元気読本のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

元気読本の登録者数と再生数の推移

75～85歳で今も続けられている？この5つができる人は尊敬される老後を生きています | シニアの健康

公開日：2026/01/28

再生数：581

いいね数：10

コメント数：0

エンゲージメント率：1.72%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/10	10	1	0	1
03/11	9	0	0	0
03/12	9	0	0	0
03/13	2	0	0	0
03/14	10	0	0	0
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03/16	9	0	0	0
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03/31	1	0	0	0
04/01	7	0	0	0
04/03	11	1	0	1
04/06	30	0	0	0
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冬にこう食べると危険です！腎不全を招く野菜5つ、70代は避けてください | シニアの健康

公開日：2026/01/28

再生数：544

いいね数：20

コメント数：1

エンゲージメント率：3.85%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/10	4	1	0	1
03/11	3	0	0	0
03/12	5	0	0	0
03/13	0	0	0	0
03/14	0	0	0	0
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03/30	2	-1	0	-1
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04/03	2	0	0	0
04/06	13	0	0	0
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なぜ冬になると高齢者の死亡が急増するのか？問題は寒さだけではありません。冬に高齢者が亡くなる理由と対策方法

公開日：2026/01/27

再生数：201

いいね数：3

コメント数：0

エンゲージメント率：1.49%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/10	3	0	0	0
03/11	4	0	0	0
03/12	9	0	0	0
03/13	1	0	0	0
03/14	8	0	0	0
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03/16	2	0	0	0
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生だけじゃない？ブロッコリースプラウトの栄養を活かす食べ方｜食事から始めるデトックス習慣

公開日：2026/01/26

再生数：311

いいね数：10

コメント数：0

エンゲージメント率：3.21%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/10	3	0	0	0
03/11	4	0	0	0
03/12	5	0	0	0
03/13	1	0	0	0
03/14	1	0	0	0
03/15	3	0	0	0
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03/17	3	0	0	0
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📘 元気読本｜高齢者の健康を守る、暮らしの知恵がここに 60歳を過ぎても、人生はこれから。 このチャンネルは、「もう年だから…」と諦めるのではなく、高齢者の健康と心の充実を目指すすべての方へ贈る“知恵の読本”です。「元気読本」は、高齢者の健康を支えるための知識・実践・心の学びを届けるチャンネルです。🔹 健康を害する食べ物・助ける食べ物の解説 🔹 シンプルで効果的な健康習慣と生活の工夫 🔹 高齢期に大切な心のケア・前向きな生き方医学・栄養学・心理学の観点から、「わかりやすく、すぐに実践できる」情報を、毎週配信しています。 体だけでなく、心も元気に──それが私たちの願いです。🔔 高齢者の健康を守りたい方は、ぜひチャンネル登録して一緒に学びましょう！

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