ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】の登録者数と再生数の推移

【肩こりも改善！？】シニア🔰初心者向けの血糖値が下がる食後のウォーキング！【15分1200歩の室内散歩】#256

公開日：2026/04/06

再生数：694

いいね数：43

コメント数：2

エンゲージメント率：6.47%

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日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/07	694	43	2	45

【シニア🔰初心者向け】肩こりも改善！？血糖値が下がる食後のウォーキング！【15分1200歩の室内散歩】#血糖値　 #ダイエット #室内散歩 #食後のウォーキング

公開日：2026/04/06

再生数：1,553

いいね数：15

コメント数：0

エンゲージメント率：0.97%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/07	1,553	15	0	15

【ウルフルズ /スキマスイッチ/大黒摩季/竹内まりや..】血糖値が下がる⁉︎元気が出る曲で室内散歩21分 #ダイエット#室内散歩 #室内ウォーキング #ヘモグロビンa1c

公開日：2026/04/01

再生数：461

いいね数：12

コメント数：0

エンゲージメント率：2.60%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/02	64	4	0	4
04/04	292	6	0	6
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【血糖値ケア】サザン/スピッツ/ドリカム....春歌でやる食後のウォーキング20分・2000歩【無理なくできる室内散歩】#255

公開日：2026/03/30

再生数：6,081

いいね数：159

コメント数：27

エンゲージメント率：3.06%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/02	2,671	105	14	119
04/04	1,343	25	3	28
04/07	2,067	29	10	39

このチャンネルでは、運動初心者や健康になりたい人、体力向上、血糖値や血圧を下げたい方向けのチャンネルです！スロートレーニング だけではなく、室内散歩や音楽に合わせてできる簡単なトレーニングなど【無理なく、楽しく】をコンセプトに運動を継続する事を目標にしています。ハッチフィットは、無理な動きや激しいトレーニングをしないため、運動初心者の方や40代〜60代までの健康になりたい方向けのチャンネルです。 ありがたい事に70代の方もご好評頂いています。 ※持病のある方は医療機関にご相談の上行ってくださいその他にも、健康維持向上の為の簡単にできる、お部屋でやる足踏み運動もご好評をいただいています。 是非一度やってみてください✨無理なく、楽しく、一緒に継続してやっていきましょう！💪ハッチの紹介💪✅北海道札幌市に【カラダの不調を整える】 パーソナルジムEIGHT BASE（エイトベース） を２店舗経営https://www.eight-base.com経歴 トレーナー専門学校卒業後 フィットネスジム5年勤務 バスケットボール部トレーナー5年勤務 大学フットサル部ヘッドトレーナー8年勤務 パーソナルトレーニングジム11年勤務 年間セッション数1500回以上現在も解剖学や脳、睡眠、栄養などのセミナーを多数受講し常に専門知識を学んでいますEIGHT BASEは「運動」「食事」「睡眠」を整えることで、カラダの土台をつくり、肩こりや腰痛、肥満などのカラダの不調を改善することに特化したパーソナルトレーニングジムです。⚠️注意事項 　▸ 体調の良い時に行いましょう 　▸ 滑らない環境で行いましょう 　▸ 水分補給も忘れずに 　▸ 辛い時はペースを落とし休憩しがらやりましょう【免責】 ハッチフィットチャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。＃自重トレーニング　＃スロトレ　＃ダイエット　＃7秒スクワット　＃かかと落とし　＃室内散歩　＃足踏み運動　＃血糖値下げる運動 ＃食後のウォーキング

ハッチFIT 自宅トレーニング 宅トレ トレーニング ストレッチ 音楽に合わせてダイエット ダイエット 家で一緒にやってみよう ７秒スクワット 糖尿病 血糖値を下げる 血糖値 スクワット 朝の体操 スロースクワット かかと落とし 足踏みダイエット 室内散歩 室内ウォーキング

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