藤本美貴、生理に悩む女性にアドバイス！「パートナーに生理痛を伝える」「男性側はそっとすることと気遣い」生理との向き合い方を語る！

元モーニング娘。で、タレントの『藤本美貴（以下、ミキティ）』が自身のYouTubeチャンネル『ハロー！ミキティ /藤本美貴』にて、最新動画を更新。自身の生理事情について話した。

「生理の時は無理しない！」と、女性を安心させる一言

自身の生理については「軽い方だと思う」と話すミキティ。学生の時はお腹痛いってなることがあったけど、産後になってからは、だいぶ痛みは無くなったと言う。その反面、生理前はすっごいお腹が空くのと、麻酔打たれたのかなっていうくらい眠くなるとも話す。

スタッフは「出産とかって関係あるんですかね？」と疑問を投げかける。「ホルモンバランスが変わるから、もしかしたら関係あるかもね。よく分かんないけど『出産は最高のデトックス』とも言うし、一回全部出すからね」と笑いながら返した。

次に、生理が来た時の自分の癒し方について聞かれたミキティは、「とにかく寝る」との簡潔な回答。ゴロゴロしたり、無理しないようにすると話すミキティに、共感する女性は多いだろう。また、生理がしんどい人のアドバイスとしては、「無理することは本当にない。自分で頑張ろうと思っても頑張れないもの。それが延々と続くわけでも無いし、本当に無理しないでゆっくり過ごすのが一番だと思う」と女性視聴者に寄り添った。

パートナーが生理の時は「そっとする」ことと、気遣いを意識してほしい

次に、男性目線からの生理に関する質問に回答するミキティ。最初に送られてきたのは「パートナーが生理の時に、男性の立場的にどう接してあげるのが正解？」という質問。これに対して、ミキティは「そっとするじゃない？」と答える。「大丈夫？って聞かれても大丈夫にはならないし、何回も言われるとイライラしてくるかも」と本音をこぼした。また「何か出来ることあったら言ってね」くらいの気遣いがあれば嬉しいとも話した。

「パートナーの生理期間中に男性がやっちゃいけないことは？」という質問に対しては、「『なんで不機嫌なの？』とかは聞かないほうが良いんじゃない？」と返答。そして、女性側が男性にあらかじめ、「生理痛でお腹痛い」と伝えて、理解してもらうべきだと話した。また「体調悪い時に『生理近いからかも』と言える関係が大事だと思う」と付け加えた。

しかし、仕事中は生理について伝えるかは絶妙だと話すミキティとスタッフ。「生理側が生理のことを言ってあげないとダメだよね。生理じゃない側が言ってたら気持ち悪いって思われちゃうし。トイレに行ってきますくらいの感覚で、『今、生理中でお腹痛いです』って言えるような自分でいたいよね」と話した。

コメント欄では

女性ってすごいなぁって改めて思います。男性にはちゃんと学んでほしいですね　自分は出来る限りのサポートがしたいと思うのでやってほしいことはガンガン伝えてほしいなぁって思いました

3歳息子は毎月私が生理痛でうずくまってると「お腹痛いの大丈夫？あったかくして寝てていいんだよ。ぼくは一人で遊んでるから」と毛布を掛けてくれます

など、男性側の意見や、母親が生理の時の子供の反応も寄せられた。

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