肉魚卵で貧血改善🍅つながる食堂のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

肉魚卵で貧血改善🍅つながる食堂の登録者数と再生数の推移

【貧血対策】１回巻くだけ！重くない♪肉まき弁当/春雨サラダ

公開日：2026/04/04

再生数：6,932

いいね数：114

コメント数：6

エンゲージメント率：1.73%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/05	6,932	114	6	120

【貧血対策】レンジで3分！苺の入った米粉蒸しパン #貧血対策

公開日：2026/03/31

再生数：10,036

いいね数：119

コメント数：1

エンゲージメント率：1.20%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/01	3,243	49	1	50
04/03	4,433	50	0	50
04/05	2,360	20	0	20

【貧血対策】１時間つけるだけ！レモンに匹敵のビタミンCのある苺／ハニーレモン苺 #貧血対策 #簡単レシピ #無添加

公開日：2026/03/29

再生数：18,847

いいね数：292

コメント数：3

エンゲージメント率：1.57%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/30	16,478	256	3	259
03/31	109	2	0	2
04/01	807	17	0	17
04/03	863	12	0	12
04/05	590	5	0	5

【貧血改善】１日差が出る！朝ごはん／生小松菜＆キャベツサラダにのっけたチーズ目玉焼き丼 #簡単レシピ#貧血改善

公開日：2026/03/27

再生数：22,608

いいね数：260

コメント数：5

エンゲージメント率：1.17%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/28	14,473	117	3	120
03/29	2,593	54	2	56
03/30	3,411	59	0	59
03/31	156	0	0	0
04/01	577	12	0	12
04/03	1,014	13	0	13
04/05	384	5	0	5

＼奥さま、それ貧血！／ 貧血さんには肉魚卵。だまされたと思って食べてくださいませ。🍳心と体はつながる。 体の不調も心の不調も貧血につながる。食で貧血改善したら、 ”ウチも食で改善したい！”とお食事依頼が増えた家政婦なな子です。鉄分だけじゃない🙅 タンパク質、ビタミンCも大切。 レバー苦手・鉄剤ムリでも、食で整えるレシピあります🍅🍋🥚 詳しくは通常動画みてください💡フードマーケターなな子です。 📚栄養学歴15年／元ドラマごはん担当 九州出身。 実家は農業、祖父母は漁師。 スーパーの鮮魚部門で働いていたり。 工場や産地にも見に行くタイプで、雑誌などの机上の情報ではなく現場とリアルで学んでます✋🧠たとえば企業、Ａモトさんのアミノ酸研究が世界的に評価されていることも理解しています。 SNSでの調味料批判には流されず、根拠に基づいた判断を大切にしています。📩企業様お仕事のご依頼はこちらのフォームからどうぞ（メールアドレス不要です）👇 🔗https://forms.gle/RfGXLY31FMHVXNdv7

肉魚卵で貧血改善🍅つながる食堂のFAQ