メンタルコーチしもんのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

メンタルコーチしもんの登録者数と再生数の推移

夜間頻尿を治す6つの方法とは？2025年研究の夜間頻尿治療戦略

公開日：2026/04/01

再生数：39

いいね数：7

コメント数：6

エンゲージメント率：32.50%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/02	39	7	6	13

【うつ病と不安】「鬱からの不安障害で薬を飲んでいるが、よくなっている気がしない」【コメント返し】　―不安克服テクニック「エクスポージャー」

公開日：2026/03/28

再生数：247

いいね数：8

コメント数：0

エンゲージメント率：3.23%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/30	199	5	0	5
03/31	11	0	0	0
04/01	37	3	0	3

【音声】就寝前の〇〇で睡眠改善。―不安が軽減し、３つの安眠効果が得られる―

公開日：2026/03/25

再生数：266

いいね数：13

コメント数：3

エンゲージメント率：5.99%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/26	92	6	0	6
03/27	85	3	0	3
03/28	42	3	1	4
03/29	20	1	2	3
03/30	21	0	0	0
03/31	0	0	0	0
04/01	6	0	0	0

【不眠症改善】29年間眠れなかった僕が改善した最後の方法

公開日：2026/03/21

再生数：824

いいね数：26

コメント数：5

エンゲージメント率：3.76%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/22	173	5	1	6
03/23	213	8	4	12
03/24	184	9	0	9
03/25	124	0	0	0
03/26	24	1	0	1
03/27	27	0	0	0
03/28	23	1	0	1
03/29	8	0	0	0
03/30	31	1	0	1
03/31	3	1	0	1
04/01	14	0	0	0

🔷プロフィール ・メンタルと睡眠の専門家 / 作家 / 講師 ・上級睡眠健康指導士 ・29年間の睡眠障害を克服 ・5年以上の双極性障害とうつを克服 ・IQ上位0.1%『GIFTED EYES』メンバー ・趣味はランニング、読書、漫画、温泉 プロフィール詳細：https://hitsuji-nemuru.com/profile/🔷メンバーシップ メンバーシップ登録URL https://www.youtube.com/channel/UCQTGdvVVunyVuCc6GVxJtmw/join🔷主な著書（一部） 『脱・中途覚醒』 夜中に目覚める悩みが消える https://amzn.to/4j2ovJ7眠れない理由を知って 眠れる方法を知れば 安眠。｜29年間の不眠が安眠へ変わった具体的な睡眠法 https://amzn.to/3EN7QHJ12歳になるまでに読みたい 健やかに育つ「子どもの睡眠」 https://amzn.to/3EjyIBQ🔷メディア ジコクリエイト：https://hitsuji-nemuru.com/🔷ご依頼 セミナー、執筆などのご依頼はメールまでご連絡ください メール：shimonupdate@gmail.com

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