REINO TVのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

REINO TVの登録者数と再生数の推移

【 #筋トレ 】久しぶりのトレーニングで注意すること

公開日：2026/03/30

再生数：3,620

いいね数：23

コメント数：0

エンゲージメント率：0.64%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/30	939	5	0	5
03/31	344	0	0	0
04/01	713	4	0	4
04/02	496	5	0	5
04/05	1,128	9	0	9

【 #ランニング 】5kmタイムトライアルで18分切りを目指す(残り0日)

公開日：2026/03/30

再生数：2,740

いいね数：8

コメント数：0

エンゲージメント率：0.29%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/30	2,490	8	0	8
03/31	0	0	0	0
04/01	146	0	0	0
04/02	39	0	0	0
04/05	65	0	0	0

【 #ランニング 】5kmタイムトライアルで18分切りを目指す(残り3日)

公開日：2026/03/26

再生数：1,936

いいね数：3

コメント数：1

エンゲージメント率：0.21%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/28	1,694	3	1	4
03/29	33	0	0	0
03/30	90	0	0	0
03/31	1	0	0	0
04/01	39	0	0	0
04/02	17	0	0	0
04/05	62	0	0	0

【 #ランニング 】5kmタイムトライアルで18分切りを目指す(後り4日)

公開日：2026/03/25

再生数：1,665

いいね数：8

コメント数：0

エンゲージメント率：0.48%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/26	1,466	5	0	5
03/27	29	2	0	2
03/28	42	0	0	0
03/29	20	1	0	1
03/30	50	0	0	0
03/31	2	0	0	0
04/01	17	0	0	0
04/02	10	0	0	0
04/05	29	0	0	0

このチャンネルでは、睡眠、運動、休息、カラダづくりに関して幅広く伝えて行きます☺︎【Reino Shimamura】 ・アスリートスリープリカバリートレーナー ・パーソナルトレーナー ・ウェルネステックトレーナー ・ジャパンアスリートトレーナー協会(JATA)代表理事2025年に睡眠・休息専門資格【アスリートスリープリカバリートレーナー】を創設しました。睡眠とアスリート、積極的睡眠を利用したパフォーマンスアップとリカバリーに特化した日本初の専門資格です。睡眠を“受け身”で捉えていませんか？この資格では、「積極的睡眠」─“攻めの睡眠”と“守りの睡眠”という視点から、睡眠を休息とパフォーマンス向上の武器にします。たとえば、“怪我の予測”にまでデータを使えるという話、聞いたことがありますか？睡眠が、休息やコンディショニングツールに進化する時代の最新知見を扱います。「朝にタンパク質を摂ると、その夜の睡眠の質が変わる」など、 思わず試したくなる実践的なアプローチも満載です。“能動的に休息をデザインする”という新しい概念、 それが「積極的睡眠」。そんな発想を届けられる、唯一無二の専門資格です。【経歴】 スペインと日本にてプロサッカー選手として選手生活を送る。引退後はRIZAPに就職し社内表彰では金賞を受賞。独立後は一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会を設立し代表理事就任。ダイエッターからプロのサッカー選手やダンスチーム、空手のオリンピック候補選手のフィジカル・栄養指導などを担当。 自身のボディメイクの知識を活かし、ベストボディジャパン優勝や、ミスターコンテストの日本代表、フィットネスモデル、専門家としても活動している。ReinoのSNSInstagram： http://instagram.com/reiphone10Twitter： http://twitter.com/Reiphone4Sアメブロ : https://ameblo.jp/reiphone7?frm_id=v....ボディメイクのすすめ： https://reiphone7.amebaownd.comれーののおすすめ商品一覧は楽天ROOM： https://room.rakuten.co.jp/room_reiphone

トレーニング 筋トレ ダイエット

REINO TVのFAQ