Spolay from Sportsnaviのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約3万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年5月22日作成）

Spolay from Sportsnaviの登録者数と再生数の推移

【決定版】初心者でも痩せる! プロが教える全身トレーニングで気になる脂肪を燃焼させよう！【筋トレ】

公開日：2021/03/31

再生数：5,838

いいね数：43

コメント数：3

エンゲージメント率：0.79%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

【決定版】超簡単! 太ももの出っ張りを引っ込めるエクササイズをご紹介！【大転子】

公開日：2021/03/26

再生数：4,088

いいね数：33

コメント数：1

エンゲージメント率：0.83%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

【痩せる】プロが教える4種類の背筋トレーニングで背中の贅肉を落としてスッキリさせよう！【筋トレ/エクササイズ】

公開日：2021/03/24

再生数：4,720

いいね数：48

コメント数：1

エンゲージメント率：1.04%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

【簡単】自宅でできる！肩甲骨ストレッチで痩せ体質を作ろう！【エクササイズ】

公開日：2021/03/19

再生数：2,616

いいね数：31

コメント数：3

エンゲージメント率：1.30%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【決定版】初心者でも痩せる! プロが教える全身トレーニングで気になる脂肪を燃焼させよう！【筋トレ】	2021/03/31 19:17	00:05:57	5,838	43	3	0.79%
	【決定版】超簡単! 太ももの出っ張りを引っ込めるエクササイズをご紹介！【大転子】	2021/03/26 20:00	00:05:00	4,088	33	1	0.83%
	【痩せる】プロが教える4種類の背筋トレーニングで背中の贅肉を落としてスッキリさせよう！【筋トレ/エクササイズ】	2021/03/24 19:00	00:05:24	4,720	48	1	1.04%
	【簡単】自宅でできる！肩甲骨ストレッチで痩せ体質を作ろう！【エクササイズ】	2021/03/19 20:36	00:06:36	2,616	31	3	1.3%
	【簡単】硬いと太りやすい!? 180度開脚するための痛くないストレッチで筋膜リリース！【股関節】	2021/03/17 19:37	00:10:03	5,630	91	4	1.69%
	【簡単】硬いと痩せない！股関節が固まってる人でも無理なく柔らかくなるストレッチをご紹介！	2021/03/12 19:10	00:07:00	9,306	192	4	2.11%
	【地獄】本気の人へ！上級者用の全身トレーニングで脂肪を燃焼させよう！【ダイエット】	2021/03/10 19:00	00:11:47	1,963	26	1	1.38%
	足が太い悩みを解消！痩せにくい太ももをスッキリさせる下半身トレーニングで一緒にダイエット！	2021/03/05 19:00	00:05:40	1,264	18	1	1.5%
	踊れなくてOK！自宅でできる全身ダンスで代謝を上げて運動不足を解消しよう！【ダイエット】	2021/03/03 19:21	00:04:34	1,888	26	1	1.43%
	【1週間】トレーナーが教える! 夏までに痩せたい人用の腹筋トレーニングでお腹周りをスッキリ! 【ダイエット/エクササイズ】	2021/02/26 19:00	00:08:39	4,671	43	0	0.92%
	【太もも】筋トレ女子が教える! 寝たまま痩せる太ももダイエットが最高に効く！【足痩せ】	2021/02/24 19:00	00:05:42	3,016	23	1	0.8%
	【簡単】プロが教える！初心者も簡単に痩せられる全身筋トレで脂肪を燃やして理想のスタイルに！【トレーニング/ダイエット】	2021/02/19 19:00	00:05:57	1,971	22	1	1.17%
	【背筋】もう太らない！プロが教える背筋トレーニングで贅肉をゴッソリ落として背中美人へ！【筋トレ】	2021/02/17 19:00	00:05:24	2,459	26	1	1.1%
	【足痩せ】あなたはどれ? プロが教える3タイプ別の足痩せダイエットで気になる太ももをすっきり！【エクササイズ】	2021/02/12 18:58	00:05:44	1,536	13	1	0.91%
	【便秘解消】もう悩まない！40代からのお腹のハリをなくす腸活ストレッチ&マッサージで若返り！【便通】	2021/02/10 19:03	00:11:42	3,087	51	2	1.72%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【５分でOK】ランニング後のストレッチでケガ予防と疲労回復！【運動後の足ケア】	2020/07/10 19:00	00:06:34	634,757	9,162	98	1.46%
	【毎日5分】股関節が"超"硬い人向け！全身がどんどん柔らかくなるお風呂上がりのルーティンストレッチ【睡眠の質向上・疲労回復】	2020/10/07 19:00	00:06:13	324,611	4,351	61	1.36%
	【１日４分で脂肪燃焼】プロが教える「HIIT」トレーニング【進藤藍子先生】	2018/02/04 20:00	00:06:48	237,295	1,688	60	0.74%
	【丁寧解説】ストレッチポールで全身の筋膜リリース【脚やせ、肩こり、姿勢改善に】	2020/06/05 19:00	00:19:53	183,618	1,793	29	0.99%
	【4分】プロと一緒にHIITで下半身シェイプ！	2019/02/01 20:00	00:04:42	158,626	891	4	0.56%
	【ケガ予防】ランニング前の3分ストレッチで怪我予防と疲労軽減！【足ケア/ウォームアップ】	2020/12/02 19:00	00:03:20	133,550	1,237	8	0.93%
	【お腹痩せHIIT】5分でOK！プロトレーナーと徹底的に鍛えよう	2019/01/25 20:00	00:05:06	110,388	580	4	0.53%
	【大転子】太ももの出っ張りをひっこめる5分エクササイズ	2019/03/11 20:00	00:05:00	99,510	1,271	12	1.29%
	【初心者向け】女性でも安全なスクワットで脚やせ！【小山圭介先生】	2018/04/21 20:00	00:03:39	73,506	423	12	0.59%
	【１日３分】山崎トレーナーと一緒にプランクをする動画【お腹を凹ます】	2020/09/09 20:54	00:05:01	71,807	590	13	0.84%
	【お腹痩せ】スマホ片手に寝ながらできるエクササイズ	2017/05/24 14:16	00:00:21	61,206	310	12	0.53%
	【１日１分】X脚を改善するエクササイズ【小山圭介先生】	2018/04/09 20:00	00:03:17	56,729	956	23	1.73%
	【5分HIIT】プロトレーナーと一緒に全身シェイプ！	2019/01/18 20:00	00:04:59	55,481	284	0	0.51%
	【大転子・O脚・反り腰を改善】１日３分で効果が出る『壁立ち』で美脚を作る！【姿勢改善】	2020/01/24 19:00	00:05:26	53,933	831	11	1.56%
	【プロが解説】筋膜リリースでスッキリ太もも痩せ！【武田敏希先生】	2018/04/15 20:00	00:06:08	46,219	347	15	0.78%

見れば心が動きだす。毎日をアクティブに美しく過ごしたい女性のための情報を動画でお届けします♪ 頂いたコメントにお返事できない場合もございます。ご了承下さい。 ※こちらのアカウントはスポーツナビが運営しています。

Spolay

Spolay from SportsnaviのFAQ