えみ【アラフィフダイエット】のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

えみ【アラフィフダイエット】の登録者数と再生数の推移

【簡単トレーニング】お腹を変えていこう‼️#50代ダイエット

公開日：2025/10/05

再生数：67,876

いいね数：899

コメント数：9

エンゲージメント率：1.34%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/10	168	4	0	4
03/12	218	-2	0	-2
03/13	294	2	0	2
03/14	245	4	0	4
03/15	178	5	0	5
03/16	68	1	0	1
03/17	169	-1	0	-1
03/18	108	0	0	0
03/19	57	0	0	0
03/20	91	1	0	1
03/21	137	0	0	0
03/23	283	4	0	4
03/24	214	2	0	2
03/25	251	1	0	1
03/27	351	8	0	8
03/28	233	4	0	4
03/29	74	1	0	1
03/30	209	4	0	4
03/31	179	2	0	2
04/01	163	4	0	4
04/07	1,974	20	1	21

【簡単トレーニング】フラミンゴに挑戦しよう‼️#50代ダイエット

公開日：2025/08/25

再生数：46,247

いいね数：350

コメント数：1

エンゲージメント率：0.76%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/10	91	3	0	3
03/12	137	-1	0	-1
03/13	104	0	0	0
03/14	127	0	0	0
03/15	64	0	0	0
03/16	48	2	0	2
03/17	78	1	0	1
03/18	111	1	0	1
03/19	57	1	0	1
03/20	86	0	0	0
03/21	153	1	0	1
03/23	139	0	0	0
03/24	102	0	0	0
03/25	123	2	0	2
03/26	159	0	0	0
03/27	100	0	0	0
03/28	109	1	0	1
03/29	86	0	0	0
03/30	79	1	0	1
03/31	247	4	0	4
04/01	67	0	0	0
04/07	958	7	0	7

【体年齢】あなたは何歳⁉️#50代ダイエット

公開日：2025/08/14

再生数：14,258

いいね数：68

コメント数：0

エンゲージメント率：0.48%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/10	15	0	0	0
03/12	33	1	0	1
03/13	11	0	0	0
03/14	19	0	0	0
03/15	32	0	0	0
03/16	20	0	0	0
03/17	34	2	0	2
03/18	17	0	0	0
03/19	23	0	0	0
03/20	18	0	0	0
03/21	33	0	0	0
03/22	35	0	0	0
03/23	15	0	0	0
03/24	22	0	0	0
03/25	24	0	0	0
03/27	61	0	0	0
03/28	9	0	0	0
03/29	33	0	0	0
03/30	14	0	0	0
04/01	69	1	0	1
04/07	243	1	0	1

【簡単トレーニング】50代でもこれなら出来る‼️#50代ダイエット

公開日：2025/08/11

再生数：20,176

いいね数：175

コメント数：1

エンゲージメント率：0.87%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/10	28	0	0	0
03/12	45	1	0	1
03/13	28	-1	0	-1
03/14	15	-2	0	-2
03/15	47	1	0	1
03/16	28	0	0	0
03/17	32	0	0	0
03/18	40	0	0	0
03/19	24	1	0	1
03/20	18	0	0	0
03/21	43	0	0	0
03/22	20	0	0	0
03/23	11	0	0	0
03/24	22	0	0	0
03/25	40	0	0	0
03/27	63	0	0	0
03/28	16	0	0	0
03/29	45	1	0	1
03/30	18	0	0	0
04/01	50	1	0	1
04/07	236	3	0	3

＊自己紹介初めまして！ 53歳の えみ と申します。身長 162cm 体重 どすこい時代 89kg → 現在 59kgどすこい体型だったアラフィフ女が、 目標（第一目標57kg）を達成するまでの 簡単宅トレを紹介しています。＊インスタでも発信しています！ 　コメントはインスタで返しています。＊ダイエットのキッカケ48歳の時、大好きな姪っ子に 「おばちゃん、相撲取りみたい！」と 笑われた事がキッカケで本格的にダイエットを開始。ダイエットを開始して、最初の半年で3kg減、 （なかなか減らなくても諦めなかった） 次の半年で10kg減、ゆるゆるとダイエットを続けて 4年で計29kg減。 その間、大きなリバウンド無し。第一目標が57kg。 達成したら、また新たな目標を掲げます！どなたかの参考になったら嬉しいです！ 応援、宜しくお願いします！！CReward@c4c35664

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