グルテンフリーの腸活キッチンのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約4万回の再生回数を獲得しており、特に直近15日間は前の15日間と比較して大幅に増加するなど、チャンネルへの注目度が急速に高まっている。直近30日間では2本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が2本（3,578回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が1,926回で、登録者2万〜2.5万人のロング平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は0.12%で登録者2万〜2.5万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）

グルテンフリーの腸活キッチンの登録者数と再生数の推移

グルテンフリーの新玉ねぎパン

公開日：2026/05/22

再生数：1,843

いいね数：0

コメント数：0

エンゲージメント率：0.00%

日付	デイリー
日付	再生回数
05/23	1,843

【発酵なしで簡単】新玉ねぎのお豆腐チーズパン｜米粉とおからで糖質オフ

公開日：2026/05/13

再生数：2,187

いいね数：0

コメント数：0

エンゲージメント率：0.00%

日付	デイリー
日付	再生回数
05/15	1,385
05/18	617
05/19	18
05/20	42
05/21	33
05/22	38
05/23	54

【レンチン1分！】グルテンフリーのむっちり米粉ベーグル/フライパンレシピも紹介

公開日：2026/04/24

再生数：1,458

いいね数：0

コメント数：0

エンゲージメント率：0.00%

日付	デイリー
日付	再生回数
05/01	1,216
05/10	128
05/15	49
05/18	31
05/19	5
05/20	9
05/21	4
05/22	3
05/23	13

【グルテンフリー】ザクふわオートミールスコーン| 真っ黒バナナ救済レシピ

公開日：2026/04/15

再生数：3,816

いいね数：0

コメント数：2

エンゲージメント率：0.05%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/10	54	0	0	0
05/15	37	0	0	0
05/18	13	0	0	0
05/19	2	0	0	0
05/20	8	0	0	0
05/21	4	0	0	0
05/22	1	0	0	0
05/23	6	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	グルテンフリーの新玉ねぎパン	2026/05/22 08:00	00:00:41	1,843	0	0	0%
	【発酵なしで簡単】新玉ねぎのお豆腐チーズパン｜米粉とおからで糖質オフ	2026/05/13 20:01	00:07:39	2,187	0	0	0%
	【レンチン1分！】グルテンフリーのむっちり米粉ベーグル/フライパンレシピも紹介	2026/04/24 22:56	00:08:07	1,458	0	0	0%
	【グルテンフリー】ザクふわオートミールスコーン| 真っ黒バナナ救済レシピ	2026/04/15 17:21	00:00:39	3,816	0	2	0.05%
	【グルテンフリー】ザクザクふんわり！米粉とオートミールのバナナスコーン	2026/04/10 20:01	00:07:11	1,091	0	0	0%
	甘いもの欲ぴたっと止まる！満足スムージー　#40代ダイエット #砂糖不使用	2026/04/09 17:14	00:00:33	3,391	0	0	0%
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サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
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	簡単もっちり抹茶わらびもち	2025/06/18 16:28	00:00:33	21,853	294	4	1.36%
	【レンチン】抹茶レーズン蒸しパン #簡単レシピ #ダイエットスイーツ	2025/04/23 17:00	00:00:32	20,391	184	8	0.94%
	【初夏限定】袋ひとつで贅沢桃ジェラート	2025/07/08 18:26	00:00:30	18,329	235	4	1.3%
	罪悪感ゼロのパリパリチョコアイス　#ダイエットスイーツ #アイスレシピ　#shorts	2025/06/10 17:06	00:00:30	18,073	242	2	1.35%

このチャンネルでは、グルテンフリーなパンやお菓子を中心に、体を整えるごはんやおやつの発信をしています！ 栄養が整えば体調もメンタルも肌質もどんどんいい方に変わっていきます。 選ぶ食材、使う調味料や油… 少しずつ工夫することで、楽に毎日の食事を整えることができます。 悪者にされがちな甘いものも、自分で作ればヘルシーに楽しむことができます。 意外と簡単に作れるんですよ♪ 食べることを楽しみながら、美しく健康な体をキープしたい方はチャンネル登録して投稿をチェックしてくださいね😊 【自己紹介】 名前：こにし　まい ◇長年お菓子作りやカフェ等食品関係の仕事に従事 ◇40代3人の子を持つ主婦 ◇スイーツ好き ◇出産・子育てを機に食生活を見直して体質改善に成功 ◇認定分子栄養学アドバイザー ◇Instagramでは罪悪感なく食べられるおやつレシピを発信中

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グルテンフリーの腸活キッチンのFAQ