管理栄養士 AKIKOの...のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

管理栄養士 AKIKOの...の登録者数と再生数の推移

【脂肪ゼロの衝撃】生クリーム不要！かぶのポタージュがヘルシーでお店超えの美味しさになる秘密

公開日：2026/04/04

再生数：911

いいね数：42

コメント数：10

エンゲージメント率：5.70%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/05	655	37	8	45
04/06	256	5	2	7
04/07	79	3	2	5

【レコルト】椎茸ポタージュ 40代からのリフトアップ習慣

公開日：2026/03/28

再生数：3,686

いいね数：90

コメント数：5

エンゲージメント率：2.58%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/29	1,423	60	0	60
03/30	1,094	13	0	13
03/31	12	0	0	0
04/01	276	3	2	5
04/02	192	3	0	3
04/03	231	5	0	5
04/05	373	5	3	8
04/06	85	1	0	1
04/07	53	1	0	1

新玉ねぎのポタージュ 血管を守る調理のコツとは ソイリッチとお鍋で調理比較

公開日：2026/03/21

再生数：3,325

いいね数：112

コメント数：14

エンゲージメント率：3.79%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/22	1,263	64	9	73
03/23	468	8	1	9
03/24	357	14	2	16
03/25	178	5	1	6
03/26	266	4	0	4
03/27	174	3	0	3
03/28	171	3	0	3
03/29	56	1	0	1
03/30	114	5	1	6
03/31	3	0	0	0
04/01	40	0	0	0
04/02	50	0	0	0
04/03	40	1	0	1
04/05	112	3	0	3
04/06	33	1	0	1
04/07	42	0	0	0

【ソイリッチ】さつまいものポタージュ　さつまいもの栄養とダイエットに活かす方法

公開日：2026/03/14

再生数：3,930

いいね数：78

コメント数：9

エンゲージメント率：2.21%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/15	769	35	8	43
03/16	340	6	1	7
03/17	350	6	0	6
03/18	262	6	0	6
03/19	509	7	0	7
03/20	394	6	0	6
03/21	299	1	0	1
03/22	174	4	0	4
03/23	96	0	0	0
03/24	228	3	0	3
03/25	70	0	0	0
03/26	40	0	0	0
03/27	27	1	0	1
03/28	65	0	0	0
03/29	44	1	0	1
03/30	74	1	0	1
03/31	5	0	0	0
04/01	33	0	0	0
04/02	19	0	0	0
04/03	37	0	0	0
04/05	70	2	0	2
04/06	25	-1	0	-1
04/07	24	0	0	0

食習慣ひとつで1年後、5年後、10年後の健康が変わると考えている 管理栄養士・健康運動指導士のAKIKOです。北海道大学を卒業しましたが、その学びを役立てることなく 私自身の2ヶ月で8kgのダイエットをきっかけに 45歳で短大に通い50歳で管理栄養士の資格を取りました。病院でのダイエット教室や電話相談で2000人以上をサポートしました。 食で健康が変わることを実感しています。「ご飯作りが苦手」 「運動は大嫌い」の私の発信が、 あなたの健康を改善のお手伝いができたら、こんなに嬉しいことはありません。このチャンネルでは 生活習慣を予防するための「食・運動」に関する情報をお伝えします。不定期の発信ではありますが、お役に立てる動画を出していきます。 チャンネル登録とベルのボタンを押して次の動画を待っていてください。

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