50代からのダイエット卒業物語のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

50代からのダイエット卒業物語の登録者数と再生数の推移

50代60代は食事制限❌ボディメイクで－16キロ❗お腹ゆるゆる続出体験談

公開日：2026/01/10

再生数：5,111

いいね数：62

コメント数：6

エンゲージメント率：1.33%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
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03/09	20	0	0	0
03/10	17	0	0	0
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65歳でウエスト−13cm❗️50代60代からのお腹やせリアル体験告白！

公開日：2025/09/03

再生数：7,966

いいね数：84

コメント数：4

エンゲージメント率：1.10%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/08	8	0	0	0
03/09	5	0	0	0
03/10	4	0	0	0
03/12	1	0	0	0
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03/25	4	0	0	0
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03/31	0	0	0	0
04/01	4	0	0	0
04/02	5	1	0	1
04/03	2	0	0	0
04/04	0	0	0	0

ヨガ・ピラティスより体が変わる！みっこ式ボディメイク！

公開日：2025/07/26

再生数：6,740

いいね数：60

コメント数：0

エンゲージメント率：0.89%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/08	18	1	0	1
03/09	4	0	0	0
03/10	6	0	0	0
03/12	5	0	0	0
03/13	4	0	0	0
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【同僚が二度見】60代でウエスト−13cm!? その方法、全部話します

公開日：2025/07/12

再生数：6,556

いいね数：68

コメント数：4

エンゲージメント率：1.10%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/08	7	0	0	0
03/09	6	0	0	0
03/10	3	0	0	0
03/11	2	0	0	0
03/12	1	0	0	0
03/13	0	0	0	0
03/14	1	0	0	0
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５０代、６０代、７０代、８０代 年齢を重ねてもまだまだ元気に動きたい！ そんな方にお薦めなのが【つまぷるストレッチ】体が硬い人、運動が苦手な方も 簡単らくに体を動かせるように 整体師、パーソナルトレーナー歴２０年の みっこが考案した【つまぷるストレッチ】筋膜にアプローチするストレッチは 特にお腹痩せに効果あり！ 全身を動きやすく、スマートにできますみっこ自身も今年５０歳！ 一緒にセルフケアで人生後半まだまだ楽しみましょう！みっこプロフィール✨昭和49年、 千葉県で生まれました!パーソナルトレーナー、 整体師として延べ5千人のクライ アントとのセッションの中で考案した、セルフ筋膜リリー ス 『つまぷる』 が大好評! メインチャンネルYouTube 『40代からの動ける体チャンネル』 はチャンネル登録71万人『40代からの動けるからだクラブ』『40代からの動ける体学校』 主宰著書📚【1日ひとつやるだけで9cmも夢じゃない! 40代からの お腹やせ】 (KADOKAWA) 【つまぶるで腹ペタ! 史上最ラクのおなかやせ】 (Gakken) 【つまぷるストレッチ図鑑】(KADOKAWA)メディア出演実績📺テレビ東京「なないろ日和」カンテレ「土曜はナニする！？」 anan(アンアン)、サンキュ！ESSE(エッセ)、オレンジページなど多数お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いします。 happybody1019@gmail.com

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