脱・整体院だいち先生のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

脱・整体院だいち先生の登録者数と再生数の推移

実はこれ毎日20回続けるだけで体がかなり変わる・インナーマッスルが働く・歩くのが安定する・体幹と股関節の連動が良くなる・足が上がりやすくなる・背骨(胸椎)が動きやすくなり腰の負担が減る

公開日：2026/04/04

再生数：847

いいね数：16

コメント数：0

エンゲージメント率：1.89%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/05	847	16	0	16

実はこれ毎日簡単に続けられる肩こり腰痛エクササイズ1日20回から続けることで背筋、太ももの筋肉が活性化して日常の動作が変わるまずは7日チャレンジ

公開日：2026/04/03

再生数：9,922

いいね数：211

コメント数：1

エンゲージメント率：2.14%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/05	9,922	211	1	212

座るだけで姿勢が整う椅子。肩こり・腰痛の原因は“椅子”かもしれません#腰痛#セルフケア #肩こり改善#デスクワーク#PR#ワークチェア#猫背改善 #理学療法士

公開日：2026/04/02

再生数：2,284

いいね数：10

コメント数：2

エンゲージメント率：0.53%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/05	2,284	10	2	12

実はこれ毎日続けるだけで下半身の悩みを解決できる・足のむくみ・歩行の不安定さ・股関節の硬さ・姿勢の悪さなど続けないと意味ないのでまずは7日やって違いを実感してみよう！

公開日：2026/04/02

再生数：22,353

いいね数：381

コメント数：2

エンゲージメント率：1.71%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/05	22,353	381	2	383

整体に通わなくても、健康な体は自分でつくれる。理学療法士として9年間、リハビリ病院と訪問リハで13,000件以上の施術を行ってきた僕が、 その経験と医学的知識をもとに「正しい体の整え方」を届けるチャンネルです。🔸このチャンネルで伝えたいこと✔️ 健康は“特別な人だけのもの”じゃない ✔️ セルフケアを続ければ、体はちゃんと応えてくれる ✔️ 介護に頼らず、自分のやりたいことができる人生を送ってほしい世の中には間違った健康情報やセールス目的の整体も多いけど、 本当に大事なのは【自分の体の現在地を知り、正しい知識で整えていくこと】。このチャンネルでは、 ✔️ 肩こり・腰痛・姿勢の悩み ✔️ ヘルニア・脊柱管狭窄症・生活習慣病の予防 ✔️ 将来、介護保険に頼らず生きるための習慣づくりをテーマに、30代〜前期高齢者の方へ「自分でできる体づくり」を発信しています。🔹こんな方におすすめ！・デスクワークや立ち仕事で疲れが抜けにくい ・体の不調をその場しのぎではなく根本から改善したい ・子育てや家事に忙しくても、スキマ時間でケアしたい ・将来やりたいことができる体を、今のうちから準備したい🔸SNSでも毎日発信中！📱Instagram（フォロワー2.4万人） → https://www.instagram.com/daichi._physical_therapist🎵TikTok（フォロワー1.4万人） → https://www.tiktok.com/@daichi._physical_therapist📩LINE公式アカウント（登録でセルフケア動画プレゼント） → https://lin.ee/7CAF8Pw📅整体の予約（兵庫・播磨町 整体院リライフ） → http://b.hpr.jp/kr/hp/H000714531自分の体は、自分で変えられる。 このチャンネルを通して、あなたの「整える力」を一緒に育てていきましょう。

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