おかゆ家の食卓のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

おかゆ家の食卓の登録者数と再生数の推移

【12キロ痩せた！】大盛り朝ごはん食べて痩せる1日を紹介🍚

公開日：2026/04/02

再生数：4,963

いいね数：87

コメント数：8

エンゲージメント率：1.91%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/03	512	27	1	28
04/04	2,158	31	4	35
04/05	1,367	21	2	23
04/07	926	8	1	9

-12kg🍚運動無しアラフォーの普段メシ　#あすけんアンバサダー

公開日：2026/03/28

再生数：2,808

いいね数：23

コメント数：0

エンゲージメント率：0.82%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/29	1,962	11	0	11
03/30	246	6	0	6
03/31	218	3	0	3
04/01	132	0	0	0
04/02	66	3	0	3
04/03	75	0	0	0
04/04	30	0	0	0
04/05	39	0	0	0
04/07	40	0	0	0

お米好き女のダイエット🍚現在-12kg #ダイエット #あすけんアンバサダー

公開日：2026/03/07

再生数：17,154

いいね数：153

コメント数：7

エンゲージメント率：0.93%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/13	317	1	0	1
03/14	1,168	10	0	10
03/15	764	4	0	4
03/16	446	0	0	0
03/17	340	0	0	0
03/18	241	2	0	2
03/19	508	3	0	3
03/20	311	5	0	5
03/21	275	1	0	1
03/22	233	0	0	0
03/23	302	6	0	6
03/24	341	1	0	1
03/25	272	1	1	2
03/26	361	1	0	1
03/27	144	2	0	2
03/28	188	1	0	1
03/29	767	19	1	20
03/30	525	5	1	6
03/31	234	3	0	3
04/01	201	0	1	1
04/02	241	2	0	2
04/03	172	0	0	0
04/04	136	0	1	1
04/05	164	1	0	1
04/07	208	3	0	3

12kg痩せた裏側　#あすけんアンバサダー

公開日：2026/03/03

再生数：5,150

いいね数：38

コメント数：0

エンゲージメント率：0.74%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/10	184	1	0	1
03/11	148	2	0	2
03/12	124	1	0	1
03/13	84	1	0	1
03/14	75	1	0	1
03/15	46	0	0	0
03/16	49	0	0	0
03/17	58	0	0	0
03/18	42	1	0	1
03/19	49	0	0	0
03/20	57	0	0	0
03/21	26	0	0	0
03/22	48	0	0	0
03/23	71	0	0	0
03/24	65	0	0	0
03/25	41	0	0	0
03/26	39	0	0	0
03/27	29	0	0	0
03/28	39	0	0	0
03/29	42	2	0	2
03/30	51	0	0	0
03/31	27	0	0	0
04/01	22	1	0	1
04/02	26	0	0	0
04/03	34	0	0	0
04/04	22	0	0	0
04/05	23	0	0	0
04/07	25	0	0	0

長年あすけんファンでしたが、🍏2026年2月〜なんと＼あすけんアンバサダー第1期生／になりました🍏お酒もお米も我慢せず12キロ痩せた、30代女です。👩‍🦰普段は育児したり仕事したり、たんたんと暮らしています。 1年で12キロ、ゆっくりだけどおいしくお腹いっぱい食べながら健康的に痩せた方法を中心に発信しています。📺どんな人向けのチャンネル？ お酒が大好き！ ご飯はせっかくなら美味しく食べたい！ ケド。。＼ダイエットしたい！！／ ＼健康も大切にしたい！／そんな人の役に立つような動画を作っていきたいと思っています。なぜなら私がそうだからです😎大好きなお酒を飲みながら、大好きな焼肉も楽しみながら、わがままにダイエットする！ それがおかゆのダイエット方法です🍖（大事なこと）モデルみたいな美ボディが欲しいわけじゃない。着たい服が着れて楽しく健康に生きれる程度の健康ボディが欲しいのだ！

おかゆ家の食卓のFAQ