Tarosthenicsのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

Tarosthenicsの登録者数と再生数の推移

下半身と上半身と体幹全てを鍛えたければこれ #トレーニング #ジャンプトレーニング #体幹

公開日：2026/01/11

再生数：759

いいね数：7

コメント数：0

エンゲージメント率：0.92%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/10	3	0	0	0
03/11	3	0	0	0
03/12	4	0	0	0
03/13	5	0	0	0
03/14	5	0	0	0
03/15	3	0	0	0
03/16	7	0	0	0
03/17	5	0	0	0
03/18	7	0	0	0
03/19	3	0	0	0
03/20	3	0	0	0
03/21	5	0	0	0
03/22	9	0	0	0
03/23	1	0	0	0
03/24	7	0	0	0
03/25	3	0	0	0
03/26	2	0	0	0
03/27	1	0	0	0
03/28	6	0	0	0
03/29	4	0	0	0
03/30	9	0	0	0
03/31	3	0	0	0
04/01	9	0	0	0
04/02	11	0	0	0
04/03	6	0	0	0
04/04	4	0	0	0
04/06	13	1	0	1
04/07	6	0	0	0

足に負担がかからないようにジャンプトレーニングをしたい方向け #ジャンプトレーニング #垂直跳び #筋トレ

公開日：2026/01/10

再生数：1,970

いいね数：5

コメント数：0

エンゲージメント率：0.25%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/10	5	0	0	0
03/11	6	0	0	0
03/12	0	0	0	0
03/13	3	0	0	0
03/14	3	0	0	0
03/15	6	0	0	0
03/16	8	0	0	0
03/17	4	0	0	0
03/18	8	0	0	0
03/19	3	0	0	0
03/20	2	0	0	0
03/21	6	0	0	0
03/22	9	0	0	0
03/23	4	0	0	0
03/24	5	0	0	0
03/25	3	0	0	0
03/26	3	0	0	0
03/27	5	0	0	0
03/28	5	0	0	0
03/29	7	0	0	0
03/30	6	0	0	0
03/31	6	0	0	0
04/01	8	0	0	0
04/02	12	0	0	0
04/03	2	0	0	0
04/04	5	0	0	0
04/06	12	0	0	0
04/07	7	0	0	0

ジャンプ力アップしたい人と足速くなりたい人はこれ絶対やって　#ダンク #ジャンプトレーニング #ジャンプ

公開日：2024/12/19

再生数：6,360

いいね数：121

コメント数：4

エンゲージメント率：1.97%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/15	13	0	0	0
03/23	35	1	0	1
03/25	9	0	0	0
03/29	22	0	0	0

ジャンプトレーニングは毎日したほうがいいのか？　#ジャンプトレーニング #ジャンプ #ダンク

公開日：2024/12/14

再生数：3,536

いいね数：54

コメント数：2

エンゲージメント率：1.58%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/12	8	0	0	0
03/15	8	0	0	0
03/23	32	1	0	1
03/29	19	0	0	0

自重トレーニング、ジャンプトレーニング、を中心に鍛え方を紹介しています！ 2年間フィットネス系の勉強をし、色んな情報は海外からも仕入れています。 最近はパーソナルトレーナーもやっていますので、インスタグラムからDMお願いします！ ジャンプ力伸ばしたい方、ジム行けないけどトレーニングしたい方、時間がないけど鍛えたい方は是非チェックしてくださいね！

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