プラントベースゴハンのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

プラントベースゴハンの登録者数と再生数の推移

【大根 なます】大根とにんじんは一緒に“そのまま”食べないで！ 超簡単！ 砂糖不使用 痩せる ゆず 紅白なます 作り置きOK

公開日：2025/12/29

再生数：24,417

いいね数：233

コメント数：9

エンゲージメント率：0.99%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/07	35	0	0	0
03/08	35	0	0	0
03/09	34	0	0	0
03/10	29	0	0	0
03/11	35	1	0	1
03/12	9	0	0	0
03/13	26	1	0	1
03/14	26	0	0	0
03/15	13	0	0	0
03/16	38	1	0	1
03/17	7	0	0	0
03/18	25	1	0	1
03/19	24	0	0	0
03/20	19	0	0	0
03/21	31	1	0	1
03/22	19	0	0	0
03/23	21	0	0	0
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03/25	15	0	0	0
03/26	12	0	0	0
03/27	13	0	0	0
03/28	12	0	0	0
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【ごぼう レシピ】ごぼうは剥かないで！ごぼうだけで 驚きのおいしさ！超簡単☆ お腹スッキリ 痩せる ごぼう漬け 漬け汁で絶品アレンジレシピも 作りおきOK

公開日：2025/12/20

再生数：24,972

いいね数：308

コメント数：15

エンゲージメント率：1.29%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/08	11	0	0	0
03/09	11	0	0	0
03/10	7	0	0	0
03/11	9	0	0	0
03/12	2	0	0	0
03/13	3	0	0	0
03/14	16	0	0	0
03/15	12	0	0	0
03/16	12	0	0	0
03/17	3	0	0	0
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03/20	8	1	0	1
03/21	12	1	0	1
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03/26	7	0	0	0
03/27	11	0	0	0
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【白菜 べったら漬け】　市販の甘酒で超簡単！ 1日で完成！ 甘くてシャキシャキ感が絶品☆ 白菜 べったら 漬け 作り方 砂糖不使用 作り置きOK

公開日：2025/12/06

再生数：6,378

いいね数：132

コメント数：17

エンゲージメント率：2.34%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/07	3	0	0	0
03/08	7	0	0	0
03/09	3	0	0	0
03/10	2	0	0	0
03/11	2	0	0	0
03/12	1	0	0	0
03/13	2	0	0	0
03/14	1	0	0	0
03/15	7	0	0	0
03/16	3	0	0	0
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03/24	3	0	0	0
03/25	1	0	0	0
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【柚子 レシピ】砂糖不使用！ 加熱なし！ 刻んで瓶に入れるだけ☆ １日１杯で整う 生ゆずジャム（ゆず茶） 長期保存OK 丸ごと活用

公開日：2025/11/29

再生数：112,877

いいね数：1,013

コメント数：37

エンゲージメント率：0.93%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/07	28	0	0	0
03/09	59	-1	0	-1
03/10	20	0	0	0
03/11	24	0	0	0
03/12	5	1	0	1
03/13	28	-1	0	-1
03/14	25	0	0	0
03/15	13	0	0	0
03/16	16	1	0	1
03/17	5	0	0	0
03/18	6	0	0	0
03/19	13	0	0	0
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03/23	12	0	0	0
03/24	12	0	0	0
03/25	15	-2	0	-2
03/26	4	-1	0	-1
03/27	11	0	0	0
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👩‍🍳 こんにちは！プラントベースゴハンのリエです💛 「料理は難しそう…」「お菓子作りはハードルが高い…」 あなたもそんな風に思っていませんか？🍽️ 誰でも失敗ゼロ！ ・ 切る・混ぜる・漬けるだけの超簡単レシピ🍳 ・ 食べて満足＆ヘルシーなプラントベース料理🌱ゆるベジ生活で−8kgを達成した私が、「お腹いっぱい食べても健康でいたい」をテーマに、毎週末、野菜レシピ＆スイーツ動画をお届け中💌✨ こんな方におすすめ！ ✅ダイエット中でもガマンせず美味しく食べたい ✅お料理初心者さん、忙しいママさん ✅体に優しいおやつをお探しの方🎉 視聴者参加型 作ってみた感想コメント大歓迎！ リクエスト・アレンジアイデアも募集中♪ （動画内で取り上げるかも？！）🔔 チャンネル登録＆通知ONで、新着レシピをすぐにチェックできます！ 💛 一緒に“美味しくキレイ”を叶えよう！

レシピ 漬物 日本食 "japanese food"

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