わず【更年期が楽になる】更年期太りや不調を解消する運動とストレッチ※説明は概要欄に｜毎日投稿510日目｜5 Minute Rebalance Your Hormones Workout	2023/02/04 05:00	00:06:46	66,908	610	40	0.97%
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	【👹エア縄跳び】キツイけど最高！3分毎日やったら即効2kg落ちた！全身の脂肪が燃える最強家トレDAY1189 3MIN Air Jumping Workout at Home ｜Fat burning	2024/12/14 05:00	00:04:17	28,519	260	58	1.12%
	"立ったままゆれる"だけ！下半身激痩せの骨盤揺らしダイエット　#更年期解消#骨盤調整 ｜ DAY1042 3min Lower Body Burn	2024/07/20 05:00	00:04:37	28,438	295	38	1.17%
	【うきわ肉撃退】毎日5分　夏までにつまめるお肉が消えます🔥｜毎日投稿976日目｜56Minute Lose Love Handles Workout	2024/05/15 05:00	00:06:30	26,932	313	22	1.24%
	【毎日5分更新】今日からはじめるワークアウト 365日 ★1日目★ 腕トレーニング 〜1年後の身体が絶対に変わる‼︎〜	2021/09/13 06:00	00:05:57	25,524	311	23	1.31%
	【太って見える脇肉が消えた!!】たった5分の脇肉エクササイズ｜毎日投稿359日目｜5 Min Bra Fat Reduce Workout ｜No Equipment	2022/09/06 05:00	00:06:01	24,393	283	9	1.2%
	【⏰5分】太くて硬い首を細くて柔らかくするエクササイズ｜毎日投稿351日目｜5 Min Slender Neck Exercise & Stretch｜	2022/08/29 05:00	00:06:50	24,090	594	14	2.52%
	【桃尻を作る🍑】年齢に関係なくお尻の形が変わるトレーニング#shorts	2022/03/11 00:00	00:01:00	22,079	554	2	2.52%
	隙間時間にサッとできる立ち腹筋運動が超お腹痩せに効く!!｜ DAY1144 5min Standing Lose Belly Fat Workout｜No Equipment	2024/10/30 05:00	00:07:19	19,605	274	26	1.53%
	食後すぐが絶対!!座ってても血糖値が下がる有酸素運動｜毎日投稿587日目｜5 Minute Sitting Cardio Workout ｜	2023/04/22 05:00	00:06:35	18,899	185	51	1.25%

歳をとるほど痩せるのは難しい 昔は食事制限だけで痩せた体も30歳をすぎたら 運動せずに痩せても綺麗じゃなかったり すぐリバウンドしたり 皮膚がたるんでシワができたり。。。 悲しくてもそれが現実😣 でも運動は絶対に大事なんです！！！ 痩せるだけじゃなくて、 生きる上で大切。 そして運動して引き締まった身体は誰がなんと言おうと 美しい🥺私はそう思います 思うように痩せなくてもまずは元気になれる そんなことを実感してもらえたら嬉しいです 《運動プログラムについて》 運動を続けらない人でも毎日5分家で正しく効かせられる運動を説明しながらお届けしています。 座右の銘は"継続は力なり" 私と一緒に心と体が元気になる美ボディ目指して頑張りましょう♥️ スポーツトレーナー/健康運動指導士 まえだあき

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