ひらた先生-身体を変えるセルフケア のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ
ひらた先生-身体を変えるセルフケア
登録者数 : 21,700+100
再生数: 5,108,117+115,967
言語 :国:JP
再生数: 5,108,117+115,967
言語 :国:JP
ひらた先生-身体を変えるセルフケア の基礎データ
最終更新日：2026/05/23
| 項目 | 数値 | 順位 |
|---|---|---|
| 登録者数 | 21,700人 | 66,330 |
| 30日増減 | 100人 | 643,726 |
| 本数 | 270本 | 366,416 |
| 30日増減 | 12本 | 452,868 |
| 再生数 | 5,108,117再生 | 102,346 |
| 30日増減 | 115,967再生 | 146,302 |
| 平均再生数（直近15動画） | 0再生 | - |
直近30日間で約12万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較してやや減少しており、一時的な落ち着きが見られる。直近30日間では12本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が12本（約2万回再生）と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が1,759回で、登録者2万〜2.5万人のショート平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は0.65%で登録者2万〜2.5万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）
ひらた先生-身体を変えるセルフケア の登録者数と再生数の推移
登録者数／投稿本数／再生数推移データ(30日間)
| 日付 | 登録者数 | +/- | 投稿本数 | +/- | 再生数 | +/- |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026/05/23 | 21,700 | 0 | 270 | 0 | 5,108,117 | +3,069 |
| 2026/05/22 | 21,700 | 0 | 270 | 0 | 5,105,048 | +5,453 |
| 2026/05/21 | 21,700 | 0 | 270 | +1 | 5,099,595 | 0 |
| 2026/05/20 | 21,700 | 0 | 269 | 0 | 5,099,595 | +3,739 |
| 2026/05/19 | 21,700 | 0 | 269 | +1 | 5,095,856 | +2,503 |
| 2026/05/18 | 21,700 | 0 | 268 | 0 | 5,093,353 | +4,800 |
| 2026/05/17 | 21,700 | +100 | 268 | +1 | 5,088,553 | +2,884 |
| 2026/05/16 | 21,600 | 0 | 267 | 0 | 5,085,669 | +3,092 |
| 2026/05/15 | 21,600 | 0 | 267 | +1 | 5,082,577 | +6,866 |
| 2026/05/13 | 21,600 | 0 | 266 | 0 | 5,075,711 | +1,566 |
| 2026/05/12 | 21,600 | 0 | 266 | +1 | 5,074,145 | +3,455 |
| 2026/05/11 | 21,600 | 0 | 265 | 0 | 5,070,690 | +3,397 |
| 2026/05/10 | 21,600 | 0 | 265 | +1 | 5,067,293 | +5,445 |
| 2026/05/08 | 21,600 | 0 | 264 | 0 | 5,061,848 | +4,946 |
| 2026/05/07 | 21,600 | 0 | 264 | +1 | 5,056,902 | +7,729 |
| 2026/05/05 | 21,600 | 0 | 263 | +1 | 5,049,173 | +4,106 |
| 2026/05/04 | 21,600 | 0 | 262 | 0 | 5,045,067 | +2,951 |
| 2026/05/03 | 21,600 | 0 | 262 | +1 | 5,042,116 | +2,883 |
| 2026/05/02 | 21,600 | 0 | 261 | 0 | 5,039,233 | +4,178 |
| 2026/05/01 | 21,600 | 0 | 261 | 0 | 5,035,055 | +4,284 |
| 2026/04/30 | 21,600 | 0 | 261 | +1 | 5,030,771 | +4,426 |
| 2026/04/28 | 21,600 | 0 | 260 | +2 | 5,026,345 | +34,195 |
ひらた先生-身体を変えるセルフケア の最新動画のデイリー再生数
これできない人、全身ゆがみまくり【足首診断】
公開日：2026/05/20
再生数：2,352
いいね数：27
コメント数：0
エンゲージメント率：1.15%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/21 | 840 | 8 | 0 | 8 |
| 05/22 | 916 | 10 | 0 | 10 |
| 05/23 | 596 | 9 | 0 | 9 |
【姿勢改善】そのストレッチ、やり方大間違い
公開日：2026/05/18
再生数：1,925
いいね数：7
コメント数：0
エンゲージメント率：0.36%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/19 | 981 | 4 | 0 | 4 |
| 05/20 | 289 | 1 | 0 | 1 |
| 05/21 | 312 | 0 | 0 | 0 |
| 05/22 | 184 | 2 | 0 | 2 |
| 05/23 | 159 | 0 | 0 | 0 |
【姿勢改善】猫背、25秒で変わる
公開日：2026/05/16
再生数：2,462
いいね数：34
コメント数：0
エンゲージメント率：1.38%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/17 | 1,120 | 12 | 0 | 12 |
| 05/18 | 248 | 5 | 0 | 5 |
| 05/19 | 131 | 2 | 0 | 2 |
| 05/20 | 426 | 8 | 0 | 8 |
| 05/21 | 454 | 7 | 0 | 7 |
| 05/22 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 44 | 0 | 0 | 0 |
【骨盤矯正】これできない人、歪みやばい
公開日：2026/05/13
再生数：1,330
いいね数：7
コメント数：0
エンゲージメント率：0.53%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/14 | 832 | 4 | 0 | 4 |
| 05/15 | 328 | 3 | 0 | 3 |
| 05/16 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 05/17 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 05/18 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 05/19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/20 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 05/21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 05/22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
詳細データ
再生数
（合計）
直近30日間
全期間
21,426
5,104,722
再生数
（ロング）
直近30日間
全期間
0
0
再生数
（ショート）
直近30日間
全期間
21,426
5,102,421
再生数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
2,301
再生数ランキング
（合計）
全期間
102,346
再生数ランキング
（ロング）
全期間
2,276,273
再生数ランキング
（ショート）
全期間
152,491
再生数ランキング
（ライブ）
全期間
162,131
本数
（合計）
直近30日間
全期間
12
270
本数
（ロング）
直近30日間
全期間
0
0
本数
（ショート）
直近30日間
全期間
12
267
本数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
3
エンゲージメント
平均再生数
(直近15動画)
1,817
平均いいね数
(直近15動画)
12
平均コメント数
(直近15動画)
0
エンゲージメント率
(直近15動画)
0.66%
平均再生数
(ロング／直近15動画)
0
平均いいね数
(ロング／直近15動画)
0
平均コメント数
(ロング／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ロング／直近15動画)
0%
平均再生数
(ショート／直近15動画)
1,817
平均いいね数
(ショート／直近15動画)
12
平均コメント数
(ショート／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ショート／直近15動画)
0.66%
平均再生数
(ライブ／直近15動画)
767
平均いいね数
(ライブ／直近15動画)
20
平均コメント数
(ライブ／直近15動画)
1
エンゲージメント率
(ライブ／直近15動画)
2.82%
デジタルクリエイターズ・スコア
動画本数
Good
月間動画本数
Good
累計再生数
Poor
登録者数
Poor
月間再生数
Poor
月間登録者数
Good
平均再生数
Poor
平均いいね数
Poor
平均コメント数
Poor
平均エンゲージメント率
Poor
おすすめチャンネル
| チャンネル名 | 登録者数 | 30日登録者増減 | 総再生回数 | 30日再生数 | 動画本数 |
|---|---|---|---|---|---|
| イトイト110 (Itoito110) | 21,700人 | -200人 | 1,022,048回 | 35,156回 | 74本 |
| みほとけちゃんねる | 21,700人 | +300人 | 2,010,917回 | 130,409回 | 361本 |
| Coach Yama | 21,700人 | +100人 | 18,930回 | 535回 | 1本 |
| WINGS【ウィングス】の職員室 | 21,700人 | -100人 | 1,814,481回 | 8,381回 | 33本 |
| 看護師るいみママの節約チャンネル | 21,700人 | +200人 | 3,991,536回 | 106,131回 | 84本 |
| _creamyx_moon_ | 21,700人 | +0人 | 5,571,998回 | 1,680回 | 170本 |
| 鍼灸TAKA ZEN / 自律神経整えチャンネル | 21,700人 | +200人 | 1,469,326回 | 43,523回 | 283本 |
| OmitsuTravelおみつトラベル | 21,700人 | +100人 | 10,673,717回 | 54,249回 | 661本 |
| andienn | 21,700人 | -100人 | 3,747,261回 | 11,886回 | 136本 |
| 50代主婦の誰にも言えない事 | 21,700人 | +100人 | 10,572,415回 | 437,710回 | 102本 |
| 笑うぇる | 21,700人 | +5,500人 | 25,380,594回 | 18,089,519回 | 136本 |
| Türkçe Pop Remix | 21,700人 | +0人 | 4,826,670回 | 6,466回 | 65本 |
| にしちゃんねる 馬tube | 21,700人 | +0人 | 10,982,780回 | 29,271回 | 2,066本 |
| RenTukikage Channel | 21,700人 | +0人 | 476,741回 | 295回 | 588本 |
| 【Tokyo 7th シスターズ】ナナシス公式チャンネル | 21,700人 | +100人 | 8,645,782回 | 35,080回 | 404本 |
| Lizzy channel 2nd | 21,700人 | -100人 | 1,426,693回 | 147回 | 357本 |
| silent ridge | 21,700人 | +0人 | 4,776,466回 | 14,990回 | 140本 |
| 崩壊寸前の食堂を守りたい82歳 | 21,700人 | +200人 | 14,696,706回 | 969,325回 | 35本 |
| 雨天決行 | 21,700人 | +400人 | 3,066,219回 | 26,890回 | 120本 |
| カタリベ朗読館 | 21,700人 | +200人 | 6,721,441回 | 149,668回 | 425本 |
| Santaアルク【効率よく、TOEIC®スコアUPするなら】 | 21,700人 | +200人 | 19,961,836回 | 75,805回 | 83本 |
| Arno | 21,700人 | +0人 | 23,213,688回 | 17,627回 | 351本 |
| ゼリー粘土 | 21,700人 | +3,300人 | 83,944,045回 | 20,098,936回 | 91本 |
| michaaam | 21,700人 | +800人 | 1,835,166回 | 153,231回 | 292本 |
| Squishy ASMR | 21,700人 | +1,400人 | 10,379,737回 | 757,367回 | 45本 |
| COOK JAPAN Японская кухня | 21,700人 | +200人 | 3,025,632回 | 45,364回 | 612本 |
| MiyakoMiyuri ASMR ch_都みゆりサブチャンネル | 21,600人 | +100人 | 895,969回 | 14,530回 | 23本 |
| 織奏オロカ / Orocana Oroca | 21,600人 | +0人 | 1,567,434回 | 52,917回 | 618本 |
| IKU makeup | 21,600人 | +1,200人 | 6,091,093回 | 214,697回 | 295本 |
| HITV | 21,600人 | +300人 | 14,095,682回 | 1,217,749回 | 363本 |
| おまゆうブーメラン | 21,600人 | +0人 | 5,320,823回 | 17,965回 | 741本 |
| ゆっくりむむ | 21,600人 | +1,700人 | 3,075,672回 | 319,774回 | 86本 |
| さきつかれつ | 21,600人 | +0人 | 2,955,727回 | 17,822回 | 26本 |
| おばチャンネルR | 21,600人 | -100人 | 8,282,495回 | 69,578回 | 828本 |
| 整体コーチ-なお | 21,600人 | +0人 | 2,227,348回 | 9,252回 | 52本 |
| イコノイ切り抜き-ポーンTV- | 21,600人 | +500人 | 28,974,124回 | -8,476,509回 | 423本 |
| かみ×こまプラス | 21,600人 | +0人 | 1,163,209回 | 5,138回 | 120本 |
| moni muni | 21,600人 | +300人 | 4,379,312回 | 99,964回 | 163本 |
| ひとくちにゅーす | 21,600人 | -100人 | 37,003回 | 685回 | 2本 |
| Hidekawa0627 | 21,600人 | +0人 | 19,467,635回 | 60,812回 | 7,405本 |
| AnishRasmi | 21,600人 | -100人 | 256,092回 | 120回 | 266本 |
| 響界メトロ −SOUNDary LINE− | 21,600人 | +0人 | 4,070,032回 | 40,813回 | 146本 |
| 撫子の雑学の時間 | 21,600人 | -100人 | 26,731,913回 | 93,266回 | 119本 |
ひらた先生-身体を変えるセルフケア の最新動画
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | これできない人、全身ゆがみまくり【足首診断】 | 2026/05/20 19:30 | 00:00:34 | 2,352 | 27 | 0 | 1.15% |
 | 【姿勢改善】そのストレッチ、やり方大間違い | 2026/05/18 19:00 | 00:00:30 | 1,925 | 7 | 0 | 0.36% |
 | 【姿勢改善】猫背、25秒で変わる | 2026/05/16 20:30 | 00:00:37 | 2,462 | 34 | 0 | 1.38% |
 | 【骨盤矯正】これできない人、歪みやばい | 2026/05/13 20:30 | 00:00:42 | 1,330 | 7 | 0 | 0.53% |
 | 【慢性肩こり】全部 股関節が原因かも | 2026/05/11 19:00 | 00:00:47 | 639 | 3 | 0 | 0.47% |
 | 肩甲骨、ちゃんとはがれてる？【壁ではがす】 | 2026/05/09 19:30 | 00:00:44 | 1,234 | 6 | 0 | 0.49% |
 | これできない人、睡眠の質やばい【睡眠力診断】 | 2026/05/06 20:00 | 00:00:35 | 3,037 | 7 | 0 | 0.23% |
 | 姿勢を直そうとしてる人、だいたい間違い | 2026/05/04 20:00 | 00:00:30 | 2,892 | 14 | 0 | 0.48% |
 | 猫背、これだけやってみて【胸の張りがない人】 | 2026/05/02 20:30 | 00:00:42 | 1,684 | 7 | 0 | 0.42% |
 | 16年働いて、一番印象に残っている言葉 | 2026/04/29 20:01 | 00:00:23 | 1,044 | 2 | 0 | 0.19% |
 | 【膝痛】良くならない理由 | 2026/04/27 20:01 | 00:00:33 | 1,029 | 7 | 0 | 0.68% |
 | 慢性腰痛、これだけ | 2026/04/25 20:01 | 00:00:49 | 1,798 | 12 | 0 | 0.67% |
 | 【見逃すとやばい】股関節の硬さ | 2026/04/22 20:01 | 00:00:53 | 2,573 | 33 | 0 | 1.28% |
 | 【反り腰】放置厳禁⚠️腰痛だけじゃ済まない | 2026/04/20 20:00 | 00:00:33 | 2,263 | 9 | 0 | 0.4% |
 | 【首こり】秒で楽になる | 2026/04/18 20:01 | 00:00:32 | 990 | 5 | 0 | 0.51% |
ひらた先生-身体を変えるセルフケア の人気動画
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | これできない人猫背脱出不可【肩甲骨はがし】 | 2023/12/07 19:00 | 00:00:51 | 1,773,513 | 41,598 | 119 | 2.35% |
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 | これできない人は重症巻き肩【巻き肩解消】 | 2023/07/16 18:00 | 00:01:00 | 681,208 | 20,479 | 90 | 3.02% |
 | 肩甲骨はがれてちぎれるほど痛い【巻き肩解消】 | 2023/07/17 18:00 | 00:00:59 | 245,158 | 8,847 | 20 | 3.62% |
 | これできない人は…【猫背肩こりセットで治らにゃい】 | 2023/12/10 20:00 | 00:00:58 | 163,320 | 4,658 | 17 | 2.86% |
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 | 5cm離れる人危険【肩甲骨はがし】 | 2024/04/17 19:00 | 00:00:59 | 76,808 | 1,691 | 8 | 2.21% |
 | 10回で世界が変わる【肩甲骨はがし】 | 2024/05/19 19:00 | 00:00:50 | 71,133 | 1,718 | 8 | 2.43% |
 | ○骨院の3倍はがれる【セルフ肩甲骨はがし】 | 2023/07/18 18:00 | 00:00:51 | 57,099 | 1,635 | 0 | 2.86% |
 | 実は…ここが原因！？【肩甲骨簡単にはがれます】 | 2023/06/30 19:00 | 00:01:00 | 56,323 | 1,381 | 6 | 2.46% |
 | 実は…ここを伸ばすだけで【肩甲骨簡単にはがれます】 | 2023/06/29 21:55 | 00:01:00 | 41,633 | 936 | 0 | 2.25% |
 | ここ動かすとめっちゃ痛い🥺‼️【反り腰】 | 2023/09/18 20:00 | 00:00:36 | 36,430 | 1,005 | 4 | 2.77% |
 | 背中ちぎれる程痛い【肩甲骨はがし】 | 2023/10/18 19:00 | 00:00:54 | 27,690 | 862 | 4 | 3.13% |
 | たったこれだけ【一瞬で足の冷え解消】 | 2023/08/14 18:00 | 00:00:48 | 23,558 | 294 | 3 | 1.26% |
 | ここ硬いと絶対治らない🥺【巻き肩】 | 2023/09/14 20:00 | 00:00:44 | 22,525 | 521 | 4 | 2.33% |
ひらた先生-身体を変えるセルフケア の概要欄
"なぜ"がわかるまで、治さない。 理学療法士16年｜大阪・南堀江で整体院を営む平田翔です 腰痛・肩こり・姿勢を根本から変えるセルフケアを発信しています ▶ 根本から変わりたい人はプロフィールのLINEへ
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| Q | A |
|---|---|
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