源先生のセルフケア教室【あべの整体サロン】の人気動画一覧
源先生のセルフケア教室【あべの整体サロン】
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言語 :国:JP
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最終更新日：2026/05/23
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 【ツボ4選:眼瞼下垂、眼精疲労、視力回復、ほうれい線、口角に効くツボ押し】 | 2025/11/27 20:52 | 00:00:16 | 378,987 | 3,165 | 38 | 0.85% |
 | 下半身強化エクササイズ | 2026/04/25 14:04 | 00:00:28 | 360,731 | 4,498 | 53 | 1.26% |
 | 下半身強化エクササイズ | 2026/05/06 14:49 | 00:00:27 | 255,041 | 4,229 | 58 | 1.68% |
 | 【首こり肩こり一撃エクササイズ】#自律神経 #不眠症 #首こり #肩こり#ツボ | 2026/01/10 20:23 | 00:00:12 | 222,819 | 1,227 | 5 | 0.55% |
 | 【首こり肩こり一撃エクササイズ】 #自律神経 #肩こり #首こり #ツボ #不眠症 | 2026/01/11 18:53 | 00:00:15 | 179,145 | 1,159 | 11 | 0.65% |
 | 下半身強化エクササイズ | 2026/05/03 17:13 | 00:00:29 | 172,910 | 3,879 | 65 | 2.28% |
 | 【肩こり一撃エクササイズ】#肩こり#リフトアップ | 2025/11/16 17:34 | 00:00:12 | 162,767 | 1,047 | 3 | 0.65% |
 | 【夜間頻尿と不眠症に効く】自律神経が整うことでぐっすり眠れると顔のむくみ肌質改善#夜間頻尿#不眠症#自律神経 | 2025/11/15 19:00 | 00:00:13 | 146,637 | 1,617 | 31 | 1.12% |
 | 夜間頻尿セルフケア | 2026/04/11 19:13 | 00:00:41 | 131,891 | 1,403 | 10 | 1.07% |
 | 【9割が出来ない指体操】認知症予防にもなり自律神経が整って顔のむくみも取れる#認知症予防 #自律神経 #顔のむくみ | 2025/11/19 19:28 | 00:00:16 | 128,486 | 868 | 11 | 0.68% |
 | 下半身強化エクササイズ | 2026/05/01 11:44 | 00:00:23 | 126,208 | 1,807 | 22 | 1.45% |
 | 【自律神経エクササイズ】自律神経が整って夜ぐっすり眠れるようになると、結果、顔のむくみとくすみが改善され、痩せ体質にもなる#自律神経#不眠症 #顔のむくみ #くすみ | 2025/11/23 17:05 | 00:00:28 | 122,730 | 936 | 6 | 0.77% |
 | 【ツボ4選:首こり 、自律神経、老廃物、肝臓に効くツボ押し】4つのツボを押す事で顔のむくみ、ストレートネット、猫背が改善する#自律神経 #首こり #老廃物 #肝臓 | 2025/11/26 20:22 | 00:00:18 | 122,401 | 1,519 | 29 | 1.26% |
 | 【自律神経・不眠症・むくみ・くすみに効果のあるツボ】 | 2026/01/14 19:24 | 00:00:08 | 119,704 | 719 | 5 | 0.6% |
 | 下半身強化エクササイズ | 2026/05/14 14:44 | 00:00:33 | 109,061 | 2,183 | 26 | 2.03% |
 | 【美容のツボ4選:目の下のたるみ、額のしわ、眉間のしわ、人中が短くなるツボ】 | 2025/12/31 18:58 | 00:00:15 | 102,119 | 960 | 13 | 0.95% |
 | 【肩こり一撃エクササイズ】 | 2025/12/14 20:15 | 00:00:08 | 95,269 | 576 | 3 | 0.61% |
 | 【ツボ3選】①ガチガチ肩甲骨②首こり③腰痛に効くツボをご紹介#肩甲骨 #首こり #腰痛 | 2025/11/20 20:49 | 00:00:14 | 94,625 | 862 | 12 | 0.92% |
 | 【自律神経 呼吸 睡眠 不眠 不安 血圧を整えるストレッチ】 | 2026/02/19 18:30 | 00:00:15 | 87,220 | 823 | 7 | 0.95% |
 | 下半身強化エクササイズ | 2026/04/29 10:01 | 00:00:25 | 81,081 | 1,134 | 8 | 1.41% |
 | 【ストレス・ホルモンバランス・腰痛に効く耳ツボ3選】自律神経が整いストレスから解放。ホルモンの乱れが整い心が安定。骨盤が整うので長年の腰痛から解放。#腰痛 #自律神経#ホルモン #不眠症 | 2025/11/24 18:25 | 00:00:17 | 76,371 | 671 | 7 | 0.89% |
 | 【首こり・肩こり一瞬エクササイズ】首こり、肩こりが解消し、ガチガチ肩甲骨も緩んで顔のたるみも引き上がり、超簡単なのでやってみてね！#首こり#肩こり#顔のむくみ#肩甲骨 | 2025/11/21 18:23 | 00:00:16 | 73,925 | 551 | 4 | 0.75% |
 | コレ糖尿病のサイン | 2026/04/08 19:13 | 00:00:46 | 67,487 | 857 | 1 | 1.27% |
 | コレ出来る人死ぬまで肩甲骨剥がれたまま | 2026/03/20 13:00 | 00:02:49 | 66,528 | 1,709 | 6 | 2.58% |
 | 【経皮毒、腰痛、坐骨神経痛、腰椎椎間板ヘルニアのツボ】 | 2025/12/15 20:40 | 00:00:18 | 65,619 | 906 | 8 | 1.39% |
 | 【自律神経・不眠症・イライラ・手首の痛み・しびれ・顔のむくみ改善のツボ】 #自律神経 #不眠症 #顔のむくみ #手首の痛み | 2026/01/02 20:34 | 00:00:28 | 64,516 | 820 | 7 | 1.28% |
 | 【自律神経が整って魂が抜けたように眠れるツボ】 | 2026/02/18 08:05 | 00:00:09 | 63,995 | 545 | 8 | 0.86% |
 | 【自律神経を整えるツボ】 | 2026/01/09 19:21 | 00:00:12 | 61,266 | 459 | 6 | 0.76% |
 | 【顎関節関節一撃エクササイズ】 肩こりも一瞬に緩み、自律神経も整って夜ぐっすり眠れて顔のむくみ、くすみもスッキリ#肩こり#顎関節症 #顔のむくみ #自律神経 | 2025/11/17 18:27 | 00:00:13 | 59,808 | 476 | 14 | 0.82% |
 | 【首こり、肩こり、寝違え、眼精疲労、視力回復のツボ】 | 2025/12/12 20:47 | 00:00:14 | 54,785 | 800 | 10 | 1.48% |
 | アンチエイジング(腎臓の反射区) | 2026/02/07 20:50 | 00:00:15 | 54,352 | 594 | 12 | 1.11% |
 | 【骨盤矯正エクササイズ】骨盤後傾がなおって猫背、下っ腹ポッコリ、腰痛、ヘルニアも改善 | 2025/12/18 19:30 | 00:00:13 | 52,715 | 542 | 9 | 1.05% |
 | 【首こり肩こりが一撃で取れる】自律神経も整って顔のむくみ、肌艶まで良くなる#首こり #肩こり #自律神経 #顔のむくみ | 2025/11/18 21:30 | 00:00:17 | 51,672 | 553 | 11 | 1.09% |
 | 足首がカクカク音が鳴る人 | 2026/05/10 17:11 | 00:01:06 | 45,110 | 629 | 2 | 1.4% |
 | 【肩こり一撃エクササイズ】#肩こり #首こり #自律神経 | 2026/01/06 19:44 | 00:00:10 | 42,409 | 417 | 7 | 1% |
 | 【足ツボ4選:首こり・不眠症・肩こり・むくみに効く】《期間限定》10歳若返る美容100選をプレゼント🎁プロフィール欄の公式LINEから受け取ってね😆#ツボ #足ツボ #首こり #肩こり #不眠症 | 2025/11/30 18:34 | 00:00:25 | 42,079 | 583 | 5 | 1.4% |
 | 姿勢改善エクササイズ | 2026/05/04 19:35 | 00:00:33 | 38,295 | 652 | 1 | 1.71% |
 | 【目の下のたるみ・頬骨の出っ張り・エラ張り・顎のしゃくれ改善のツボ4選】#たるみ #エラ #頬骨 #しゃくれ | 2025/11/29 15:40 | 00:00:15 | 36,344 | 413 | 5 | 1.15% |
 | 【咳・肺炎・喘息・花粉症・いびき・歯軋り・首こり・肩こり・巻き肩に効果のあるツボ】#肺炎 #花粉症 #首こり #肩こり #自律神経 | 2026/01/05 19:10 | 00:00:21 | 34,370 | 706 | 3 | 2.06% |
 | 【秒で股関節が緩むエクササイズ】 | 2026/02/20 18:11 | 00:00:15 | 33,316 | 408 | 1 | 1.23% |
 | 【咳・喉の痛み・喘息・不眠に効くだい大陵のツボ】 | 2025/12/22 19:10 | 00:00:20 | 32,561 | 497 | 4 | 1.54% |
 | 【宿便、不眠症、疲れに効くツボ】 | 2026/02/24 19:00 | 00:00:13 | 32,519 | 530 | 6 | 1.65% |
 | 【顔ツボ:目を大きくする、ほうれい線ストレートネック、巻き肩】#巻き肩、ストレートネック、#ほうれい線、#ツボ #自律神経 | 2025/12/04 20:47 | 00:00:20 | 32,258 | 418 | 3 | 1.31% |
 | 【眼精疲労、耳鳴り、頭痛のツボ】 | 2026/02/17 19:54 | 00:00:19 | 31,878 | 436 | 5 | 1.38% |
 | 【巻き肩、ヒップアップ、胃痛、血圧のツボ】手にはスタイルアップと内臓など沢山ツボが沢山あります#ヒップアップ #巻き肩 #胃痛 #血圧 | 2025/11/28 20:21 | 00:00:16 | 31,807 | 432 | 3 | 1.37% |
 | 【首こり・肩こり一撃エクササイズ】《期間限定》10歳若返る美容100選をプレゼント🎁プロフィール欄の公式LINEから受け取ってね😆#自律神経 #肩こり #首こり#むくみ | 2025/12/09 19:01 | 00:00:12 | 30,262 | 310 | 4 | 1.04% |
 | 背中痩せエクササイズ | 2026/05/11 19:49 | 00:00:31 | 30,021 | 496 | 1 | 1.66% |
 | 【難聴・耳鳴り・めまい・顔のむくみに効くツボ】#難聴 #耳鳴り#めまい #むくみ #自律神経 | 2025/12/21 21:09 | 00:00:09 | 28,541 | 340 | 3 | 1.2% |
 | 【痩せる・白髪・更年期・顔のむくみに効くツボ4選】#痩せる #白髪#更年期 #むくみ | 2025/11/22 18:44 | 00:00:21 | 28,146 | 409 | 2 | 1.46% |
 | 実はコレ死ぬほど肩こり楽になる | 2026/04/18 17:51 | 00:00:22 | 27,821 | 258 | 1 | 0.93% |