いきいき元気食卓ラボの人気動画一覧
いきいき元気食卓ラボ
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最終更新日：2026/05/23
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 絶対に食べるな！腎臓を壊す食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/11 14:48 | 00:01:16 | 2,731,823 | 33,395 | 374 | 1.24% |
 | 食べると古い便がモリモリ出る食品３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/27 21:00 | 00:01:14 | 1,846,901 | 16,008 | 53 | 0.87% |
 | むしろ体に良いお菓子＆おやつ３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/26 19:35 | 00:01:12 | 890,039 | 12,623 | 45 | 1.42% |
 | 実は腎機能がどんどん強まる食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/22 14:43 | 00:01:17 | 702,846 | 14,228 | 43 | 2.03% |
 | 冷蔵庫で長期保存すると毒になる食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/04/22 09:00 | 00:01:16 | 649,468 | 9,404 | 20 | 1.45% |
 | 実は病気になりにくい人が大好きな食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/23 07:00 | 00:01:12 | 602,388 | 12,680 | 49 | 2.11% |
 | 【㊗️40万再生】絶対に電子レンジで温めてはイケない食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/21 13:32 | 00:01:12 | 587,468 | 9,323 | 50 | 1.6% |
 | お米と一緒に炊くと薬のように良い食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/01 08:00 | 00:01:12 | 578,928 | 16,042 | 47 | 2.78% |
 | 【超危険】実は刺身で食べると危ない魚３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/06 20:00 | 00:01:17 | 506,192 | 6,607 | 97 | 1.32% |
 | 絶対食べろ！亜鉛が多い食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/05 15:10 | 00:01:18 | 422,189 | 8,078 | 49 | 1.92% |
 | 絶対に買わないほうがいいスーパーのお惣菜3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/02 13:25 | 00:01:12 | 389,350 | 7,833 | 40 | 2.02% |
 | 納豆より腸を綺麗にする意外な食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/04/29 12:00 | 00:01:17 | 389,082 | 4,409 | 7 | 1.13% |
 | 実は食パンに塗ると驚くほど健康に良い食品3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/04/14 21:00 | 00:01:18 | 375,118 | 7,560 | 34 | 2.02% |
 | 実は健康効果が高すぎる缶詰３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/19 14:14 | 00:01:07 | 351,763 | 6,335 | 20 | 1.81% |
 | 実は血管を大掃除する食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/04/17 15:28 | 00:01:15 | 350,891 | 4,941 | 5 | 1.41% |
 | 食後に絶対食べてはイケない食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/03 10:00 | 00:01:09 | 323,466 | 5,272 | 8 | 1.63% |
 | 【㊗️20万再生！】毎日食べると糖尿病になる危険な食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/01/26 14:55 | 00:01:33 | 245,607 | 4,750 | 30 | 1.95% |
 | 夜に食べると古い便がモリモリ出る食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/04/14 15:00 | 00:01:20 | 227,150 | 2,237 | 3 | 0.99% |
 | お酒よりも肝臓を壊す危険食品３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/02 20:32 | 00:01:14 | 204,105 | 3,103 | 14 | 1.53% |
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 | 実は卵と一緒に食べてはイケない食品３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/08 13:00 | 00:01:12 | 163,394 | 4,337 | 65 | 2.69% |
 | 実は白髪を減らす効果が期待できる食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/12 20:30 | 00:01:09 | 132,605 | 1,792 | 9 | 1.36% |
 | 実は体臭を悪化させる危険な食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/27 12:59 | 00:01:15 | 132,247 | 1,782 | 9 | 1.35% |
 | 【㊗️10万再生！】食べ続けると両足切断の可能性のある食べ物５選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/10 19:00 | 00:01:43 | 131,509 | 3,494 | 11 | 2.67% |
 | 実は血栓をどんどん溶かす食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/22 20:15 | 00:01:21 | 131,324 | 2,663 | 6 | 2.03% |
 | 実は血圧を爆上げしてしまう危険な朝食3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/19 07:00 | 00:01:15 | 116,403 | 1,533 | 9 | 1.32% |
 | 骨をスカスカにしてしまう意外な食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/18 15:49 | 00:01:10 | 100,193 | 2,310 | 16 | 2.32% |
 | 玉ねぎよりも血液サラサラ効果のある食品３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/27 14:57 | 00:01:14 | 99,000 | 2,242 | 5 | 2.27% |
 | 食べるだけで内臓脂肪がドバドバ落ちる最強の食材3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/16 20:20 | 00:01:14 | 94,415 | 1,988 | 10 | 2.12% |
 | 実は免疫力を爆上げする食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/08 06:00 | 00:01:11 | 82,072 | 2,718 | 14 | 3.33% |
 | 実は血栓をどんどん溶かす和食３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/16 20:01 | 00:00:59 | 62,004 | 1,574 | 4 | 2.54% |
 | 実は睡眠の質を爆上げする意外な食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/11 21:28 | 00:01:16 | 61,539 | 1,441 | 3 | 2.35% |
 | 毎朝飲むとコレステロールが改善する飲み物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/11 08:50 | 00:00:57 | 59,048 | 1,501 | 3 | 2.55% |
 | 実は腸内の悪玉菌を大増殖させる食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/20 10:00 | 00:01:14 | 51,965 | 864 | 5 | 1.67% |
 | 梅干しに混ぜると血糖値が下がる食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/17 10:35 | 00:00:58 | 51,686 | 1,197 | 1 | 2.32% |
 | 実は血液をドロドロにしている食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/23 16:00 | 00:01:08 | 51,207 | 1,159 | 4 | 2.27% |
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 | 難聴を予防する意外な食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/04/10 08:42 | 00:01:11 | 44,879 | 815 | 2 | 1.82% |
 | 毎日食べると糖尿病になる危険な食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/15 10:01 | 00:01:01 | 44,383 | 1,079 | 4 | 2.44% |
 | 脂質異常症をグングン改善する食材3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/06 12:00 | 00:01:08 | 44,046 | 850 | 2 | 1.93% |
 | 砂糖の代わりに使うと健康に良い食品３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/25 17:34 | 00:01:11 | 42,573 | 1,321 | 4 | 3.11% |
 | 実は冷凍すると栄養価がアップする優秀な食材３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/01 18:00 | 00:01:13 | 41,465 | 1,013 | 3 | 2.45% |
 | 実は関節痛を和らげてくれる食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/14 10:29 | 00:01:13 | 39,428 | 928 | 2 | 2.36% |
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 | 毎日食べると寿命が縮む食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/09 17:23 | 00:01:00 | 33,830 | 1,199 | 5 | 3.56% |
 | 80歳まで自分の歯を保つ意外な食べ物3選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/25 21:01 | 00:01:17 | 33,303 | 1,096 | 6 | 3.31% |
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 | ツラ～い花粉症を和らげる食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/12 15:01 | 00:01:14 | 31,108 | 704 | 6 | 2.28% |
 | 空腹時に食べると薬のように良い食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/02/14 18:25 | 00:00:59 | 30,944 | 898 | 1 | 2.91% |
 | 夜に食べると薬のように良い食べ物３選 #健康 #雑学 #元気 #予防医療 | 2026/03/04 20:30 | 00:01:13 | 30,724 | 985 | 2 | 3.21% |