 | ㊗️200万ビュー🙏知らないと損!健康になる寝方の秘密 #健康 #病気 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #shorts | 2025/07/13 19:01 | 00:01:00 | 2,536,549 | 39,878 | 479 | 1.59% |
 | 味噌汁に1さじで、体の炎症バランスが変わる神業 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 | 2025/12/25 19:26 | 00:00:53 | 868,915 | 22,567 | 141 | 2.61% |
 | 小豆を毎日食べたら…体が激変した #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #小豆 | 2025/12/11 19:47 | 00:01:00 | 569,082 | 15,770 | 92 | 2.79% |
 | ㊗️50万ビュー🙏知らないと危険…体に毒が溜まる人の共通点 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #shorts | 2025/08/01 19:08 | 00:00:59 | 528,063 | 17,776 | 52 | 3.38% |
 | ㊗️40万ビュー🙏血栓が消える!? 医師も注目の3つの食材 #健康習慣 #血栓予防 #栄養 #shorts | 2025/06/23 20:00 | 00:00:59 | 425,019 | 6,960 | 42 | 1.65% |
 | ㊗️40万ビュー🙏やめないと危険!脳が衰える5つの習慣 #認知症 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #shorts | 2025/08/29 19:00 | 00:01:00 | 414,996 | 9,212 | 11 | 2.22% |
 | 【衝撃】睡眠の質300%改善!? 今すぐできる簡単習慣5選 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #睡眠 | 2026/01/11 19:43 | 00:01:00 | 341,977 | 6,524 | 37 | 1.92% |
 | ㊗️30万ビュー🙏放置すると危険!脳血管トラブルのサイン #脳梗塞 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #shorts | 2025/09/02 19:01 | 00:01:01 | 328,734 | 6,210 | 2 | 1.89% |
 | ㊗️15万ビュー🙏毎日たった一杯で…りんご酢が体を激変させる! #リンゴ酢 #健康 #栄養 #shorts | 2025/06/20 19:01 | 00:00:59 | 186,215 | 1,674 | 5 | 0.9% |
 | ㊗️10万ビュー🙏血糖値が気になる人は今すぐチェック! #血糖値 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #shorts | 2025/08/26 19:01 | 00:00:55 | 144,420 | 1,344 | 2 | 0.93% |
 | ㊗️10万ビュー🙏放っておくと危険!栄養が足りない人の兆候 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #shorts | 2025/07/30 19:12 | 00:01:00 | 137,326 | 3,882 | 1 | 2.83% |
 | ㊗️10万ビュー🙏もうすぐ脳梗塞が起こる人の顔に出る異常 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 | 2025/10/03 19:32 | 00:01:00 | 129,922 | 2,211 | 2 | 1.7% |
 | ㊗️10万ビュー🙏お腹すいた…そのときがゴールデンタイム!? #健康 #病気 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #shorts | 2025/07/07 19:01 | 00:01:00 | 99,716 | 1,377 | 6 | 1.39% |
 | 心臓が止まる寸前の人にだけ出る危険サイン #心臓 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 | 2025/10/13 19:00 | 00:00:59 | 82,647 | 1,999 | 2 | 2.42% |
 | 納豆に混ぜるなら…実はこの1つが最強です #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #納豆 | 2025/11/23 19:05 | 00:01:00 | 62,414 | 1,745 | 5 | 2.8% |
 | 【保存版】60歳から食べるべき最強の5食材 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #shorts | 2025/10/07 19:00 | 00:00:58 | 54,077 | 1,853 | 6 | 3.44% |
 | 知らなきゃ損!最強の高タンパク食品 #高タンパク #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #shorts | 2025/08/04 19:00 | 00:01:01 | 53,612 | 2,325 | 3 | 4.34% |
 | 【保存必須】肝臓に悪い食べ物、あなたも毎日食べてるかも #健康習慣 #肝臓ケア #栄養 #shorts | 2025/06/26 19:01 | 00:01:01 | 51,348 | 840 | 3 | 1.64% |
 | 玉ねぎの健康効果を最大化する方法、教えます #健康食材 #健康習慣 #栄養 #shorts | 2025/07/01 19:01 | 00:00:59 | 49,162 | 608 | 4 | 1.24% |
 | 炊く前に入れるだけで血糖値が変わる #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #血糖値 | 2025/12/06 19:25 | 00:01:00 | 46,497 | 1,953 | 2 | 4.2% |
 | 老化が遅い人の“毎日食”リスト #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #生活習慣 | 2025/12/16 19:53 | 00:01:00 | 45,768 | 1,348 | 2 | 2.95% |
 | 物忘れが激減…脳を守る最強フード5選 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #認知症 | 2025/11/18 19:00 | 00:01:01 | 44,476 | 1,644 | 6 | 3.71% |
 | 冷凍庫が“毒庫”になる!? 保存で劣化する意外な食品 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #冷凍 | 2025/11/03 19:52 | 00:01:00 | 42,370 | 1,440 | 5 | 3.41% |
 | 腎臓が悪くなったら現れる前兆症状 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 | 2025/10/08 19:01 | 00:00:58 | 42,327 | 1,513 | 0 | 3.57% |
 | この症状が出たら100%栄養不足 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 | 2025/10/01 19:01 | 00:00:56 | 37,425 | 885 | 0 | 2.36% |
 | 心筋梗塞を遠ざける“救いの食材”がこれ #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #心筋梗塞 | 2025/11/20 19:07 | 00:00:59 | 36,598 | 1,264 | 2 | 3.46% |
 | 腎臓がダメージを受けている人の共通点 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #shorts | 2025/07/21 19:18 | 00:01:00 | 36,319 | 1,464 | 1 | 4.03% |
 | 医師が注目!毎日食べたい最強フード3選 #健康 #栄養 #食事 | 2025/06/02 19:00 | 00:00:59 | 35,992 | 732 | 9 | 2.06% |
 | 【衝撃】脳を壊す朝食5選!絶対に避けたい習慣 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #shorts | 2025/09/11 19:37 | 00:01:01 | 34,789 | 1,132 | 1 | 3.26% |
 | 知らないと損!体を壊す“落とし穴食品”とは #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #shorts | 2025/08/03 20:00 | 00:00:59 | 32,686 | 1,121 | 1 | 3.43% |
 | 知らずに食べてると寿命が短くなる朝食 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #shorts | 2025/10/15 20:26 | 00:01:00 | 30,184 | 880 | 1 | 2.92% |
 | 朝のこれ、食べてると寿命が縮みます #朝ごはん #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #shorts | 2025/07/06 20:03 | 00:00:59 | 28,906 | 292 | 2 | 1.02% |
 | 冷蔵より【冷凍】が正解!栄養価が跳ね上がる食材 #健康習慣 #腸活 #栄養 #shorts | 2025/06/27 19:01 | 00:01:00 | 28,795 | 422 | 0 | 1.47% |
 | 体が変わる高タンパク食材5選 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #生活習慣 | 2025/12/21 19:43 | 00:00:32 | 27,045 | 1,045 | 2 | 3.87% |
 | 医師が止める…膵臓がボロボロになる食べ物 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #膵臓がん | 2025/11/11 19:44 | 00:00:57 | 26,850 | 927 | 3 | 3.46% |
 | 太らないどころか、若返るおやつ5選 #おやつ #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #shorts | 2025/08/09 19:00 | 00:01:00 | 25,174 | 900 | 2 | 3.58% |
 | 医師も食べている病気予防フード5選 #健康寿命 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #shorts | 2025/08/14 19:00 | 00:01:00 | 24,357 | 850 | 3 | 3.5% |
 | 60代で脳が急に老ける人の共通点 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #認知症 | 2025/11/16 19:23 | 00:01:01 | 24,152 | 691 | 1 | 2.87% |
 | 朝のヨーグルト、実は“単体だと弱い理由” #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #ヨーグルト | 2025/11/24 19:23 | 00:00:58 | 24,146 | 710 | 1 | 2.94% |
 | 実は塩分より怖い!血圧を乱す意外な要因3つ #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 | 2025/10/18 21:16 | 00:00:59 | 22,671 | 657 | 0 | 2.9% |
 | 内臓に大ダメージ!食後すぐに絶対ダメな行動 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 | 2025/10/26 19:32 | 00:00:59 | 22,662 | 631 | 1 | 2.79% |
 | 心筋梗塞を遠ざける朝だけの最強フード #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #心筋梗塞 | 2025/10/30 19:59 | 00:00:58 | 22,657 | 538 | 0 | 2.37% |
 | 効果を最大化する黄金の組み合わせ #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #玉ねぎ | 2025/11/26 20:05 | 00:00:59 | 22,412 | 768 | 0 | 3.43% |
 | 若い人より60代に必要な食べ物 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #健康雑学 | 2025/12/07 20:12 | 00:01:00 | 22,110 | 496 | 0 | 2.24% |
 | 心不全の人が“最初に”感じるある違和感 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #雑学 #心不全 | 2025/11/21 19:53 | 00:00:59 | 21,536 | 595 | 0 | 2.76% |
 | 医師が止める…肝臓が壊れる原 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #肝臓 | 2025/11/13 19:01 | 00:00:59 | 21,053 | 624 | 3 | 2.98% |
 | 揚げ物より危険…絶対避けたい“地味にヤバい食品”3選 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 | 2025/11/17 19:00 | 00:00:58 | 20,894 | 727 | 0 | 3.48% |
 | 腎臓を若返らせる超意外な食べ物 #健康 #健康食材 #健康習慣 #栄養 | 2025/10/12 19:00 | 00:00:57 | 20,781 | 833 | 0 | 4.01% |
 | 健康寿命が伸びるお茶、教えます #健康茶 #健康食材 #健康習慣 #栄養 #shorts | 2025/07/05 20:04 | 00:01:00 | 20,609 | 429 | 0 | 2.08% |
 | 医師もすすめるバナナのスゴすぎる健康効果3つ #バナナ #健康 #栄養 #shorts | 2025/06/19 21:15 | 00:01:00 | 20,548 | 282 | 4 | 1.39% |