SPRINT ACADEMY SHIZUOKAのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

SPRINT ACADEMY SHIZUOKAの登録者数と再生数の推移

一流選手の共通点、ヒップロックのメリットと習得法【陸上・短距離】

公開日：2026/03/29

再生数：2,582

いいね数：110

コメント数：16

エンゲージメント率：4.88%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/30	1,141	61	2	63
03/31	123	6	3	9
04/01	342	14	1	15
04/02	233	6	1	7
04/06	696	22	8	30
04/07	47	1	1	2

後半の失速・伸びがでない理由は○○！減速対策＆練習方法【陸上・短距離】

公開日：2026/03/20

再生数：2,128

いいね数：60

コメント数：11

エンゲージメント率：3.33%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/21	537	13	0	13
03/22	457	11	1	12
03/23	236	7	2	9
03/24	315	14	4	18
03/25	132	4	1	5
03/26	108	2	0	2
03/27	59	1	0	1
03/28	58	4	0	4
03/29	43	2	3	5
03/30	73	0	0	0
03/31	5	0	0	0
04/01	25	0	0	0
04/02	18	1	0	1
04/06	56	1	0	1
04/07	6	0	0	0

ヒップロックケンケン #スプリントトレーニング #陸上

公開日：2026/03/14

再生数：5,293

いいね数：72

コメント数：2

エンゲージメント率：1.40%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/15	1,509	12	0	12
03/16	1,822	28	0	28
03/17	394	10	1	11
03/18	547	6	1	7
03/19	315	5	0	5
03/20	110	0	0	0
03/21	73	1	0	1
03/22	90	0	0	0
03/23	31	2	0	2
03/24	35	0	0	0
03/25	10	1	0	1
03/26	43	1	0	1
03/27	31	1	0	1
03/28	43	1	0	1
03/29	17	0	0	0
03/30	51	1	0	1
03/31	0	0	0	0
04/01	39	0	0	0
04/02	31	0	0	0
04/06	81	2	0	2
04/07	21	1	0	1

ヒップロックケンケン（移動） #スプリントトレーニング #陸上

公開日：2026/03/14

再生数：6,748

いいね数：116

コメント数：0

エンゲージメント率：1.72%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/15	4,011	65	0	65
03/16	782	18	0	18
03/17	356	11	0	11
03/18	517	7	0	7
03/19	214	1	0	1
03/20	72	1	0	1
03/21	82	2	0	2
03/22	116	1	0	1
03/23	56	1	0	1
03/24	78	1	0	1
03/25	15	1	0	1
03/26	73	0	0	0
03/27	37	1	0	1
03/28	24	0	0	0
03/29	23	0	0	0
03/30	54	0	0	0
03/31	5	0	0	0
04/01	27	0	0	0
04/02	42	0	0	0
04/06	126	3	0	3
04/07	38	3	0	3

元実業団、短距離日本代表が足が速くなる技術・トレーニング方法を紹介します。 どのスポーツの基本となる速く走るという点にフォーカスし、パフォーマンス向上のお手伝いをします。あなたの走りに関する疑問や悩み、課題を教えてください。 “なぜその動きになっているのか” “どうすればもっと速くなれるのか” “競技に関する考え方・勝ち方” など具体的な方法をご提案して、お応えしていきます。ご質問やトレーニング指導の相談はこちらから↓ LINE公式アカウント https://lin.ee/QxIoN5u★オンラインサポートコース【限定10名】 スプリントスキルコーチがあなたの専属に！ メニューの作成から毎日の練習へのアドバイスまであなたの競技力向上を、 オンラインで徹底サポートします。 詳細・予約 ↓ https://sprintacademyshizuoka.net/online★パーソナルトレーニング指導 浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市他、練習場所は問いません。 陸上競技選手他、走りについて学びたい・速く走りたい方、ご連絡ください。 詳細・予約 ↓ https://sprintacademyshizuoka.net/personaltraining※団体やチームでのコーチング契約、講義等もご相談ください。PROFIL 川瀬 聡一朗　スプリントスキルコーチ 1988年生まれ　静岡県湖西市出身 新居中→浜松商業高校→日本大学 卒業後も選手・指導者として活動自己記録・実績 100ｍ 10秒44 日本選手権出場 200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞 400ｍ 46秒30 日本選手権出場 2023年 100ｍ 中部実業団30歳以上の部　優勝 10秒51(SＢ)指導実績 浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ 市内のジムで小学生を中心に延べ800人以上を指導 実業団チームコーチ パーソナルトレーニング、オンラインコーチング

SPRINTACADEMYSHIZUOKA スプリントアカデミーシズオカ 陸上競技 短距離走 スポーツ教室 速く走る 走り方 TRACK＆FIELD スポーツ トレーニング 50ｍ走 100ｍ走 200ｍ走 400ｍ走 陸上 短距離 スプリンター スプリント スタートダッシュ スタート 反発 フォーム 挟み込み 乗り込み スプリントトレーニング

SPRINT ACADEMY SHIZUOKAのFAQ