あおトレ │ 脱おばさん体型を叶えるトレーナーのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

あおトレ │ 脱おばさん体型を叶えるトレーナーの登録者数と再生数の推移

ここを意識しながらトレーニングを行うと、何も考えずに行うより成果が大きく変わってきます💪✨

公開日：2025/02/04

再生数：177

いいね数：4

コメント数：0

エンゲージメント率：2.25%

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たくさんのお腹のお悩みを解決してきた『腸腰筋』エクササイズ💪 #ダイエット #痩せたい #お腹引き締め #あおトレ #パーソナルトレーニング成増

公開日：2025/01/26

再生数：829

いいね数：13

コメント数：0

エンゲージメント率：1.57%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
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反り腰、ぽっこりお腹改善の1歩目【ビフォーアフターあり】 #ダイエット #反り腰 #お腹痩せ #パーソナルジム成増

公開日：2025/01/08

再生数：584

いいね数：11

コメント数：1

エンゲージメント率：2.05%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/12	0	0	0	0
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よいお年を！2025年もよろしくお願いいたします！ #ダイエット #正月太り #痩せたい

公開日：2025/01/01

再生数：942

いいね数：26

コメント数：0

エンゲージメント率：2.76%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
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板橋区・成増のパーソナルジム「HELPFit（ヘルプフィット）」を運営しています。あおとです！このチャンネルでは、40代以降の女性が “正しい方法で体を整え、しっかり結果を出すため”の ダイエット・姿勢改善・不調ケアの情報を発信しています✨✅流行りのダイエットで成果が出なかった ✅膝や腰の痛みがあって思い切り動けない ✅続けられる方法がわからない ✅本気で身体を変えたいけれど不安があるそんな方を、HELPFitではマンツーマンでサポートしています。YouTubeで紹介している内容は、 実際に店舗の指導で成果が出ているプログラムを 専門的な視点でわかりやすくお伝えしているものです☝️「自己流では限界を感じている」 「私の体に合ったやり方を教えてほしい」 「痛みをケアしながら体を変えたい」そんな方は、ぜひHELPFitにお越しください。あなたの年代・体の状態・生活習慣に合わせて、 “結果につながるオーダーメイドの体づくり”をご提案します。📍 HELPFit（ヘルプフィット）成増東京都板橋区成増2-5-3 グリーンヒル地下1階 / 成増駅 徒歩5分まずは一度、体験トレーニングへお越しください！【LINE】 https://lin.ee/l8JoRlL【問い合わせページ】 https://helpfit.jp/contact/

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