みわ⌇40代激務OLのゆるエクササイズのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

みわ⌇40代激務OLのゆるエクササイズの登録者数と再生数の推移

寝ながら骨盤矯正🧘‍♀️✨ #お腹トレ #アラフォーダイエット #宅トレ #ダイエット

公開日：2025/11/15

再生数：204,979

いいね数：2,444

コメント数：3

エンゲージメント率：1.19%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/07	170	1	0	1
03/08	134	-1	0	-1
03/09	88	-1	0	-1
03/10	67	1	0	1
03/11	93	-2	0	-2
03/12	0	0	0	0
03/13	94	0	0	0
03/14	60	2	0	2
03/15	75	0	0	0
03/17	162	2	0	2
03/18	96	2	0	2
03/19	143	1	0	1
03/20	38	-1	0	-1
03/21	124	-1	0	-1
03/22	87	5	0	5
03/23	65	0	0	0
03/24	124	1	0	1
03/25	45	1	0	1
03/26	101	-2	0	-2
03/27	82	1	0	1
03/28	80	-1	0	-1
03/29	64	0	0	0
03/30	95	0	0	0
03/31	57	0	0	0

腹筋キツい人はコレ🏋️‍♀️✨ #お腹トレ #アラフォーダイエット #宅トレ #ダイエット

公開日：2025/11/08

再生数：191,760

いいね数：2,073

コメント数：1

エンゲージメント率：1.08%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/07	190	1	0	1
03/08	145	1	0	1
03/09	102	0	0	0
03/10	106	2	0	2
03/11	136	1	0	1
03/12	5	0	0	0
03/13	76	0	0	0
03/14	146	1	0	1
03/16	195	4	0	4
03/17	62	1	0	1
03/18	64	0	0	0
03/19	174	1	0	1
03/20	70	0	0	0
03/21	128	-1	0	-1
03/22	90	-1	0	-1
03/23	63	1	0	1
03/24	146	1	0	1
03/25	116	0	0	0
03/26	79	0	0	0
03/27	137	2	0	2
03/28	130	1	0	1
03/29	77	0	0	0
03/30	149	1	0	1
03/31	82	-1	0	-1

骨盤ゆらしてお腹痩せ🧘‍♀️✨ #お腹トレ #アラフォーダイエット #宅トレ #ダイエット

公開日：2025/11/01

再生数：89,821

いいね数：1,010

コメント数：2

エンゲージメント率：1.13%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/07	95	0	0	0
03/08	93	0	0	0
03/09	60	0	0	0
03/10	52	1	0	1
03/11	65	0	0	0
03/12	17	1	0	1
03/13	38	0	0	0
03/14	60	0	0	0
03/15	56	0	0	0
03/17	105	0	0	0
03/18	29	0	0	0
03/19	100	0	0	0
03/20	55	0	0	0
03/21	67	-1	0	-1
03/22	68	0	0	0
03/23	27	1	0	1
03/24	99	0	0	0
03/25	44	0	0	0
03/26	60	0	0	0
03/27	76	2	0	2
03/28	31	0	0	0
03/29	73	0	0	0
03/30	81	1	0	1
03/31	33	-1	0	-1

腹筋よりコスパ最強🏋️‍♀️✨ #お腹トレ #アラフォーダイエット #宅トレ #ダイエット

公開日：2025/10/04

再生数：99,598

いいね数：1,405

コメント数：8

エンゲージメント率：1.42%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/07	106	-1	0	-1
03/08	125	0	0	0
03/09	70	-1	0	-1
03/10	56	2	0	2
03/11	76	0	0	0
03/12	9	1	0	1
03/13	54	0	0	0
03/14	71	1	0	1
03/15	65	1	0	1
03/16	82	0	0	0
03/17	14	0	0	0
03/18	59	0	0	0
03/19	95	0	0	0
03/20	17	1	0	1
03/21	106	0	0	0
03/22	63	1	0	1
03/23	23	0	0	0
03/24	104	0	0	0
03/25	56	0	0	0
03/26	42	0	0	0
03/27	72	2	0	2
03/28	16	0	0	0
03/29	72	0	0	0
03/30	66	0	0	0
03/31	26	0	0	0

【22時帰宅でもできる宅トレを発信】こんにちは！みわです。チャンネルを見ていただいてありがとうございます🫶🏻✨このチャンネルでは忙しい40代の女性でも真似しやすい、 スキマでできる簡単ゆるトレを発信しています！インスタグラムの方ではトレーニング以外の情報も発信予定です。 よろしければ覗いてみてください☺️˗ˏˋ 一緒にゆるっと-10才若返り✨ˎˊ˗ ▷3日坊主でも続く3分トレ ▷40代でも真似しやすい 158cm￤45kg(-５kg)👩‍💻残業OL 𓂃ファスティング指導士 𓂃健康美容食育士

みわ⌇40代激務OLのゆるエクササイズのFAQ