管理栄養士 中村りえ「米粉おやつLabo」のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約10万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では2本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が2本（6,996回再生）と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が6,398回で、登録者3万〜4万人のショート平均約10万回を下回っている。エンゲージメント率は1.34%で登録者3万〜4万人のチャンネル平均2.06%を下回っており、再生回数に対して視聴者のリアクションは控えめな傾向にある。（2026年5月15日作成）

管理栄養士 中村りえ「米粉おやつLabo」の登録者数と再生数の推移

栄養補給にも。小麦粉不使用で作る「シンプルなオートミールクッキー」 #glutenfree

公開日：2026/05/15

再生数：2,214

いいね数：20

コメント数：0

エンゲージメント率：0.90%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/16	1,614	9	0	9
05/18	494	8	0	8
05/19	36	1	0	1
05/20	38	0	0	0
05/21	32	2	0	2

卵なし。米粉の抹茶マフィン #glutenfree

公開日：2026/05/14

再生数：3,930

いいね数：47

コメント数：2

エンゲージメント率：1.25%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/15	2,366	25	1	26
05/18	1,470	22	1	23
05/19	28	0	0	0
05/20	26	0	0	0
05/21	40	0	0	0

米粉でモチっと。黒糖どら焼き　#glutenfree

公開日：2026/04/26

再生数：4,518

いいね数：77

コメント数：5

エンゲージメント率：1.81%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/01	4,173	73	5	78
05/04	153	2	0	2
05/07	47	1	0	1
05/15	87	0	0	0
05/18	47	0	0	0
05/19	5	1	0	1
05/20	2	0	0	0
05/21	4	0	0	0

鍋で作る豆乳プリン

公開日：2026/04/20

再生数：2,743

いいね数：41

コメント数：1

エンゲージメント率：1.53%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/04	26	0	0	0
05/07	21	0	0	0
05/15	53	1	0	1
05/18	60	0	0	0
05/19	3	0	0	0
05/20	2	0	0	0
05/21	2	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	栄養補給にも。小麦粉不使用で作る「シンプルなオートミールクッキー」 #glutenfree	2026/05/15 16:17	00:00:22	2,214	20	0	0.9%
	卵なし。米粉の抹茶マフィン #glutenfree	2026/05/14 18:58	00:00:38	3,930	47	2	1.25%
	米粉でモチっと。黒糖どら焼き　#glutenfree	2026/04/26 19:29	00:00:50	4,518	77	5	1.81%
	鍋で作る豆乳プリン	2026/04/20 17:58	00:00:57	2,743	41	1	1.53%
	米粉のエピ　#glutenfree	2026/04/01 16:23	00:00:59	4,306	34	1	0.81%
	米粉のシュークリーム　 #glutenfree	2026/03/25 11:40	00:00:49	6,757	122	1	1.82%
	スーパー大好き管理栄養士のお弁当・お惣菜大賞2026の見どころ	2026/03/14 14:27	00:00:34	1,556	6	0	0.39%
	クリームチーズで作るなめらかティラミス	2026/03/13 21:08	00:00:40	4,383	50	1	1.16%
	米粉フィンガークッキー　#glutenfree	2026/03/11 16:37	00:00:37	4,117	75	1	1.85%
	【発酵なし】30分で完成！もちもち米粉ベーグルの作り方｜サイリウム・小麦・卵・乳不使用	2026/03/06 16:00	00:06:03	1,555	32	2	2.19%
	生クリームなし！豆腐で作る米粉の生チョコサンドクッキーレシピ	2026/02/13 10:12	00:00:53	13,087	182	1	1.4%
	豆腐ガトーショコラ【米粉スイーツ】	2026/01/28 16:27	00:00:45	6,462	74	6	1.24%
	炊飯器で作るお汁粉 #おうちカフェ	2026/01/08 16:41	00:00:31	5,761	33	1	0.59%
	米粉で作るキッシュ【米粉365】	2026/01/02 11:12	00:00:46	16,772	243	3	1.47%
	米粉カヌレ🌾 #glutenfree	2025/12/26 20:33	00:00:31	3,164	34	1	1.11%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【捏ねない＆発酵しない】米粉チーズパン #glutenfree	2024/05/26 10:06	00:00:30	1,586,047	55,443	149	3.51%
	作業時間5分。米粉のチョコスティックパン。 #glutenfree #米粉レシピ	2023/07/30 17:29	00:00:26	557,417	20,133	81	3.63%
	【卵1個】フライパンで作るなめらかプリン🍮 #簡単レシピ	2024/03/16 11:38	00:00:21	409,778	6,435	51	1.58%
	【さつまいも丸ごと1本】しっとりさつまいもケーキ#米粉 #glutenfree	2023/11/10 20:21	00:00:30	157,799	3,661	10	2.33%
	【フライパンで作る】固めのプリン #簡単レシピ	2024/04/26 21:47	00:00:29	157,387	3,836	17	2.45%
	材料3つ。生クリームなし！ブルーベリーヨーグルトアイス #手作りおやつ	2023/07/27 21:53	00:00:24	150,968	1,716	11	1.14%
	【米粉で作る】発酵なしのにんじんスティックパン🥕 #glutenfree	2024/05/25 13:42	00:00:27	137,121	3,327	14	2.44%
	米粉どら焼き。しっとり＆モチモチ！ #米粉レシピ	2023/06/08 18:57	00:00:25	132,743	2,965	17	2.25%
	【フライパンで作る】米粉のマーラーカオ #glutenfree	2024/06/13 09:01	00:00:25	95,218	2,218	11	2.34%
	王道米粉スコーン #glutenfree #米粉レシピ	2023/11/01 15:40	00:00:28	89,419	2,362	6	2.65%
	【フライパンで作る】たまご蒸しパン🥚	2025/01/25 17:18	00:00:19	71,801	1,081	12	1.52%
	かぼちゃたっぷり米粉マフィン #米粉レシピ #glutenfree	2023/10/23 16:05	00:00:25	65,126	0	4	0.01%
	【米粉と豆腐でモチモチ】ツナマヨコーンパン #glutenfree #米粉	2023/11/23 08:49	00:00:30	61,853	2,024	17	3.3%
	牛乳で作るホイップクリーム【ヘルシーレシピ】	2025/01/15 18:27	00:00:38	59,855	413	5	0.7%
	米粉だから生地を寝かせない。簡単カヌレ #米粉レシピ	2023/06/17 07:00	00:00:25	58,028	1,715	17	2.98%

お米大好き管理栄養士　中村りえです。 米粉はおいしくて、実は簡単。そしてなんでも作れる✨ 米粉のおやつ、米粉パン、米粉で作るおかずたちのレシピをご紹介します🌾 8月1日から更新を再開します♪

管理栄養士 中村りえ「米粉おやつLabo」のFAQ